乳腺增生是大多數成年女性都有的，乳腺增生對身體的危害很小，所以我們經常忽視它。當然有部分認識不夠全面的女性也會非常擔心，害怕發展為乳腺癌。其實我們只要保證良好的心態，時常進行自己檢查或者體檢，就不必太過擔心。乳......

宮寒是指女性腎陽不足、子宮温暖出現的下腹膨脹、白帶多、痛經、月經失調、脈搏緊張等主要症狀者。女性子宮寒冷，除了先天性體質之外，感冒、吃冷食、流產等原因會引起子宮寒冷。因此，夏天宮寒容易入侵。夏天容易引起宮寒......

現在三伏天，氣候悶熱，濕度大，女性不注意養生工作，濕邪容易困脾，精神不振，也會影響食慾，夏天怎麼去除濕脾？介紹四個快速驅除濕氣的妙計。1、注意飲食除濕的方法藥補不如食補是正確的。去除濕氣的方法有很多，可以從飲食開始。濕......

你知道如何預防脂肪肝嗎？脂肪肝是指由於各種原因肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝對人的危害很大。因此，必須學習脂肪肝的護理方法，對自己有幫助。正確預防脂肪肝的方法預防脂肪肝一、一定要戒酒，多吃蔬菜，多吃水果。預......

據美國每日健康網報道，通過長期研究，美國羅馬琳達大學研究人員的最新研究成果表明，經常吃以下10種食物可以有效防止體內膽固醇的上升。蘋果:含有豐富的果膠、纖維素和維生素c，具有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅......

肩周炎是生活中常見的疾病，給患者的生活帶來了很多不便。不僅老年朋友是肩周炎的易發人羣，年輕白領也成為肩周炎的大軍，肩膀痠痛，活動受到限制。那麼，如何改善肩周炎的症狀呢？下面為大家介紹改善肩周炎的方法。患者一般有以......

正常排便取決於腸道功能和神經傳導功能，但對於老年糖尿病患者來説，這兩個問題都是便祕的老闆難。而且便祕時糞便在大腸中保存時間長，毒素吸收增加，糖尿病患者腸梗阻、消化道腫瘤風險大幅增加。因此，糖友便祕的問題不容忽視......

黃褐斑是一種常見的面部色斑，這種班主要分佈在雙側的臉頰部，一般呈對稱的、類似蝴蝶形狀的狀態,與黃褐斑的形成最密切的因素就只體內血液中的雌激素的水平升高,一些妊娠期的女性也會出現黃褐斑,那麼怎樣有效驅除黃褐斑......

腹脹是常見的情況，特別是運動少的人，容易積累腹脹。肚子膨脹的話，一個是圓圓的影響美麗，另一個人也很痛苦。那麼，肚子脹氣該怎麼辦呢？其實，我們完全可以自己弄平。腹部加熱或塗抹驅風油等腹部加熱或塗抹驅風油精，揉搓手掌加熱......

頸椎病患者中年輕人所佔的比例很重要，是因為年輕人不重視自己的頸椎健康，經常保持不良姿勢，今天教你如何保護自己的頸椎。醫生指出，預防頸椎病的發生，要注意頭頸的正確姿勢，每天前傾，後傾，左右旋轉1~2次，每次10分鐘。保持良好......

宮寒是常見的情況，也是我們應該重視的婦科疾病，治療宮寒時，中醫起着重要作用，我們也應該對症治療，合理烹飪。宮寒中醫療法1、艾條灸:一般選擇肚臍中直下1.5英寸的氣海穴、肚臍中直下3英寸的關元穴。點燃艾條的一端，懸掛在灸......

簡要內容:中醫認為，人體腹部為五臟六腑宮城，陰陽氣血發源的脾胃是人體後天的書，胃接受的谷微，可以維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升降渾濁，氣化正常，健康長壽。揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充......

子宮畸形、發育不良、子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮腔內粘連、子宮位置異常、內膜功能不全，可影響精子運行、受精卵着牀和胎兒發育、生長，育或流產。那麼，子宮發育不良是怎麼回事？讓我們一起來看看。子宮發育不良子宮發育不......

1、定時排便確定適合自己的排便時間。即使沒有便意，也要去廁所蹲一會兒，長期堅持就會形成按時排便的好習慣。2、大量飲水起牀後，先空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水，再吃早餐，可促進腸胃反射。平時多喝水，每天喝2000毫升以上的水。......

宮寒是指女性腎陽不足、子宮温暖出現的下腹膨脹、白帶多、痛經、月經失調、脈搏緊張等主要症狀者。女性子宮寒冷，除了先天性體質之外，感冒、吃冷食、流產等原因會引起子宮寒冷。因此，夏天宮寒容易入侵。夏天容易引起宮寒......

有些人喜歡在烹飪時加油。他們認為油菜很香，其實這樣做對身體沒有好處。植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，但過多也容易產生有毒的過氧化物，特別是維生素c被氧化分解失去正常功能，體內維生素不足，脂肪肝患者的飲食中必須嚴......

當前社會，人們對癲癇病還抱有普遍的偏見和歧視：這些歧視往往把癲癇患者看成智力低下或者把癲癇看成神經病（發瘋）。這些歧視給癲癇患者帶來了沉重的心理負擔，致使他們經常閉門不出，嚴重影響他們的工作和社交。那麼癲癇病患者......

有些人喜歡在烹飪時加油。他們認為油菜很香，其實這樣做對身體沒有好處。植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，但過多也容易產生有毒的過氧化物，特別是維生素c被氧化分解失去正常功能，體內維生素不足，脂肪肝患者的飲食中必須嚴......

紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

便祕的人中有懷孕期間便祕的人。懷孕前可能不便祕，但懷孕後體內荷爾蒙水平的變化會影響胃腸蠕動引起便祕。另外，胎兒的增大壓迫準母親的直腸部分，排便不順利。孕婦便祕可能導致早產便祕會阻礙準媽媽排出體內囤積的毒素，長......