據該院兒童眼保健中心張佩斌主任醫師介紹，症、結膜炎、“迎風流淚”等眼部疾病在冬季較容易發生，做好眼部疾病的預防很有必要。張佩斌説，正常情況下，淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液，形成淚膜，通過眨眼，使淚液均勻地塗......

民間流傳這麼一種説法：人體全身上下，唯獨眼睛不怕冷。其實，在寒冷的冬季，眼睛也是怕冷的。在寒冬時節要特別慎防4種眼病，別讓自己眼睛“着涼”。乾眼症：冬天受寒風、冷空氣的刺激，眼睛易出現乾澀、刺痛等症狀，尤其寒冷乾燥時......

眼睛保健四法。(1)、目宜常運古人稱之為運睛，用雙掌小魚際分別按眉稜骨，向內外作圓圈移動各18次，接着雙目輕閉，以雙手拇指甲殼，輕輕在上下眼皮撫摸各36次，然後雙目睜開，作順、逆時針轉動各18圈，轉睛時動作宜緩慢，最後遠眺片刻......

我們都知道，冬季喝湯不僅利於消化吸收，更能養身健身，還是防治感冒有效的方法。因此除了各種營養菜譜，寶寶冬季湯譜也是家長們不容忽視的。雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用......

你知道冬季月經保健小貼士嗎？月經一到，女性的身體就變得敏感。月經對女性的健康尤為重要。當我們進入月經期時，我們應該加倍照顧自己。以下小系列將為您解答冬季月經保健小貼士。一、月經期間吃什麼？1.蛋白質：月經期間應多......

眼保健操是是眼睛保健操，主要利用按摩眼穴，調整眼睛和頭部血液循環，調節眼肌，改善眼疲勞，預防近視等眼病。相關研究表明，眼睛保健操是根據中國古代醫學按摩和經絡理論結合體育醫療的方法綜合形成的眼睛按摩法。按摩眼睛穴位......

眼睛是心靈的窗户，人的精神、智慧和靈氣都會從目光中流露出來。“五臟六腑之精氣，皆上注於目，而為之精”神采奕奕，顧盼靈活的眼睛是臟腑精氣充足的表現。然而現代社會人們面臨的工作和生活壓力都很大，經常會感到身體疲憊，頭......

在日常生活中，眼睛疼痛是常見的現象，很多患者都有疼痛和疼痛。大家可能會覺得這不是特別大的問題，但是如果沒有及時的治療，就會造成不可逆的傷害。嚴重失明，眼痛應立即到醫院治療，查明原因。另外，平時要注意眼睛的保健，注意眼......

我們在生活中經常遇到這種情況，不知道為什麼眼睛發癢。許多人會直接用手揉眼睛，但這實際上是不正確的，容易把手上沾染的細菌帶到眼睛上，引起眼睛炎症。眼睛發癢可能是結膜炎，或者接觸過敏原引起過敏反應，也可能是內熱過多和......

俗話説春夏養陽，秋冬養陰，冬天是女性養陰補腎的最佳時機，除了食療補腎外還可以進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢養陰補腎，隨時隨地都可以。接下來一起調查一下吧。冬季保健通常根據七個穴位陰補腎1、腎俞穴:強腎氣腎俞穴是腎......

1.保護眼睛:銀菊百合茶取菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞各5克，用熱水提取，用熱蒸汽薰眼，冷卻後飲用。其中，菊花散風清熱，平肝明目，具有治療眼紅腫痛、眼睛昏花的效果，金銀花清熱解毒，清肝明目，平肝冷血，有助於排毒，增強身體防禦......

現在電子產品已經成為我們生活的一部分，工薪階層從早到晚都需要面對電腦、手機等電子產品，眼睛受到傷害。眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，會使眼睛受到疾病和傷害，會妨礙視力和失明，影響工作和學習。那麼，上班族......

長時間戴眼鏡的患者眼鏡變形，眼睛變形是患者的主觀感覺，無需治療。從科學角度來看，近視不會導致眼睛變形，近視會導致眼軸變長和眼球突出，導致患者認為眼睛變形。近視患者在緩解眼睛疲勞的同時，也要注意日常用眼，以免近視惡化......

常言道，“冷水洗臉，美容保健”，“温水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。這些話是不無道理的。尤其是在冬季，更不要忽視刷牙、洗臉、洗腳這些日常小事，否則對健康是不利的。冷水洗臉用冷水洗臉，不僅利於衞生，也利於美容。......

眼睛是人類重要的器官之一，人類大腦中大約一半的知識和記憶是通過眼睛來獲取。在日常生活中不注意眼睛的保健很容易造成一些眼睛疾病，例如近視、弱視等情況，故在日常生活中要時刻注意保護眼睛，例如不要長時間的看屏幕類的......

現在正值秋冬換季時節，天氣也慢慢變得越來越冷了，這個時候要注意養生保健。每到秋冬，萬物已經過了生長茂盛的階段，氣機開始衰退。為了適應這樣一種變化，我們的人體也應該有針對性地進行六收工作，下面就一起來看看。收氣氣指......

「導讀」“寒流”來襲，氣温突然變得寒冷，孕婦和寶寶的抵抗力都比較低，病毒容易乘虛而入。做好防寒保暖工作，才能讓準媽媽健康迎接小生命，讓寶寶健康茁壯成長。冬季保暖要做好哪些措施呢，分別從穿衣篇、飲食篇、睡眠篇、活動......

眼睛，被人喻為“心靈的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。在冬季，我們的眼睛經常感覺乾澀，不舒服，還會增生眼部皺紋，對付這種冬季常見的“問題眼睛”，光靠搽，滴眼液等等是效果甚微的......

肺癌大多數起源於支氣管黏膜上皮，因此又稱為支氣管肺癌，有較高的發病率。中醫認為肺癌發病是由於正氣內虛、邪毒外侵引起的，以痰濁內聚，氣滯血瘀，藴結於肺，以肺失宣發與肅降為基本病機，患者有咳嗽、胸痛、咯血、發熱等表現。......

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經信號，傳送給大......