手機版
保存到桌面
熱門搜索:
分娩
兒童疾病
月子
首頁
育兒寶典
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
營養寶典
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病百科
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
時尚寶典
護膚
美粧
美體
服飾
髮型
美甲
情感
母嬰用品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行為習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
生活寶典
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
>
月子膳食精選列表
孕婦怎麼補膳食纖維
孕婦怎麼補膳食纖維?最簡便的方法就是在日常飲食中食用富含纖維的食品。膳食主要來自於植物的細胞壁,一般不易被消化,膳食纖維有兩種:一是水溶性,一是非水溶性。我們平時吃的蔬菜葉子中含有的多為非水溶性膳食纖維,它的主要......
2018-11-10
糖尿病的飲食藥膳有哪些
糖尿病是在我們生活中比較常見的一種疾病了,相信有不少人的家庭中,都有糖尿病的患者,雖説糖尿病並不像腫瘤癌症那樣,讓人聽着就可怕,但是給日常生活中帶來的影響也是不小的,尤其是在飲食上,很多水果不能吃,點心,月餅這些更是不......
2017-05-25
兒童補鋅靠均衡膳食
補鋅的過程中不能只依賴一些藥物,在日常的飲食中如果家長可以關注一下的話,也會可以達到很好的補鋅的效果。5歲以下的兒童可以從食物中攝取足夠的鋅。因此,我們必須教育我們的孩子養成不偏食和偏食的良好習慣。要注意飲......
2016-10-02
孕中期膳食注意事項
1、做到葷素搭配、合理營養。2、把好食物質量及烹調關,切忌食用未煮熟的魚、肉。3、食用一定數量粗糧,如小米、玉米、紅薯等。4、不要挑食、偏食,防止礦物質及微量元素的缺乏:做到葷素搭配、合理營養。......
2018-11-16
孕婦補膳食纖維注意事項
孕婦適量補充膳食纖維能共緩解便祕痔瘡的症狀,可是孕婦攝入纖維素過量,容易影響營養的吸收導致營養不良。孕婦補膳食纖維還要是小心注意微妙,孕婦補膳食纖維的注意事項有哪些?1、膳食纖維理想的攝入量是每天不少於35克,一......
2019-01-11
怎麼做到均衡膳食
不同的食物為我們的身體提供不同的營養,肉類可以提供優質的蛋白質還有脂肪,蔬菜可以提供各種維生素和膳食纖維,如果只吃一兩種食物的話身體會吃不消的,瞭解怎麼做到均衡膳食,可以幫助我們制定更加健康的飲食計劃,保護自己和......
2017-08-12
補氣血的食療藥膳
如何通過日常飲食來調理氣力不足的問題呢?下面就為大家推薦幾個補氣血的食療藥膳配方,希望對大家有幫助1、黑米粥材料:黑米、桂圓、棗、山芋、紅糖。做法:黑米適量,放入鍋中煮沸,以小火熬成八成熟,加入桂圓,棗,山芋熬成粥,加......
2018-09-22
壯陽食譜藥膳有什麼
在我國曆代本草着作中,眾多中醫藥名家根據治病經驗,總結出了不少有效的補腎壯陽食療方劑,壯陽食譜藥膳如下。1、冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內,再加水燉熟,經調味後便可食用。具有治療腎虛陽痿......
2016-08-08
寶寶吃膳食纖維的食物有哪些
想要保證寶寶健康茁壯的成長,首先要保證寶寶的飲食營養,寶媽需要科學搭配寶寶的飲食。在寶寶平時的飲食中,一定要保證膳食纖維的攝入量,否則不利於寶寶的腸胃健康,那來了解下寶寶吃膳食纖維的食物有哪些?富含膳食纖維的食物......
2020-08-07
孕早期婦女如何安排膳食
孕婦在孕期的時候合理地飲食是保證胎兒正常發育的基本保證,如果在孕早期的時候孕婦初心營養過剩或者是營養不良的情況都會對肚子裏面的胎兒造成一定的影響,所以孕婦需要在孕期合理地安排自己的膳食,那麼孕早期婦女如何安......
