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香椿拌豆腐明目清火又補鈣 香椿拌豆腐的做法是什麼?
民間素有“三月八,吃椿芽”的説法,再有半個月就進入農曆3月了,3月恰好是吃香椿的最佳時節。合理搭配更養生香椿含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鉀、鈣、鎂等營養素,是營養價值很高的蔬菜;香椿性涼味苦,具有清熱解毒......
2023-11-07
香椿苗拌腰果
香椿苗好吃,開胃又營養,接下來就介紹一下香椿苗拌腰果的製作方法,閒暇時候可以製作給家人吃噢。香椿苗的做法很簡單,而且想熟吃或者生吃都是可以的。下面給大家介紹一下香椿苗拌腰果的做法:1、把香椿苗清洗乾淨,然後瀝乾水......
2017-11-18
涼拌香椿的做法
「導讀」蔬菜是餐桌上必不可少的食材,它們品種多,每日提供給人體所需的營養,而且還起到清理腸道的作用。在眾多蔬菜中,很多人對香椿有“偏愛”,香椿富含多種營養物質,食用方法還很簡單,並且一年四季都可以食用,那麼,香椿作為食......
2017-02-05
香椿拌豆腐
「導讀」“一清二白,做人也像它”,説的是小葱拌豆腐,除此之外,香椿拌豆腐也是一清二白。香椿拌豆腐屬於魯菜,是山東省傳統的漢族名菜,可以潤膚明目,益氣和中,生津潤燥。香椿拌豆腐融合了香椿和豆腐的雙重營養,既能滿足一定的微......
2018-11-12
涼拌豆腐皮
「導讀」涼拌豆腐皮是一道香辣爽口的快手涼拌菜,烹飪手法非常簡單。豆腐皮是其中的主要食材,除此之外常常還會添加胡蘿蔔絲、蘑菇和香菜作為配菜,味道也非常豐富。涼拌豆腐皮色澤美觀,脆嫩辣香,是一道高蛋白、低脂肪、不含......
2019-01-22
香椿拌豆腐的營養價值
香椿葉子比較厚芽較為嫩,早春的香椿更是佳品,民諺又説:“三月八,吃椿芽。”早椿頭無絲,有濃郁的香味,營養價值高於其他蔬菜。據測定,每100克香椿中蛋白質的含量就高達9.8克,居羣蔬之冠,除此之外,還含有鈣、維生素C、磷、胡蘿蔔......
2018-05-23
香椿苗拌豆腐適合哪些人吃
在生活中有一種説法叫做“三月八,吃椿芽”,就是説到三月,就該吃香椿了。現在的人們更懂得合理的搭配常用的蔬菜,達到科學養生的目的。香椿苗含有大量的營養元素,具有清熱解毒、補腎養髮、潤膚等多種功效,而且對於愛美的女士......
2018-06-29
皮蛋拌豆腐
「導讀」皮蛋拌豆腐是一種即美味又具有營養的菜餚哦。皮蛋拌豆腐是由豆腐和皮蛋等食材一起製作而成的。它的味道非常的鮮美,口感也非常的嫩滑。大家在家裏有沒自己做過皮蛋拌豆腐呀,對皮蛋拌豆腐又有多少了解呢?愛吃皮蛋......
2016-12-19
香椿苗拌豆腐的營養價值
香椿苗拌豆腐雖然看起來不起眼,但是它屬於山東地區的一道名菜,歸屬魯菜系。香椿苗性寒,具有清熱解毒、開胃之功效,在吃法上可以炒、蒸、拌等,香椿苗拌豆腐就是用經常吃的一道菜。而豆腐含有豐富的營養物質,口感潤滑,吃了對身......
2018-02-05
涼拌香椿苗的做法
涼拌香椿苗的做法很簡單,即使不會做的看過一遍這個做法之後就會做了。具體的做法:1、先取出來一些香椿苗,把香椿苗清洗乾淨、摘乾淨,然後把香椿苗中的水瀝乾淨,放到盆中備用;2、找一隻碗,根據自己的喜好,把喜歡食用的一些調料......
