生完寶寶或餵奶完畢後，新媽媽就逐漸犯愁自身的身型了：乳房鬆弛下垂，腰腹部放滿肉肉，大象腿了一圈。很多產婦急切修復身型，卻不知道挑選安全性合理的運動方式。如今大家就告知新媽媽怎樣身心健康的合理的減肥瘦身.生完孩子6......

身體正常的人也應該做好防秋燥的準備，防止秋燥對人體的損害。在飲食上要注意滋養津液，選擇能夠潤肺清燥、養陰生津的食物。日常生活中，還應注意調節空氣濕度，保持環境中的水分。在庭院、室內可養些能淨化空氣的綠色植物，睡......

一是提前發現患者。在發現疾病之前，新發病人沒有采取任何預防措施，在與家人、同事、同學等密切接觸的過程中，接觸者容易被結核菌感染。因此，預防結核病的首要措施是儘快發現隱藏在人羣中的新發病人。二是減少感染結核菌的......

因為腹瀉不光會導致孩子本身的維他命外流，循環系統腹瀉還會繼續釀出孩子營養物質有危害、生長髮育生長髮育阻攔，更會對孩子強壯的將來釀出兇險的刺激性！三招免於孩子腹瀉。第一招進餐免於對於仍在哺乳期間的孩子，認為保持......

三個月的寶寶，正處於生長髮育的關鍵階段，但是有很多媽媽因為各種原因造成奶水不足，無法給新生兒完全的母乳餵養，此時就需要給新生兒增加奶粉的補充，及時供給新生兒生長髮育所需要的營養。但是奶瓶和母乳的口感和區別都很大......

現在失眠的人數已經越來越多，那有哪些方法可以解決失眠呢?我們在下面的文章中，就為大家簡單的介紹了三種解決失眠的方法，希望對大家有所幫助。1、要解決失眠，就應該坦然接受"夜醒".夜醒屬於正常現象，並非大難臨頭，無需為......

如何擺脱婦科疾病？婦科疾病種類繁多，發病率也很高，對婦女健康危害很大。因此，我們應該做好婦科疾病的預防工作，那麼如何擺脱婦科疾病呢？以下是您的介紹。婦科疾病是許多現代女性朋友頭疼的問題。它的出現不僅危害了女性的健......

三個月寶寶如果有明顯鬧覺的表現，出現這些情況大部分都有原因，所以寶媽們無需過於的煩惱，應先找到誘因。比如首先應檢查嬰幼兒身體是否有異常，其次要多注重安撫，還應該按摩手心腳心。其次再選擇針對性的處理。如果媽媽們曾......

每個新生兒出生後，都帶有臍帶。剪斷後對新生兒來説是一個很大的傷口，如果護理不當就很容易遭到病毒的入侵，引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病。因此，新生兒的臍帶護理非常重要。如何護理新生兒敗血症，小編告訴你。為了......

為了保持血管健康，防止血液粘稠度增加，應該通過正確的方式來降低甘油三酯水平。許多人的甘油三酯水平過高，在不斷影響下血液處於粘稠狀態，循環不良，身體部分缺乏血液供應，長期出現嚴重疾病。因此，要知道甘油三酯保持在哪個水......

產後情緒調節也非常重要，要知道，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。因此，新媽媽要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別新媽媽在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱......

胸部是女人最能吸引眼球的地方，因此很多妹子選擇在上面作文章，比如平胸的人想隆胸。現在隆胸的方法非常多，很多妹妹不知道如何選擇。隆胸不是每個人都適合的，一定要慎重選擇。下面就為來看看時下熱門隆胸手術的禁忌人羣。......

坐在辦公室的女性長時間對着電腦，敲鍵盤或按鼠標，長時間的動作容易引起胳膊疼痛，不利於胳膊健康，所以女性們必須注意自己的胳膊保健。一、手腕疼痛的原因1、腱鞘炎可發生在手指、腳趾、手腕、腳踝等部分，患者在關節部分發......

毛孔粗大真的是一件讓人十分討厭的事情，先不説毛孔粗大會不會影響到自己的形象，首先毛孔粗大，容易累積一些雜質在皮膚裏面，時間久了，就很容易形成粉刺和斑點，這樣時間久了，臉會很快起皺變老。可是臉頰兩側毛孔粗大應該怎麼辦......

卵巢是女性朋友的一個重要的器官，卵巢的健康與否直接關係到女性的健康，關係到女性的容顏，如果卵巢早衰的話，那麼女性朋友會提前的衰老，還可能會導致不孕。那麼怎麼保養卵巢呢？飲食調理是保養卵巢的好方法，那麼保養卵巢吃什麼......

新手媽媽小編剛生完寶寶後一直一副愁眉不展的模樣，徹底體會不上為人父母的快樂心情。豆豆媽一問才知道，原先她是被生完孩子哺乳難住了。不清楚為何，她的乳汁彷彿被什麼塞到了，一直不出。看見餓到哇哇大哭的寶寶，她既痛心又......

新生兒鼻塞是非常常見的現象。正因為常見，爸爸媽媽們可能不以為然。但是鼻塞會讓新生兒感覺不舒服，嚴重的可能導致新生兒窒息，所以爸爸媽媽要注意寶寶的鼻塞問題。A、清理新生兒鼻孔如果新生兒的鼻塞是因為鼻孔堵塞，那麼......

出生缺陷是嬰兒傷殘的最關鍵緣故，比較嚴重危害出生人口的素養。前六位出生缺陷各自為兔脣、神經管畸形破損、多指症、脊柱裂、外耳道及先天性心臟病等畸型。防止出生缺陷有三招結婚前、臨產前和新生兒篩查有啥用婚前體......

檢查自己是否患上乙肝大三陽有什麼方法？我國乙肝大三陽患者非常多，在日常生活中免不了要同乙肝大三陽患者接觸，我們知道乙肝大三陽是具有傳染性的，因此很可能被感染，可是我們怎麼知道自己是否患上了乙肝大三陽呢？檢查自己是......

頭髮一抓就掉可能是不良的生活習慣這一非病理性因素引起的，也可能是斑禿、脂溢性皮炎等病理性因素引起的，需要根據具體病因進行治療。一、非病理性因素頭髮一抓就掉可能是不良的生活習慣引起的，比如經常熬夜、飲食不規律......