目前，很多生酮飲食法都已被改良過，可能對減重有所幫助，但仍有引發高血壓、高血脂和高尿酸血癥等副作用的風險。那麼生酮飲食法減肥靠譜嗎？減肥怎麼做才健康？下面本站小編帶來介紹。生酮飲食法減肥靠譜嗎生酮飲食法在減肥方......

説起吃，民以食為天。吃就是大事。特別是對我們的孕媽來説，吃更是重中之重，直接關係到即將出生的寶寶的健康情況。水果又是很多媽媽愛吃的。那麼我們就來説一説哪些可以吃嗎，哪些是要注意的。孕婦吃梨胎兒皮膚黑嗎不會，梨，有......

對於胃病患者來説，如果能做到以下十種飲食，對胃病的康復具有相當積極的意義。1.少吃或不吃冷食和刺激性食物會引起胃潰瘍或消化道炎症。2.定期定量飲食，定期定量飲食，不暴飲暴食，可形成條件反射，有利於消化腺分泌，更有利於消......

根據電商平台數據顯示，潤喉糖電解質水等產品銷售非常火爆，很多人購買，那麼，這是怎麼回事呢？感染新冠前中後期飲食怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。潤喉糖電解質水等銷售強勁爆發是怎麼回事據京東超市最新發布的數據顯示，11月......

在日常烹飪的時候，難免會有把食物燒焦的時候，這個時候食物營養也會流失很多，很多人還認為會致癌，那麼，吃燒焦的食物一定會得癌嗎？癌症和飲食之間有什麼聯繫？下面本站小編就帶來介紹。吃燒焦的食物一定會得癌嗎在我們的日常烹......

糖尿病能吃一些白蘿蔔。1、白蘿蔔屬於低能量食物，碳水含量較低、膳食纖維含量較高，糖尿病患者食用後容易產生飽腹感，從而延緩食物吸收，有助於預防餐後血糖急劇上升。2、白蘿蔔中的脂肪含量較低，且含有一些維生素和礦物質等......

男人在一個家庭裏是很重要的一個角色，在夫妻決定要孩子的時候也要同時注意自己的身體情況，不能僅認為生孩子自己只要提供一個精子就好了，不僅僅要多關心妻子，還要將自己的生活習慣做好規劃，讓自己的身體狀態達到最完美的階......

在備孕期間，除了生活習慣，飲食也是非常重要的，要注意營養均衡，全面，對於一些油炸類，辛辣食物要少食用，備孕人羣如何調整飲食？哪些食物有助於備孕？下面本站小編就帶來介紹。備孕人羣如何調整飲食總體來説，飲食的營養攝取原則就是......

在游泳過後，很多人發現肚子就容易餓，據悉這和温度有關係，我們吃東西的量會隨環境氣温升高而逐漸減少，那麼，游泳後飲食怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。為什麼游泳後那麼餓相對於陸地上的跑步或騎單車，游泳有很多特殊優勢。不......

高血脂、高血糖、肥胖是困擾很多現代人的健康問題，也是心血管疾病的重要危險因素，想要降下來一定是需要控制飲食的。那麼純素食兩個月就能降三高嗎？降三高應該如何控制飲食？下面本站小編帶來介紹。純素食兩個月就能降三高......

網友鍾先生來稿，跟我們分享了一段他患腸胃炎的經歷：鍾先生是程序員，平時工作很忙，加班也是經常的事，所以他幾乎頓頓都吃外賣，而且喜歡吃辣，有時候忙起來就忘記吃了，就這樣過了半年的時間，他逐漸就開始感到腸胃出了問題。一開始......

在妊娠期的不同時期所需要的飲食是不一樣的。孕婦應注意全面營養，使體內各種營養素處於平衡狀態。但飲食又要適量，否則胎兒過大，容易引起分娩困難。下面小編就來説一説不同時期吃什麼好。妊娠早期相當於受孕1~3個月時期，......

注射新冠疫苗前，儘量不要空腹注射，空腹會降低自身免疫系統功能，增加出現暈針、噁心、嘔吐等藥物不良反應的風險。注射疫苗前後飲食儘量保證清淡，避免食用辛辣、刺激、生冷類食物，如海鮮、辣椒、魚肉蛋奶等，建議多飲水，促進身......

糖尿病患者能喝豆漿，主要原因有：1、豆漿是一種低能量、低碳水、低脂肪飲品。喝豆漿一般不會對機體的血糖水平產生影響，還可以降低糖尿病患者併發肥胖、血脂異常、高血壓等疾病的機率。2、豆漿含有多種維生素和礦物質，且易......

男人在一個家庭不僅僅是一個經濟來源的支柱，在備孕這件事上，男性的身體狀況一樣是很重要的，不僅要保證充足的營養，還要有一個好的生活習慣，男人的問題比較多，改起來也比較麻煩，男人在備孕期間有哪些食物事對精子的成長髮育有......

一般來講，血糖偏高的人可以適量吃一些柚子。雖然柚子的碳水含量較高，但是整體屬於能量適中的水果，且升糖指數、脂肪含量均較低。而且，柚子中含有一些維生素、礦物質等，有利於人體健康。因此，血糖偏高的人適量吃一些柚子，通常......

為了血管健康，有些人會選擇吃素不吃肉，但其實這種飲食方式吃不對的話，也很容易堵血管，那麼，經常吃哪些食物容易傷血管？下面本站小編就帶來介紹。素食吃不對也會堵血管嗎不少人誤以為每天只吃素不吃肉就可預防血管堵塞，其實，如......

俗話説“百里不同風，千里不同俗”，不同的地理環境，造就出了不同的飲食文化，南北方飲食文化的差異主要就是體現在主食上了。那麼中國南北方飲食差異有多大？南北方飲食有哪些差異？下面本站小編帶來介紹。中國南北方飲食差異有......

感染新冠後，對於一些不適的症狀，網上有很多的飲食偏方，比如鹽蒸橙子，黃桃罐頭，葱白燒水等等，那麼，新冠民間偏方科學性怎麼樣？感染後飲食越清淡越好嗎？下面本站小編就帶來介紹。新冠民間偏方科學性怎麼樣新冠的症狀很多，咽痛、幹......

男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。1、食用一定量的鉻。......