2016-11-18
香椿苗拌腰果
「導讀」人們總是抵擋不了綠色蔬菜的誘惑,香椿苗就是其中之一,香椿苗在我們的日常生活中很常見,他具有清新的“外表”,濃郁的香氣,清爽的口感,吃上一口,沁人心脾。香椿苗拌腰果也算是生活中常見的一道涼菜,吃了以後對身體很好......
2017-08-27
涼拌香椿的做法
説到在生活中食用香椿苗,最常見的做法就是涼拌香椿苗,具體的做法是:先把香椿苗摘乾淨,然後用清水洗一下,一定要洗乾淨,洗乾淨之後就可以放到旁邊等着備用。之後就是調一些自己喜歡吃的調料,比如:生抽、醋、十三香等,等找好自己......
2018-05-26
香椿苗拌豆腐的做法
香椿苗拌豆腐經常食用的方法就是涼拌,所以給大家講一下涼拌的方法,首先將香椿苗放到淡鹽水中,輕輕的清洗乾淨,力氣大的話容易把香椿苗損壞,洗好之後把根部切掉,再切點葱。豆腐要切成大塊,從沸水中過一下,然後撈出來把水分濾幹......
2019-03-05
香椿拌豆腐
香椿拌豆腐屬於魯菜,是山東省傳統的漢族名菜,可以潤膚明目,益氣和中,生津潤燥。以豆腐和香椿為主料,輔料為香油,精鹽,味精和花椒粒少許,製作簡單,營養豐富,口感清爽香醇。詳細做法如下:第一步,將香椿洗淨並用開水焯至嫩綠;第二步,將......
2016-08-10
涼拌香椿苗
看見不錯的食材,大家立刻就會想到怎麼做能夠把這些食材轉化為可口的飯菜,只有這樣才是充分利用了這些食材,沒有浪費掉。香椿苗聞起來有些芳香,做成菜之後很有口感,所以選擇哪種做法又適合自己的口味才是最重要的。香椿苗在......
2017-07-18
香椿苗拌豆腐
香椿苗是香椿樹的種子生長出來的一種苗芽,長的類似豆芽,所以叫做香椿苗,香椿苗具有植物的香味,而且吃起來很有口感,在潮濕的環境中生長,一年四季都可以吃到。香椿苗和豆腐配在一塊,更是一道色、香、味俱全的美食,不僅營養豐富......
2017-07-24
香椿苗拌豆腐多吃會怎麼樣
在我們的生活中,什麼事都講究一個度,只有把這個度把握好了,才能有美滿的生活和健康的身體。香椿苗拌豆腐固然吃了對身體非常好,但是也並不意味着可以無節制的食用,香椿苗屬於寒性食物,如果吃多了,會導致腸胃不舒服,身體出現微......
2016-09-18
涼拌香椿苗
「導讀」香椿苗在夏秋冬季節不會輕易的看到,最常見的就是在春季,新鮮的香椿苗具有很好的口感,吃一口整個身體都感覺很清爽,所以到了生長香椿苗的季節,是家中不可缺少的一道菜品。在生活中,一般食用香椿苗最經常的方法就是涼......
2017-08-31
香椿拌豆腐的適宜人羣
香椿拌豆腐有清火補鈣的功效,有些男性體質偏熱,加之工作壓力大,容易上火,香椿涼拌豆腐有着清熱解毒去火的食療功效,早中晚都適宜。而老年人更是口味偏清淡,這道菜綠白交互,爽口清香,也能讓老年人有食慾。香椿拌豆腐中豆腐的成......
2018-02-23
香椿苗拌豆腐
「導讀」香椿苗具有植物的香味,而且吃起來很有口感,在潮濕的環境中生長,一年四季都可以吃到。香椿苗和豆腐配在一塊,更是一道色、香、味俱全的美食,不僅營養豐富,而且常吃對身體非常好,大家不妨來了解一下香椿苗拌豆腐的做法......
2017-04-29
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