愛美是女性的本能，但美麗的外表和個人的生活習慣並不是每個人都在表裏，大部分東西看起來都很鮮豔，我們每天接觸的東西其實隱藏着數千萬細菌，有些比廁所髒！有什麼意外的髒行為會影響自己的健康呢？讓我們看看女性最容易忽視的隱藏細菌的温牀。
1、衞生棉和墊子
衞生棉和墊子可以説是女性最親密的生活夥伴。如果不經常更換的話，這些直接接觸我們的私處，會直接引起婦科問題。女孩子們最好每2~4小時更換一次，把衞生棉和墊子保存在乾燥的地方。
很多女性喜歡把這些衞生用品保存在浴室裏，但浴室通常不通風濕潤，容易發黴，外包裝拆開的衞生巾不密封，更受污染，私處使用，不是比廁所髒嗎？另外，保存太長的衞生棉會失去無菌狀態，所以最好每月購買，不要一次囤積太多商品。
2、粉撲、化粧刷
小編看到很多朋友的粉撲和化粧刷都是黑黃色的，在追問之下，有些人從來沒有洗過粉撲，直到麪包用完就扔掉，但粉撲和化粧刷其實是細菌叢生的地方。
在外面化粧時，手也不乾淨，臉也不乾淨，粉撲容易變黃變髒。其實粉撲和化粧刷可以用中性洗滌劑洗，洗乾淨後放在通風處晾乾即可。
3、牙刷
牙刷並不像你想的那麼幹淨。使用3周的牙刷，細菌數達百萬，超過9杯抹布水的細菌數，29個1元硬幣的細菌數，是廁所水細菌數的80倍！我們的口腔裏本來就有着上百種的微生物。刷牙的時候，確實可能會有部分細菌轉移到牙刷上。不使用的話，環境中的細菌也有可能降到牙刷上。
雖然牙刷上的細菌比想象中的重點要多，但目前的臨牀證據並不認為這將對我們的健康造成嚴重威脅。儘量保持牙刷的清潔是日常需要注意的，避免將牙刷放在密閉的容器內，在密閉的容器內，牙刷很難保持乾燥。與乾燥的環境相比，潮濕的環境有利於微生物的快速繁殖。
4、包包
女人們總是包包不離身，每天背出門的大包包、吃飯時就會換一個小的外出包、裏面再裝錢包、零錢包、票卡夾，其實帶在身邊的心愛包包，就是最大的細菌源之一。
包裝外表面最容易被各種污垢和細菌瞄準。包的內部經常被我們扔進包裏的東西污染，鑰匙、手機、錢包、紙巾等經常拿出來的東西本身就有很多細菌和污垢，剛買的食物、書報等，也有可能把外部的污垢拿進包裏。時間一長，包就成了可怕的藏污納垢之王，需要打掃。
5、手機
大家平安無事地打着手機呢上車、上班、吃飯、買東西，總是拿着手機不放，所以手機上的細菌數量非常驚人，手機就像小垃圾箱一樣，蘋果iPhone這樣設計美麗的機型，使用一段時間後，機體上也會充滿灰塵。看不見也摸不着，但是不能忽視。因為真的離我們太近了。
據研究，手機上每平方英寸收集的細菌比廁所蓋多，這些微生物可以活幾天，在人與人之間傳播。有效的解決方式除了勤洗手，還可以購買抗菌屏幕清潔濕巾、或是類似PhoneSoap充電器這樣集成紫外線殺菌功能的配件。
6、鍵盤鼠標
電腦鍵盤不光有細菌，而且還是各種細菌很好的滋生地呢。因為其中的温度、濕度等為細菌的繁殖和繁殖提供了良好的條件。根據美國亞利桑那大學的研究，辦公桌上容納的細菌平均數超過了普通辦公廁所的400倍以上。
我們的手每天都非常頻繁地觸摸鍵盤和鼠標，上面的細菌種類多，數量龐大，如果不馬上清掃，手到處亂摸，就會引起消化道疾病、皮膚病、眼病等。一項調查顯示，辦公電腦鍵盤中的垃圾平均每月增加2克。
7、瑜伽墊
現在很多女性都有去瑜伽館運動的好習慣，瑜伽運動有很多需要身體緊貼墊子的體式，甚至頭部臉部直接接觸墊子的體式，但是公共場合總是很難保證衞生，千人踩過萬人踩過的瑜伽墊是細菌聚集的地方。
所以最乾淨的是自己的鋪巾。帶瑜伽墊太重，不方便，瑜伽墊本身也不容易清潔，所以建議帶瑜伽布。布的正面是平的布面，背面是防滑的塑料粒子，鋪在瑜伽館的墊子上，保證像自己一樣清潔，防滑，不太重，回家後直接清洗就行了。