2019-06-16
孕期如何合理安排膳食
懷孕是件不容易的事,孕婦雖然比較高興,但也有很多注意事項,尤其是飲食方面,在孕早期的時候,常有孕吐反應,經常是吃不下睡不好,所以要保證營養充足,胎兒才能健康的成長,那麼,孕期如何合理安排膳食?孕期想要合理安排膳食,就要堅持每......
2021-08-15
夏枯草的保健膳食
夏枯草味苦性寒,能夠清肝火降血壓、散結化瘀,是一種能夠治療許多疾病的中草藥。俗話説藥補不如食補,除了用作藥物使用,夏枯草也可以用於膳食當中。我們一起來看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草雙花燉豬瘦肉夏枯草是......
2018-12-17
營養膳食搭配比例是什麼
生活中的飲食是相當重要的,我們日常生活中也很少出現飲食搭配的問題,但是如果是對一些患有某些疾病或者有特殊需求的人來説,這肯定是不夠的,那麼對我們來説營養膳食搭配比例是究竟什麼呢?快樂和小編一起了解一下吧。營養膳......
2018-07-12
孕婦補多少膳食纖維
孕婦補充膳食纖維的量應該和普通成人每日所需劑量相同,幾個大型的國際相關組織推薦的膳食纖維素日攝入量都有所不同,但是大體相一致,比如美國防癌協會推薦的標準是每人每天30~40克,歐洲共同體食品科學委員會推薦標準是每人......
2019-02-15
夏枯草保健膳食
夏枯草味苦性寒,能夠清肝火降血壓、散結化瘀,是一種能夠治療許多疾病的中草藥。俗話説藥補不如食補,除了用作藥物使用,夏枯草也可以用於膳食當中。我們一起來看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草雙花燉豬瘦肉夏枯草是......
2017-05-01
特殊膳食減肥會反彈麼
肥胖這個詞是每一個女性聽到都會談虎色變的,哪一個女性不希望自己的身材更完美呢。但是肥胖的女性也是大有人在的,因此減肥就是她們經常談論的事情了。有的女性會通過特殊膳食來減肥,那就一起了解下,特殊膳食減肥會反彈麼......
2018-09-29
白蘿蔔藥膳食譜
白蘿蔔是大家都很熟悉的一種食材,這種食材可以説是非常普通的,但是就是這種普通的食材,在人們的健康飲食中卻扮演着重要的角色。白蘿蔔不僅僅是一種普通的食物,它還具有很高的食療價值。用白蘿蔔可以做出很多的藥膳,這些藥......
2018-10-23
孕婦補膳食纖維
「導讀」膳食纖維能控制體重,有利於減肥,一般是減肥人士的最愛。膳食纖維還能還能維持着人體消化系統的健康,增強腸道功能,緩解便祕。部分孕婦妊娠期間會出現便祕的症狀,這時候,孕婦要補膳食纖維嗎?孕婦怎麼補膳食纖維?媽網百......
2018-07-04
嬰兒膳食營養攝入標準
家中有嬰兒,家長們不僅要保證他們的正常的飲食,同時也要針對性的補充一些鈣、鐵、鋅、硒等等,事實上家長的做法不完全正確。想要給嬰兒補充各類的營養元素,需要先要了解一下嬰兒膳食營養攝入標準。新的嬰兒膳食營養攝入標......
2018-08-15
月經期間如何調理膳食
食療是被大眾公認的安全且效果較為理想的調理方式,所以很多女性都希望在月經期間,通過食療的方式來調理身體,幫助月經更為順暢的排出。下面就為大家介紹一下,月經期間如何調理膳食?月經期間調理膳食可選擇促進經血排出、補......
