鈣對寶寶生長髮育非常重要，在孩子成長過程中，補鈣問題是很多家長擔心的，但並不是所有兒童都需要補鈣，應看實際情況，0-3歲寶寶鈣攝入量是多少？下面本站小編就帶來介紹。每個孩子都需要補鈣嗎鈣的補充是根據鈣的攝入量決定的，......

《中國居民膳食參考攝入量》推薦，成人每天膳食中攝入鎂的推薦量是330毫克，而孕產婦、乳母每天則需要再增加40毫克。一般情況下從食物中攝取鎂不會嚴重過量，但如果沒有醫生的指導，卻私自長期使用一些高鎂的保健品，則有隱憂......

維生素c是人體所需的一種的營養物質，但很多時候不必刻意補充，過量補充反而對身體有害，不利於身體健康，維生素c攝入量要合適，那麼，維生素c每天補充多少合適？哪些人可能需要補充維生素c？下面本站小編就來説説。維生素c每天補充......

對於女性來説，更年期等於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓……女性們應該如何預防這些不適呢？現代醫學將女性四六十歲定為更年期，專家認為，不管更年期是否到來，女性的更年期保健都應該從四十歲開始。女性四十是生理......

葉黃素產品有很多，分為保健食品和普通食品，有一些宣傳可以防治近視，但目前其實並沒有相關證據表明，那麼，葉黃素日常攝入足夠嗎？下面本站小編就帶來介紹。葉黃素能防治近視嗎誇大其詞葉黃素在臨牀上多用於預防老年性黃斑變性......

一項新的科學研究覺得，假如這些“孕媽媽”在懷孕期牛奶攝入量不夠，那麼就會阻攔寶寶的生長髮育；寶寶出世時，其休重就會較低。許多太過在乎自身身材的追求美麗女性，在孕期時都是會有意限定牛奶的攝入量，以防止人體長胖。但澳......

膳食纖維分為不可溶性和可溶性兩大類，對於寶寶的健康是大有益處的，但是由於寶寶胃容量和消化能力小，並不適合多補充，那麼，孩子每天補充多少膳食纖維合適？本站小編來説説。孩子膳食纖維補充越多越好嗎膳食纖維的種類很多，大致......

90%嬰幼兒鈣量不夠有近九成媽媽表明，去醫院的檢驗報告上都指出寶寶存有缺鈣狀況，並必須填補鈣的攝入量，有某些媽媽乃至對醫院門診的檢驗報告精確性表明猜疑：之前的人營養成分標準沒有如今好，也沒聽聞缺鈣，都能夠健康地發展，......

癲癇在腦病中特別複雜，危害非常嚴重。很多人會遇到癲癇的症狀，發作時抽搐嚴重，精神不清。朋友要注意癲癇的發生。發病期間要注意飲食調理，遠離飲食禁忌，吃一些清淡的食物，有利於身體恢復。癲癇在日常生活中非常常見，越來越多......

鹽是在食物中會起到很重要的調味作用，現在很多人知道不能太早給孩子吃鹽，對腎臟不好，那麼，越晚給孩子加鹽越好嗎？不同年齡鹽的建議攝入量是多少？下面本站小編就帶來介紹。越晚給孩子加鹽越好嗎不是。鹽的主要成分是氯化鈉，鈉......

懷孕不同時期需要補充DHA的攝入量是不同的，為了維持胎兒大腦的正常發育，及時補充dha可以保證孩子的智力水平更高，那麼孕婦補充dha最多不能超過多少？下面本站小編帶來介紹。孕婦DHA攝入量是多少？DHA是構成人類大腦和視網膜......

我們為什麼要吃鹽食鹽的主要成分是氯化鈉，它給我們的表面感覺是“鹹”。無論何種菜餚，大多以鹹作基礎味，是食鹽讓我們享受到了美味佳餚。氯化鈉中的鈉元素是我們體內不可缺少的一種化學元素，我們體內約存有6200mg‐6900mg......

在寶寶逐漸添加輔食之後，根據寶寶的月齡攝入不同程度的肉類輔食，肉類輔食中含有很多的蛋白質和營養物質，是寶寶生長髮育所需要的，那麼，寶寶能夠添加哪些肉類呢？接下來本站小編就給大家來説説寶寶肉類輔食做法。寶寶各月齡肉......

一歲內寶寶的消化功能和腸胃還不夠強大，很多母乳不足的家庭，想要提前給寶寶餵養純牛奶，以保證營養的充足，但這樣對寶寶健康不利，那麼一歲內的寶寶為什麼不能喝純牛奶？下面本站帶來介紹。一歲內的寶寶為什麼不能喝純牛奶？“在......

隨着社會的進步，我們的生活越來越豐富，更好的人生只要有疾病，就會永遠痛苦。眾所周知，脂肪肝疾病的危害，現在談脂肪肝疾病的治療問題。今天，就合理飲食問題進行説明:合理飲食脂肪肝飲食治療的原則主要是適當的熱量攝取，合理......

維生素D最主要的是促進骨骼發育，在寶寶剛出生沒多久，由於生長比較迅猛，對於維生素D的需求量也比較大，對於維生素D的攝入一定要注意量，避免過量中毒等，那麼，維生素D寶寶每天補多少合適呢？接下來本站小編就來説一説。維生素D對......

在懷孕期間孕婦一定合理的補鈣，如果缺鈣孕婦容易牙齒鬆動，還容易腿部抽筋。缺鈣對胎兒的發育也會有很大影響，所以充足的鈣很重要。很多孕婦對鈣的需求不是很瞭解，那麼孕婦鈣的攝入量是多少？懷孕早期的時候，胎兒每天所需要的......

癲癇是腦科的一種慢性疾病。該病的發作有一定的突發性。無論發作時間和地點如何，都會給患者和工作帶來很大的麻煩。作為患者，有必要積極配合醫生的治療。其中，飲食作為治療過程中不可或缺的環境，不容忽視。讓我們來看看如......

痛風患者不適合吃畜類的肉，如牛肉、羊肉、豬肉等。痛風是嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄障礙所致的一組疾病。痛風患者應採取低嘌呤飲食。大多數肉類的嘌呤含量較高，而動物內臟如肝、腎、心等，其嘌呤含量普遍高於普通肉類，故亦......

維生素E膠丸:100粒/瓶，3.00元/瓶。成分E100毫克，輔料為植物油。用量100毫克，每日1―2次。解放軍302醫院藥學部副主任藥師魏振滿點評，真正具有抗衰老作用的藥品不多，其中首推維生素E。維生素E可延緩衰老、提高免疫力、保護......