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夏天女人養生要常吃絲瓜
絲瓜雖是夏天的一種一般蔬菜水果,但因為它具備護膚美容及其預防一些婦科病的作用,因此,絲瓜理當變成女士更鐘愛的蔬菜水果。中醫學覺得,絲瓜性平味甘,有疏通經絡、行氣血、散血祛毒的作用。尤其是老絲瓜筋脈圍繞,相近身體的......
2023-11-13
氣虛體質者養生食療方 這幾款食物要常吃
1、金沙玉米粥玉米粒80克,糯米40克,紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個小時),加水適量,用大火煮沸後,再用小火煮至軟熟,加入糖再煮5分鐘即可。因為玉米中含有抗氧化劑等對人體健康有益的成分,所以,此粥對氣虛體弱者強身健體......
2023-10-20
哪些中藥可以提高免疫力 餐桌上一定要常吃這兩種食材
有些藥食同源的藥材搭配,不僅能提高免疫力,還能治療生活中的小毛病。餐桌上常吃這幾組藥食同源的食材,用對了,能提高免疫力和您的抗病能力!藥食同源藥材搭配着用,效果1+1>2很多人認為少則五六味,多則十幾味的中藥材搭配成的......
2023-10-12
夏季女人養生要常吃絲瓜
絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜,但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效,所以,絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。中醫認為,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,藉助老......
2023-10-18
家裏要常準備哪些藥物 生存常備的藥品清單
有時候家庭中,用於緊急情況下,在醫療條件不允許的情況下,我們需要在家裏弄一個醫療箱,必要時可以救命,那我在這裏整理出了一個清單。1、傷口皮膚處理:聚維酮碘溶液(碘伏)、雙氧水(過氧化氫)、酒精(75%)、碘酒、棉球、創可貼、紗......
2023-10-29
孩子“情感池”要常灌注
以不良表現引起關注東南大學附屬中大醫院李海浪教授指出,家長應認真解讀兒童成長髮育過程,及時關注兒童情感池。臨牀上經常遇到孩子,不想和人説話,性格奇怪,行為異常,嚴重的是自閉。兒童出現的這些現象表明,父母在兒童成長髮......
2023-11-10
防卵巢衰老吃什麼好這4種蔬菜要常吃
卵巢是女性身體的重要器官,卵巢的保養非常重要,那麼如何預防卵巢衰老呢?吃什麼可以預防卵巢衰老?卵巢保養一直是女性養生的話題之一,卵巢保養的方法有很多,那麼吃什麼可以預防卵巢衰老呢?防卵巢衰老吃什麼蔬菜?1、菠菜做......
2023-10-12
飲食少鹽可預防高血壓 這4種水果要常吃
高血壓是世界上最常見的心血管疾病,也是患者人數最多的疾病之一。一般血壓測定值超過140/90毫米的水銀柱是高血壓。高血壓的危害不言而喻,如何從飲食中控制高血壓?讓我們來看看:吃少鹽和醋可以預防高血壓。高血壓患者應......
2023-11-02
冬天感冒別隻喝感冒沖劑 哪幾種種食物要常吃
很多患者覺得在冬天得的感冒就是風寒感冒,喝感冒清熱顆粒剛好,但其實如果體質壯實、正邪相爭激烈的話,邪氣也會化熱的。常見的感冒清熱顆粒由荊芥穗、薄荷、防風等11味中藥組成。功效是疏風散寒,解表清熱。用於風寒感冒,頭......
2023-11-05
濕氣重身體會出現哪些表現,如何祛濕?3種食物要常吃
風、寒、暑、濕、燥、火,是中醫的六大邪氣,濕氣是其中的一種邪氣,中醫認為體內濕氣多是因為喜食冷飲、自然界中氣候潮濕、食肉等損傷人體陽氣所致。濕氣重身體會有哪些表現?哪些食物可以緩解濕氣重?一起來看一下吧。濕氣重......
