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喝茶的五個壞習慣 會讓腎結石找上門
平時生活中適當飲用茶,喝茶補充足夠的水分,攝取營養物質,促進健康。不同種類的茶具有不同的營養價值。例如,常見的綠茶含有人體需要的維生素、氨基酸和茶多酚。這些營養可以提高免疫力,同時達到良好的抗氧化效果。但是,在喝......
2023-11-04
早上兩個習慣比喝酒更傷肝臟
大家都知道,平時大量飲酒對人體健康不利,可能會導致肝功能下降。肝是降解酒精的主要場所,如果經常有大量飲酒行為,酒精物質的損傷很容易導致肝臟病變,常見的酒精肝、肝硬化、脂肪肝可能是長期大量飲酒引起的。因此,在促進肝......
2023-11-16
習慣性流產
「導讀」不少準媽媽聽到“習慣性流產”都會膽戰心驚,因為一場歡喜一場空的感覺讓人無法承受。習慣性流產是指連續自然流產三次或以上者。近年又改為2次及兩次以上的自然流產,中醫稱“滑胎”。避免習慣性流產,要以防為主......
2019-04-01
如何讓嬰兒養成喝牛奶的好習慣
許多為人父母者,常因寶寶喝奶量的多寡而困惑,也常常捉摸不定孩子的喝奶時間,本文將詳細為您介紹各月齡寶寶的生長情形與喝奶量,讓您輕而易舉,當個百分百的好媽咪。判別正確的喝奶時間寶寶出生伊始,餵了母奶後,寶寶吃沒吃飽,媽......
2023-11-10
父母的飲食習慣會影響孩子的飲食習慣
孩子從小就跟着父母吃飯,父母的飲食習慣當然也成了孩子的飲食習慣。例如,北方人喜歡麪食,南方人喜歡米飯,長江上游的人喜歡辣椒,長江下游的人喜歡甜食。父母喜歡吃的東西,孩子也跟着吃了,我們卻很少考慮到膳食中的營養素問題......
2023-11-10
飯後喝茶容易得脂肪肝嗎?脂肪肝與飲食習慣有關
脂肪肝是常見疾病之一。許多男人有飯後喝茶的習慣,這樣可以嗎?脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,所以預防脂肪肝要注意養成良好的生活習慣。很多男性都有飯後喝茶的習慣,這到底好不好呢?相關人員研究發現,脂肪肝的形成......
2023-11-19
哪些習慣會傷胃? 7個飲食壞習慣傷胃
消化道看起來只是食物輸入的管道,但很複雜。有人誇自己是鐵胃,其實很脆弱。數據顯示,中國有腸胃病患者1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的“胃病大國”。而在全球六大高發癌症中,消化道相關腫瘤就佔......
2023-11-11
喝酒喝濃茶容易生病嗎?什麼樣的壞習慣容易生病?
對於某種疾病,主要是因為自己沒有保持良好的生活習慣,比如吃了熱、辣、熱等食物後馬上喝冷飲容易引起口腔潰瘍,人們空腹時吃冷食會引起胃腸炎。因此,良好的生活習慣對大家的健康至關重要。那麼,生病的壞習慣是什麼呢?一、酒......
2023-10-19
五個壞習慣讓你習慣便祕
壞習慣1:認為每天不大便是不行的便祕是腸道內大便異常停留的狀態。醫學上認為,如果每週排便次數少於3次,每天排便量少於30g,那就是便祕。然而,3-4天沒有大便的人,如果沒有特殊異常,也不是大問題。如果每天大便,但每次大便時......
2023-11-13
防習慣性流產喝養血安胎湯
養血安胎湯味兒帶苦,孕媽媽若有複發性流產,懷孕期間食慾不佳、腰痛或下腹墜痛等狀況,不妨一試,此湯具備養血養胎功效。【主要材料】芝麻雞1只,姜2片,石蓮子、川續繼各12克,菟絲子、阿膠糕各18克。【輔材】鹽適量。【製作方法......
