隨着現代生活節奏的加快，人們的健康問題也越來越嚴重。尤其是生殖健康問題。許多30歲以上的男性患有前列腺炎。這嚴重影響了家庭的幸福和日常工作。那麼，前列腺炎的自我治療是什麼？
1.保持清潔規律的性生活。
性生活頻繁會使前列腺充血，性生活不潔會使感染程度惡化或引起新的感染，這是慢性前列腺炎重複的重要因素。因此，患者在治療期間減少性生活次數，避免不潔性生活，治癒後半年內也要注意節制性生活。
2、飲食清淡。
前列腺炎患者飲食清淡，營養豐富，刺激少，刺激少是最重要的。這是因為刺激性食品會使前列腺充血，病情惡化。因此，患者應儘量避免吃葱、大蒜、生薑、辣椒、韭菜、胡椒等辛辣酸性食品。同時，我們應該戒煙戒酒。