2023-11-05
家長要怎麼教育孩子 家長要常和孩子説些什麼
父母是孩子的第一任老師,父母對孩子的教育關係到孩子以後的性格和修養,對孩子來説是非常重要的,那麼父母在平時的過程中應怎麼樣教育孩子呢。下面小編就來和大家説一説。1.孩子,多説謝謝你身邊的任何人,包括自己的父母,都沒......
2023-07-31
為什麼防輻射要常吃海帶
長時間使用電腦不可避免的會受到一些輻射,如缺乏含維生素A、維生素K、維生素E及B族維生素的食物,缺乏必需脂肪酸含量豐富的食物、均可降低機體對輻射的耐受性,不利於身體健康。國際上普遍認為飲茶、多吃青菜、黑木耳有抗......
2023-10-20
天然長高'增長劑'寶寶要常吃 寶寶吃什麼至少長高5公分
要想寶寶長高千萬不能只是一味的給寶寶吃補品,這反而會適得其反。還可能會導致性早熟,寶寶要想長高需要平時營養物質的補充搭配好就可以了,那麼寶寶想要長高吃什麼天然的食物能長高呢,下面本站小編就來和大家説一説。寶寶......
2023-09-28
冬至養生補陽,要常曬後背
冬至節氣,意味着進入數九天,迎來最寒冷的天氣,《易經》中有“冬至陽生”的説法。冬至是陰陽轉化的關鍵節氣,也是人體陽氣最弱的時節,冬至後,陽氣緩緩回升,白天慢慢變長,是陰陽轉化的關鍵節氣。所以古時冬至也喻意為新生命的開......
2023-10-28
血虛的女性吃什麼好?五種補血食物要常吃
女人出現血虛的情況有很多,長期下去對身體健康很不利,因此血虛的女人要及時補血才行。以下為大家介紹了幾種吃了有助補血的食物以及食譜,血虛的女人不妨吃吃看吧。血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各......
2023-10-28
奶水多要不要經常排奶
關於寶寶營養的問題,一直都是媽媽們十分關注的問題,而寶寶營養的主要來源就是母乳。大多數媽媽都在為了母乳太少而苦惱。殊不知,過多也是一種困擾,因此,關於奶水多要不要經常排奶的問題,受到許多媽媽們的關注,小編也希望對於......
2016-11-13
孩子的書包要常常洗曬
開學了,父母應當高度重視孩子的書包衞生。據疾病控制單位檢驗結果顯示,一些孩子的書包裏生長髮育繁育了多種多樣致病菌和裂頭蚴,如黃麴黴菌、大腸埃希菌、傷寒桿菌等。這是由於小孩子天性好奇心愛玩,什麼都喜愛往書包裏裝......
2023-11-12
尋常疣要不要檢測hpv
在我們的日常生活中,不管是那種疾病出現都會給我們的身心造成一定的困擾,尤其是出現在皮膚上面的疾病,會直接影響我們的身心健康。但是隨着社會的進步,人們思想的開放導致現在越來越多的人受到HPV的困擾,而HPV很多人對此並......
2019-02-28
寶寶要常常換奶粉嗎
寶寶要常常換奶粉嗎?寶寶奶粉毫無疑問不可以換啦,由於寶寶消化道沒有生長髮育徹底,針對新的食材必須長時間來融入哦。假如家裏寶寶吃如今的這類奶粉人體生長髮育非常好得話就無需換奶粉議不必經常更換奶粉寶寶是不宜經常......
2023-11-05
出現白帶異常要加強日常要如何護理
白帶,這是屬於女性專有的,也是女性私密部位的分泌物,其實也是判斷女性是否健康的標誌,女性可以通過白帶判斷自己是否患上了婦科疾病,像是女性要是白帶異常除了就醫之外,還需要注意做好護理,下面介紹一下女性白帶異常需要怎麼......
2023-11-15
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