十月懷孕，生育，大多數女性產後肥胖，小編提醒產婦，產後正確的重量，可以讓身體儘快康復，但如果飲食不當，不僅會影響母親的恢復健康，也會影響哺乳。那麼正確的減肥方式不僅需要運動的結合，更重要的是有一個健康的食譜，遵循正確的飲......

孕期時，準媽媽們必須為寶寶的發展給予充足的營養，因此常常進食營養豐富多彩的食材，非常容易營養產能過剩，再再加上懷孕期間不適合太多猛烈健身運動，因此肉肉就“乘機而入”，孕期時要怎麼瘦下去呢?對你説懷孕期間不發胖的技......

汗蒸源於韓國，緊隨韓劇一起帶動熱潮，汗蒸對人體有很多好處，如排毒養顏，增強新陳代謝等。三温暖烤箱蒸氣室，也逐漸成為一種人們所熱衷的休閒保健養生方式。對於分娩後的孕婦來説，汗蒸無疑是良藥，在進行汗蒸的過程中可以排毒減......

有很多女性朋友，因為預防措施不足，沒有準備就懷孕了，所以打電話問家庭醫生在線培養專家。早孕需要什麼樣的檢查？這是女性朋友關注的問題。你想在早孕期間檢查哪些項目？專家在這裏介紹這個問題。早孕初檢是很大的事情。早孕......

很多人都知道的常識是説睡前4小時吃不容易發胖，而由於懷孕後體型逐漸的發胖的孕媽來説這些都是非常要注意的，由於孕後腰腹堆積的脂肪越來越多，因此脂肪很難減掉，而找到方法才是最關鍵的，只要找瘦腰腹的方法，一週瘦掉孕後的......

有些女性平時比較愛吃零食甜點，不僅容易導致身材肥胖，體內的血糖也會有很大波動，從而導致血糖偏高，而在懷孕後，如果體內的血糖比較高，對妊娠來説是不利的，所以女性要及時引起重視，但是，孕前血糖高孕後還會高嗎？孕前血糖高孕後不......

懷孕前是一個文靜端莊的少女。懷孕時，寶寶的幸福掩蓋了肥胖的痛苦。只過了兩、三個月就結束了休息的時間，很快就要上班了，照鏡子，看着媽媽浮腫、焦慮，怎麼減掉身上的脂肪呢？如何使肚子平坦如初？種種困擾，其實對於孕媽來説減肥......

女性如果卵巢出現問題，會影響身體健康，還有可能影響生育。所以女性發現有卵巢囊腫時，要積極進行治療。有些女性懷孕期間被檢查出卵巢囊腫，會特別擔心影響胎兒健康。那麼孕後卵巢囊腫怎麼辦？如果是孕12周之前檢查出有卵巢囊......

經歷了生產的喜悦以後，很多的寶媽要面對的是身材的走樣，肚子上一圈圈的肥肉與年齡不搭的容貌，讓很多的寶媽開始審視自己，加大了改變自己的決心，對於寶媽來説，鍛鍊是產後恢復體形的好方法，可以讓婦女在懷孕期間減肥，重塑肌肉。......

肩部是身體的“樑”，它使整個身體V形的外形，在拉伸、力量和動量的形式上有決定性的影響，尤其在背部肌肉的發育中起着重要的作用。由於孕媽在哺乳的過程中習慣了彎腰的動作，造成了習慣性駝背，圓肩已成為孕後體型特徵的較為......

減肥是件難事，對於經歷了懷孕的艱難與迎接了寶寶的喜悦的寶媽來説，減肥是一件非常難得的事情，平時要估計的事情太多，減肥根本沒有時間，更缺乏毅力。不能吃喝連續運動，也要堅持很長時間，沒有相當的毅力是沒有辦法堅持下去的。......

對於很多的人來説孕後減肥是一項大工程，因為分娩後肚子上的肉還是鬆弛的，有的孕媽由於孕期沒有忌口，長胖是不可避免的。因此孕後減肥的合理化很重要，很多的寶媽雖然運動了，但是效果並不明顯。那麼什麼時候運動最有效呢？下面......

很多女性在懷孕之後都會很小心的注意很多東西，因為孕育一個生命本身就是一件辛苦的事，無論是身體上還是精神上壓力都是比較大的，更何況做媽媽的，本來就將孩子看的十分的重要，更不想有什麼閃失。那麼孕後應該做好什麼準備呢......

眾所周知，男性朋友患了弱精症就極有可能因為精子質量的下降而造成生育困難，即便是弱精症的程度比較輕，可以使妻子懷孕，但還是會出現孕後易流產等問題。來自北京的小李就有這樣的遭遇。小李結婚3月以後，妻子懷孕了，全家歡喜......

很多人都知道時間從不給人感歎，説過去就過去了。對於孕媽來説其實生下孩子也是一樣，不僅帶走了青春還帶走了美好的身材。有一些像明星一樣，沒有生的時候還瘦，結果只有少數還依然保持瘦的身材，那麼如何在產後塑型呢？很多的寶......

意外懷孕在當今社會已經是很平常的事了，那麼人流也是解決意外懷孕的不二選擇，人流技術雖然在今天已經很熟練了，但是對於女性身體的傷害還是避免不了的。做人流也是有最佳時間的，適當的時間做人流會減少對女性的一些傷害。......

其實每個女性的胸部都會隨着時間改變以及外界因素的改變而改變，可是對於每一個女性來説，胸部又是最重要的部位。這時候有些女性就會問到，孕後胸部變大以後還會變小嗎？通常來説女性在懷孕之後胸部是會變大，但是在哺乳期結束......

自從十月懷孕生產以後，母親們就開始工作而缺乏休息了。早上生病，疼痛，都很難在嬰兒後面拿起一瞬間。這十個月過後是個好的開始，是每個堅強的母親的時候。準媽媽們也可以自己做早餐，做好早餐為每一天增加元氣，邁出減肥第一步......

孕期患上了外陰瘙癢能用洗液嗎?孕期女性的身體抵抗能力下降，所以出現婦科疾病的機率也隨着增加，如果出現了外陰瘙癢也十分影響生活質量，那麼孕期患上了外陰瘙癢能用洗液嗎?該怎麼辦?孕期外陰瘙癢多表現為持續性或陣發性......

很多人知道女性的睡眠一般是7.5個小時，在這7.5個小時裏，深度睡眠刺激大腦產生一種生長激素，促使身體將脂肪轉化為能量。而對於產後虛弱的孕媽來説，睡眠顯得更加的重要。很多的孕媽看着腰腹的脂肪和浮腫的臉部，更加的迫切想......