2021-02-23
怎樣通過合理膳食減肥
減肥是經久不衰的熱門話題,備受女性的關注。可見它在女性的心中有着多麼重要的位置。減肥的主要方式就是要合理的飲食。那麼,怎樣通過合理膳食減肥呢?一起來了解下吧。人們要在早上的時候吃好,這樣才可以保證中午時吃的少......
2017-09-06
含膳食纖維的食物有哪些
膳食纖維一般多存在於食物當中,一般蔬菜、水果以及粗糧中含量比較豐富。膳食纖維在糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麥、小麥皮和麥粉等雜糧含量比較豐富。根菜類和海藻類中食物纖維較多,如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、......
2017-11-13
幼兒膳食的原則是什麼
幼兒的飲食還不能成人化,所以大多成人的食物並不是太適合幼兒的腸胃。而有些家長在幼兒餵養當中,卻並不知道幼兒飲食該怎樣做才合理,那對於餵養方面幼兒膳食的原則是什麼呢?1.幼兒的膳食,首先營養上要滿足幼兒時期迅速生長......
2017-12-15
孕婦要補膳食纖維嗎
孕婦不需要特意補膳食纖維,有便祕症狀的孕婦可以適當增加膳食纖維的攝入量。膳食纖維利於減肥,可使攝入的熱能減少,使腸道內營養的消化吸收下降,使體內脂肪消耗。孕婦妊娠期間需要加強營養,一般需要補充一定量的攝入補充膳......
2017-09-18
孕期可以吃膳食纖維嗎
女性懷孕期間的飲食要豐富多樣,以保證孕期攝入營養多元化,這對保障母體自身健康,以及胎兒良好發育均會十分有益,但是孕期飲食更要注重安全性。那麼,女性孕期可以吃膳食纖維嗎?孕婦可以吃膳食纖維。膳食纖維中含有很多人體所......
2020-06-23
今日頭條
1
金秀兒排卵試紙怎麼看是排卵
2
奶粉中膳食纖維作用是什麼
3
月子裏禁食哪些食物
4
寶寶退燒了吃什麼膳食
5
孕婦血糖高怎樣調整膳食
6
嬰兒吃膳食纖維便祕怎麼辦
7
子宮肌瘤術後可吃的藥膳
8
月子餐食譜常見食材
9
孕早期婦女膳食指南有哪些
10
剖腹產月子食譜飲食建議
每日精選
可愛的牆紙
2019-01-02
塗抹指甲油的技巧
2018-10-30
氣血不足對孕婦的危害
2018-04-13
指甲油有哪些妙用
2018-08-27
猜你喜歡
膳魔師兒童水杯的作用
豬肺的藥膳菜譜
夏季養生的藥膳
6到10個月的孩子輔食食譜
產後補血藥膳
補腎壯陽的藥膳
豬肺可以做藥膳嗎
剖腹產後坐月子飲食食譜
夏季養生藥膳怎麼選擇
精彩圖片
皮膚科可以看龜頭嗎
北京月子中心加盟流程
乳腺纖維瘤怎麼治療
怎樣使指甲變好看
芭比膠美甲
風衣怎麼穿好看
熱門標籤
批次
胎心異常
健康的性用品
物理治療早泄
肛裂的誘因
症由
排卵期受孕
布袋
高齡婦女注意事項
手術飲食注意
受孕過程
腦梗死
六句話
猛會
腎衰竭怎麼護理
轉發公司的朋友圈
少看電視
白帶是酸的
最新文章
大舌頭是什麼意思
藥物流產後要休息幾天
怎麼照顧女人坐月子 產後寶媽會有哪些問題
皮膚不好用什麼護膚品
哪些水果養肺潤肺 潤肺的水果有哪幾種
產後心口脹痛怎麼辦
家裏的土豆發芽後還能吃嗎 支付寶螞蟻莊園9月10日答案
80天的寶寶吃多少奶
夢見下雨一定生女孩嗎
病毒感染會引起血小板減少嗎