染髮一定要遵守五個原則
1、3個月內不要反覆染髮3個月內染髮的人，最好不要再染髮。由於染髮劑中含有脱色劑，這種成分對頭髮的毛鱗片有傷害，損傷的毛鱗片脆弱易斷裂，3個月內反覆染髮，損傷的毛鱗片在還沒有恢復的情況下再次受傷，時間長了，頭髮的健康狀況令人擔心。
2、染髮前必須進行皮膚測試，無論是自助染髮還是去美容院染髮，染髮前3小時必須進行皮膚測試。方法是將a、b兩種染劑滴在手腕內側的同一點，等待自然乾燥。如果在這個過程中出現紅腫、癢等現象，那麼這個產品就不能繼續使用了。
3、皮膚有傷口，不染髮前，不要洗髮。一是頭皮分泌的油脂對頭皮有保護作用，二是可以避免洗髮時不小心受傷。頭皮出現傷口接觸染髮劑容易引起炎症。
4、染髮前塗抹乳液染髮前，應在髮際、耳朵後塗抹乳液，防止染髮劑沾染皮膚，對皮膚造成損傷。
5、懷孕和經期孕婦不適合接觸化學染劑的產品。因為對胎兒不利。月經期間，女性內分泌等各方面都會發生變化，為了防止問題，也必須避免染髮。
過度染髮的危害染髮是用染膏中的鹼性成分打開頭髮表層的毛鱗片(頭髮上的鱗片被鹼打開)，人工色素進入頭髮皮質層，與天然色素的一部分結合，形成想要的顏色。染髮劑一般含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會損害身體造血系統，或使孕婦體內胎兒畸形，輕者也會引起皮炎、皮膚紅腫、瘙癢、潰爛等。
