肚子右邊有東西動，可能是腸胃系統出現了病變，比如腸炎、消化不良、胃腸功能紊亂等；如果在出現這種症狀時，還伴隨着劇烈的腹部疼痛症狀，可能是出現了腸痙攣，建議儘快去醫院進行相關檢查確診。當身體出現了一些異常表現時，要引......

女生都希望自己有一個好身材，盡顯女性之美，提身自我氣質。奈何好東西壞東西吃太多，吃出了胖肚子，而且久坐也很容易出現大肚腩，於是怎麼減肚子上的贅肉就成了大傢伙最煩惱的問題。在這麼多瘦肚子的方法中哪個見效快呢？怎麼運......

練習瑜伽能減肚子，但需要掌握正確的動作要領。那減肚子的瑜伽動作有哪些呢？以下幾組動作需牢記：動作1仰卧在瑜伽墊上，雙腿伸直，雙手自然垂落，然後抬高腿部，收緊臀部及腹部，眼看前方，再抬起雙臂，放在身體前側，保持身體平衡，並伴隨......

各種各樣的瘦身方法中練習瑜伽瘦身，在瘦身方法的應用中是最廣泛的。瑜伽瘦身的原理，就是利用各種瑜伽動作來對身體的各個部位的多餘脂肪進行消除。所以人們在練習瑜伽瘦身的時候，可以選擇性的對身體的某個部位進行瘦身。......

無論時間地點怎麼變換，也無論是空間是怎麼轉換，愛美是所有女性的天性，這個是不會改變的。因此變美變瘦是一件長遠的事情。瑜伽是一項很好的健身減肥運動，一起來看看瑜伽動作如何瘦肚子。瑜伽動作瘦肚子四招1.立位體前屈看......

在仰卧起坐的過程中，腹部應不斷伸展，可以很好地伸展腹部肌肉，促進腹部脂肪的燃燒。做仰卧起坐瘦肚子，動作不應該太快，動作太快是慣性上半身，慢動作仰卧起坐是腹部力量，所以瘦肚子效果會更好。Step1:身體仰卧在平坦的地面上，膝......

動作時，雙手放在頭後，上半身慢慢蜷曲在左上方，抬起左腳，帶動右肘轉向左膝。注意側腹肌的力量，感受右腰的拉伸和左腰的扭轉和擠壓。稍微停下來，慢慢回到位置，在另一邊重複。與傳統的仰卧起坐相比，側仰卧起坐增強了腰部的拉伸扭......

女性懷孕之後，都會變得很小心翼翼的，因為擔心動作太大，會造成流產，或者是傷害到腹中的胎兒。有些沒有經驗的女性，在備孕期間，感覺到自己的肚子有跳動了，覺得這可能是懷孕了。那麼，肚子跳動是懷孕嗎？接下來，隨小編一起了解一下吧......

一般女性懷孕之後特別在意胎兒的發育情況，每天都會感覺到自己身體的不同變化。懷孕9周，屬於孕早期，很多孕媽媽們在這個時候都特別小心謹慎，那麼，孕9周肚子一動一動是胎動嗎？懷孕9周還處於早孕階段，一些女性是沒有那麼明顯的......

很對人會因為不良的生活習慣或是飲食習慣，從而產生肚子脂肪堆積的情況。患者可以通過適當地運動來進行瘦肚子。患者可以採用站立的方法來扭腰，帶動腹部的運動，達到扭腰減肥的目的。長時間不進行運動並且常常吃完飯就坐着......

雖説大家都知道在懷孕期間鑑別胎兒性別是不允許的，但是很多準爸媽還是很想提前知道寶寶是男還是女。我們的老一輩人根據生活經驗積累了很多判斷胎兒性別的方法，雖説沒有科學依據，不過供好奇的準爸媽參考一下也無妨。今天......

懷孕在中期和晚期的時候，胎兒發育比較大，在此時，胎兒的力氣也很大，所以胎動比較頻繁，有很多胎兒會踢到媽媽的肚子。相信孕婦都聽説過，胎兒踢到肚子時很疼，那麼胎動肚子會痛嗎？胎動次數多，感覺被踢到肚子這也很正常。一般情況下......

將軍肚是對大肚子的一種愛稱，普遍用於男人，將軍肚還算是針對肚子大的一種好聽的稱呼，一説大肚便便就比較難聽了。女人最忌諱的就是大肚子，不僅影響美觀，對於未婚女孩還容易引起誤會。那麼肚子怎麼減呢。來看一下減肚子瑜伽......

肚子贅肉橫生，着實會影響人的形象。若想瘦肚子，應掌握瘦肚子正確的瑜伽動作，具體如下：弓式1、腹部與額頭貼於地面，趴在地上，兩手分別抓住兩腳踝。吸氣，慢慢抬起兩腳。2、呼氣，頭部向後仰，將雙腿和頭部最大化地向上抬起。吸氣，將......

肚子上有動脈，被稱為腹主動脈。系降主動脈在腹腔部。位於腹膜後方，椎體前方，稍偏左側。右側有下腔靜脈，前側有胰臟、十二指腸下部和小腸繫膜根。在第四腰椎下緣，腹主動脈分為左、右髂總動脈。腹主動脈沿途有很多分支。降低......

仰卧起坐是許多人熟悉的運動。具體方法是仰卧躺在牀上或地毯上，伸直雙腿，雙手交疊放在後腦勺，上半身用力坐起來，靠腹部用力。通過腹部的伸展，肌肉可以得到很好的鍛鍊。慢慢地，腹部會感到脂肪燃燒。堅持每天做15到20次，腹部脂......

女性懷孕是很神氣的事情，從一個小小的胚胎慢慢的成長到出生。這期間女性身體也會出現很多的變化，比如會感覺到胎動，有些孕婦發現自己肚子裏有東西遊動，那麼肚子裏有東西遊動是胎動嗎？胎動是指胎兒在宮腔內靠着子宮壁的運動......

想要瘦肚子，擁有小蠻腰，瑜伽學起來。那哪些瑜伽動作對瘦肚子有幫助呢？以下幾組動作，速mark：1、直立深屈體動作站直，雙腳併攏，雙手自然放在身體兩側，調整呼吸，吸氣時，身體向前屈，雙手抓住腳踝，頭部緊貼膝蓋，然後，呼氣，慢慢還原到原來......

騎自行車可以減少胃。在騎自行車的過程中，腿部的持續踩踏可以涉及腹部肌肉，尤其是站起來騎自行車時，對腹部肌肉的刺激相對較大；此外，在騎自行車的過程中，腹部需要收緊，腹部呼吸也有助於消耗體內熱量，燃燒腹部多餘的脂肪，從而達......

運動分為有氧運動跟無氧運動，一般大家都針對減肥這個事件做的是有氧運動，無氧運動大家是不經常運用到的，今天小編想給大家介紹一點冷知識，那就是無氧運動減肚子，怎麼去有效的使用無氧運動去達到咱們想要的瘦身效果，怎麼利用......