艾灸是一種很好的保健方法。不過做艾灸的前後有許多的注意事項。做艾灸後要注意避免風邪入侵，不要馬上吹空調、洗澡、吃冷飲等等，以防感冒，還要注意不是所有人都適合做艾灸治療的。另外，做艾灸的時間也要注意。艾灸主要是......

藥與酒密切相關，"酒是百藥之長"，古體的"醫"字，偏旁"酉"這意味着葡萄酒的意義。葡萄酒是中藥加工中最常用的輔助材料。葡萄酒常被用作香港媒體、藥物引入和中藥的兼容性。葡萄酒本身具有温經、祛寒、通血的功效。當......

濕邪困脾的症狀，主要包括脘腹脹滿、泛惡欲吐、失眠多夢及腰膝痠軟等。1.脘腹脹滿濕邪困脾與患者暴飲暴食、貪涼飲冷等原因有關，會影響消化功能，導致消化不良，出現脘腹脹滿的表現，患者感覺頭重腳輕、睏倦嗜睡及精神不振，食慾......

中醫認為濕邪是一種非常粘乎的病邪，好跟其他病邪親近，比如暑熱、火邪、寒邪、瘀血。另外濕邪除粘乎的特性外，也好溜達，因此濕邪留存的部位還是比較多的，以下舉例説明：1.肌肉關節：外來的濕氣容易侵犯關節，出現關節腫脹疼痛，活動......

吃海蔘的功效和作用詳細説明？在日常生活中，很多朋友喜歡吃海蔘，但他們不知道海蔘有什麼危害。下面的小系列將為您帶來相關的吃海蔘的功效和功能詳細説明策略。有興趣的朋友來看看。詳細説明吃海蔘的功效和作用:禁忌吃海......

隨着三月後，雨季頻發，空氣中的濕氣也在一點點增加。夏季是一個濕熱的季節，體內濕氣重的人在這個季節表現的會更明顯。再加上現代很多亞健康狀態，運動不足，長時間呆在空調房裏，出汗少，夏天應該出汗的時候沒有出汗，大部分的濕氣......

風、寒、暑、濕、幹、火這種疾病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會使濕氣虛弱，危害健康。因此，建議消除以下壞習慣。壞習慣招來濕氣睡不夠。從中醫角度來説，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好覺也能讓我們的......

濕氣是如何形成的呢?身體裏，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟，一個是脾臟。腎臟喜歡水，而脾臟討厭水，喜歡乾燥。腎陽能和食物營養起反應，產生體温熱量，將水蒸發向上蒸騰，是腎的能力，讓水份能分佈全身。説完了腎，現在該説説脾了。......

當我們的身體長時間受到了寒氣的入侵，就會導致我們體內的濕氣變大。這時候我們也不要太過於緊張和害怕。這時候我們可以通過拔火罐、熱水泡腳的方式來進行濕氣的去除。另外，我們還可以吃一些紅豆薏米粥來進行改善。當體......

為了消除夏天，除濕排水很重要。請告訴我去除體濕的8種養生方法。方法1:少鹽，幫助腎臟排水吃太多鹽會攝取更多的水，口重的人不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要......

春季進入【祛濕黃金期】，濕氣是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付濕邪，祛除濕邪呢?去濕食材：1、花......

濕證多見，且“熱濕尤多”濕邪藴久，多從熱化，《温病條辨·加減木防己湯》“寒濕固有，熱濕尤多”。濕為夏月之主氣，故長夏多濕病。外濕與季節氣候環境有關，如陰雨連綿，或久居霧露潮濕之地，或涉水淋雨，水上作業等均易感受濕邪。內......

風濕性關節炎是中醫癱瘓的範籌。癱瘓是一種以肌肉、關節疼痛、麻木等症狀為主要表現的疾病。用中藥治療風濕性關節炎，療效確切。若將具有抗風濕作用的藥物配成藥酒，則可增加活血益氣、經絡暢通的作用。現在讓我們來看看......

一、避免過度勞累:避免長時間保持同一姿勢或重複同一動作，如打電腦、上網、打牌、麻將等，同一姿勢持續30～50分鐘後，要做2～3分鐘的頭部和腰部放鬆運動，避免精神高度緊張;避免過度房事。二、糾正不良姿勢:1、坐:不宜久坐，不宜......

生活中患有脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，實際上這些疾病與濕邪有關。現代醫學研究表明，四十多種疾病與濕邪有關，生活中應學會對抗濕邪。濕邪有哪些症狀？1、濕為陰邪易損傷人體內的陽氣，傷及脾胃，脾受......

調節室內好氣候很重要，居室內的氣候包括温度、濕度、日照和通風等。適宜的室內氣候是保障健康起居的重要環節。以調節温度為主，室內温度以25℃～28℃，室內外温差不超過10℃為宜，可利用空調機的除濕功能，將室內相對濕度調到40......

三伏天的到來也會導致很多人出現明顯的濕氣現象，而一旦出現濕氣的現象，我們就會發現個人的精神狀態總是非常的萎靡，而且個人的髮質也會出現明顯的油膩現象，甚至從個人的時候他也會發現明顯的異常，這類情況都應該引起重視。......

濕氣重的調理方法有很多，想要調理濕氣重，就要多運動，平時多喝温水，也要注意睡前泡腳以及飲食調理等，還要避免處於潮濕的環境，這些方法都有助於排出體內的濕氣，緩解濕氣重的症狀。身體濕氣重可能會出現疲勞、四肢沉重、手腳冰......

泡腳是一種醫療保健。對許多人來説，這也是一種享受。因此，人們自然認為泡腳應該在晚上睡覺前有足夠的時間。然而，中國中醫科學院西苑醫院老年病中心的李躍華教授認為，有時如果你按照常規行事，你會得到更多的好處。"早上泡......

體內如果濕氣太重，也會影響到個人的健康，此時會出現明顯的浮腫腹脹現象，舌苔也會變的比較中，此時就應該儘快的改善，改善的方法有很多，生活中應該多吃山藥，多喝温水，多增加體育運動，而且在睡覺之前也可以泡腳，那麼就能夠達到緩解......