2023-11-07
春季養生習慣
「導讀」隨着人們生活水平的提高,很多人已經不僅僅滿足於吃,還要很多人在注重吃的同時,還要保證自己的身體健康,身形優美。那麼你知道春季養生習慣嗎?春季如何養生呢?春季養生吃什麼?春季養生注意事項有哪些?有哪些春季養生食......
2017-07-04
習慣性流產怎麼辦? 防止習慣性流產喝養血安胎湯
養血安胎湯味道帶苦,孕婦若有習慣性流產,懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象,不妨一試,此湯具有養血安胎作用。【主材】芝麻雞1只,姜2片,石蓮子,川繼續各12克,瑩瑩、阿膠各18克。【輔料】鹽適量。【製法】①雞洗淨,放入滾水......
2023-11-05
5個喝茶習慣容易讓你傷身
喝茶是我國自古以來的傳統習俗,同時喝茶也是很多人的興趣,喝了很多學問。的確,喝茶確實有養生的效果,但是喝茶的方法錯誤的話,不僅營養物質不能吸收,對身體也有可能產生不良影響。接下來,讓我們來看看5種受傷的飲茶習慣。1、......
2023-11-05
春季養生習慣
保持一個良好的養生習慣,不僅可以維持自己的健康,而且還可以保持自己的身心舒暢,給每一個人帶來極大的益處,那麼你知道有哪些春季養生習慣嗎?1.春季養生要保暖對於住在重慶的人來説,春天就像一場冰冷的火災。北方的人也稍......
2017-03-10
傷胃的壞習慣除了喝酒、熬夜外 還有5種常被忽視的習慣
平時很多不良的生活習慣很容易導致胃功能受損,很多人都不在乎這些不良習慣,在無形中可能會導致胃功能下降,所以發生胃病的概率非常高。因此,平時應該掌握更多的健康常識,瞭解哪些行為對人體胃部健康不利,並及時改變,以保持健......
2023-11-18
怎麼培養孩子好習慣 好習慣養成方法
孩子誕生在這個世界上,就像一張空白的紙,什麼都不知道,不過怎麼讓孩子養成好的習慣呢,好習慣的養成會讓孩子的成長變得更加的輕鬆,因此培養孩子養成好的習慣變得至關重要,怎麼讓孩子有良好的習慣呢?快來看看吧!1、過小不必強......
2023-11-17
喝濃茶會導致缺鐵性貧血嗎?這種疾病的習慣是什麼?
中國人都喜歡喝茶,特別是潮汕人的功夫茶在世界上很有名。但是,專家指出,喝茶很好,但是長期和濃茶會導致缺鐵性貧血,所以必須特別注意。但是,很多人不知道這方面的知識。鑑於此,小編將詳細介紹飲用濃茶會導致缺鐵性貧血和日常......
2023-11-08
吸煙喝酒可能會引起胃癌的習慣
吸煙者認為尼古丁只會進入肺部,但煙隨着消化道進入胃部,直接刺激胃粘膜,引起粘膜下血管收縮、痙攣,胃粘膜出現缺血、缺氧症狀。適量飲用低度酒可以增加胃部血液的血流量,但長期或一次大量飲用烈性酒會直接破壞胃粘膜屏障,導......
2023-11-19
習慣性便祕還能“不習慣”嗎?三種茶擺脱習慣性便祕
習慣性便祕是大便乾燥、硬,排出困難,排便次數明顯減少,常常3天以上不排出大便。這些情況非常不好,不僅給自己帶來煩惱,也不利於自己的健康成長。但是,面對習慣性便祕,應該如何正確調理呢?讓我們介紹一下。習慣性便祕應如何正......
2023-11-09
胖的壞習慣
肥胖不是無緣無故的原因,肥胖的原因有很多,如荷爾蒙藥、飲食失衡和運動不足等,但主要因素多來自自自己的壞習慣,不改變的話很難瘦下來。其實減肥需要毅力,而且要掌握好方法,停止壞習慣,使身體更好。令人發胖的惡習:1、喜歡喝......
2023-11-17
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