膀胱疼痛到底該怎麼烹飪呢？
1、補充足夠的水分。膀胱疼痛要多喝水多小便。大量飲水可促進膀胱中小結石排出，可稀釋尿液，防止尿酸結晶。同時喝水也能減慢膀胱結石的生長速度。
2、飲食以清淡為主。飲食中應以清淡易消化為主，多吃維生素k和維生素b豐富的食物。維生素k可以降低身體中草酸的含量，維生素b可以防止草酸鈣的結晶生成。這兩種營養物質可以在種子外皮、柑橘類水果、白菜、菠菜中獲得。
3、多吃新鮮蔬菜水果。大部分膀胱結石是含鈣結石，主要成分為尿酸和草酸。平時多吃黃瓜、綠豆、葡萄、橙汁、柑橘、蘋果、悉尼等，這些食物中含有的飲食纖維可以減少尿酸和草酸鈣的含量，防止膀胱結石的生成。
4、控制蛋白質攝取。膀胱疼痛人羣儘量減少蛋白質的食物，以免加重疼痛感。但是，蛋白質是身體不可或缺的營養物質，可以選擇瘦肉類、蛋類、鳥類等優質蛋白質。
5、避免高鹽和高膽固醇飲食。儘量不要吃鹹菜、培根等醃製的食物。否則，尿鈣會增加，膀胱結石會形成。另外要遠離高膽固醇的食物，比如肥肉、動物肝臟及動物腎臟等。不要抽煙喝酒，也不要喝濃茶和濃咖啡。
膀胱疼痛的飲食應以清淡易消化為主，避免吃油炸食物，飲食時要細嚼慢嚥，採取少量飲食原則促進身體對營養物質的吸收和利用。另外，要保持良好的生活狀態，保證充足的睡眠，注意局部的清潔和衞生，不要長時間停止尿液，也不要穿緊身褲。
