現如今大多女性都會在結婚後要一個孩子，建築一個完整的樂巢。但是越來越多的女性朋友，年紀輕輕卻發現無法生育。很多家庭為此不惜到處舉債，奔走於各大醫院治療。其實，很可能是女人生活中不夠注意，讓濕氣入侵，對此還不夠重視，才造成這樣的嚴重後果。
女性朋友抵抗力本來就較弱，加上每月還要受到大姨媽的折磨，在這幾天更是顯得嬌弱，但邪濕入侵時，很可能會使得大姨媽不再規律。這樣一來，對於懷孕就會造成很大的影響。
女性濕氣重的調理方法：
1. 堅持鍛鍊
運動可以祛濕排毒，邪濕在人體內，並不會自己主動排除，而是需要人為的努力。女性朋友只要每天堅持鍛鍊，通過汗液就能將濕氣排出。
在我們日常生活中常見的葱薑蒜，就能夠起到一定的祛濕養顏的作用。在日常生活中，可以有空的時候煮上一碗薑湯，趁熱喝掉。待到全身微微發汗時，體內濕氣就順着汗液流出。同時，薑湯還能夠起到殺菌和預防感冒的功效。
2.食療祛濕
俗話説並從口入，祛濕也能從口入。食療祛濕是人們普遍能接受的祛濕方法。但是，小編覺得，食療祛濕一定要貴在堅持。
