孕期增重過度或致孩子超重美國一項全新研究表明，婦女懷孕期休重過度提高很有可能提升小孩超重風險性。美聯社23日報導，美國哥倫比亞大學研究工作人員研究10266名美國婦女的醫療數據後發覺，對孕期體重增長幅度超出最佳值......

能生個白白嫩嫩的好看寶寶是每一位準父母的願望。聽老人説：：“要想胎寶寶白，多吃蘋果梨。”有一些孕婦一有時間就吃水果，説成能夠讓肚子裏的寶寶變白。那樣確實有什麼用？多吃水果能長出白寶寶？醫師覺得，胎寶寶的皮膚的顏色受......

拌涼菜核桃黑木耳原材料：核桃……50克黑木耳……150克紅椒、青椒……各1/4個生薑沫、蒜泥……各1小匙鹽、白砂糖……適量醋……適量生抽、芝麻油、辣椒油……各1小匙流程：1.黑木耳清洗撕塊，紅椒、青椒切條。2、黑木耳、......

春天天地萬物始動，陽氣發越，飲食搭配應重在健脾胃補腎壯陽，減酸為甘，適量提升蛋白、B族維生素、鈣、鎂的攝取量。“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，春天應多食蔬菜水果，菜宜少加點油鹽糖。因為春季氣候變化多端，會立即......

連日來，一陣陣暖風吹得大家覺得乾癟的，就連呼出來的氣全是空氣乾燥空氣乾燥的。口乾口渴、咽喉疼痛、出鼻血、皮膚幹起屑、全身乏力等病症都找上半身來。據合理膳食師詳細介紹，夏初天氣乾燥非常容易發病，只需仔細調養好飲......

孕婦做為特殊家庭。在日常的日常生活飲食中，不但要留意提升營養成分，適當吃一些營養豐富的食材是應當的。但因為孕婦的生理特徵，應留意以下飲食很有可能會給孕婦及胎兒產生的傷害：◆高脂飲食很多的醫學臨牀研究説明，長期性......

一天中在什麼時候喝孕婦奶粉才算是對孕媽媽最好是的呢？讓我們一起來聽一聽權威專家的建議吧！權威專家：依照孕婦奶粉的表明，每日最美味2次，遲早各一次。但因為每一個人的飲食結構不一樣，飲食結構也不一樣，因此針對營養素的攝......

媽媽膳食是胎兒獲得營養成分的惟一來源於。媽媽膳食中營養元素的均衡以及提供胎兒的時間，針對胎兒生長及之後的生理學轉變有關鍵危害，營養學家注重，孕媽媽懷孕期間務必留意以下幾個方面：1.孕媽媽膳食中蛋白與糖分的佔比應......

補鈣是每一個準媽媽都關注的話題討論，銷售市場上的廣告宣傳、宣傳策劃令人目不暇接，究竟懷孕期間應當如何補鈣？食療或是藥補？每一個準媽媽都必須補嗎？哪一種補鈣的商品是最好的挑選呢？針對補鈣，每一個準媽媽都是有一肚子的難......

節目主持人：孕婦是喝孕婦奶粉或是喝別的的乳製品比較好？李光輝：它是孕婦常常會問起的難題。我認為這要因人有所不同的。例如這一孕婦從妊娠反應就非常大，胃口並不是非常好，吃的食物比較有限。我激勵她喝孕婦奶粉，在進餐比較......

1.先天佝僂病症狀先天佝僂病症狀主要表現為，新生兒囟門擴大，前後左右囟互通，並常伴隨低鈣高熱驚厥。這類寶寶的媽媽經常在懷孕期間有腰痠背痛，腿抽筋，手腳麻木等低血鉀病症。因而，媽媽有效補鈣有益於新生嬰兒防止佝僂病症狀......

高鈣奶玉米飯原材料：米2杯、水2杯、魚類50克玉米100克磨芋100克調味料：鹽、黑胡椒粉各少量作法：米清洗和水一起放進鍋中，磨芋滾刀塊，和魚類、玉米一起灑在米上，將白米飯煮開就可以。營養元素：蛋白30.6克人體脂肪3.9克糖271.4......

有的女性懷孕後由於內火喜歡吃冷飲，我不知道那樣的作法對嗎，但是最近天氣愈來愈熱，不吃冰淇淋和冷凍甜瓜簡直吃不消，見到丈夫在吃冰淇淋我還好羨慕，但是丈夫嚴格嚴禁我吃，説成孕婦不可以吃點冰涼的食品類，要不然之後長出的小......

營養學家強調，女性在妊娠期內應關心下列幾類化學物質：蛋白質、鈣和磷、鐵、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、及其葉酸。蛋白質是人體構成的最基本上化學物質。妊娠中後期胎寶寶生長髮育更快，這時蛋白質的生成率也很高。鈣......

孕期是人一生中最關鍵的事情之一，因此從懷孕初期逐漸親人就把各式各樣的蛋肉蔬菜水果擺上飯桌給準媽媽吃，但有一些看起來營養豐富的食材被吃時，通常會造成準媽媽的身體不適，為何？由於很多人都忽視了有一些食材是不能配搭在......

網民：懷孕期間能夠吃火鍋嗎？李光輝：吃一次2次的，問題不大，可是不可以提議常常吃。這是由於吃火鍋麻辣燙，肉類食品煮的時間相對性短，難以殺掉火鍋店裏的裂頭蚴，對小孩人的大腦的生長髮育很有可能會造成負面影響。節目主持人：如......

牙的生長髮育是一個長期性繁雜的全過程，要歷經成長期、鈣化期和長出期3個環節。早在孕媽內胎兒5～6周的情況下，兒童乳牙就逐漸生長髮育產生牙胚，新牙胚也在胎兒4～五個月就逐漸產生了，因此懷孕期的孕媽生理學、身心健康情況、......

問：我服用瑪特納有一個多月了，幾個難題想求教權威專家：我發現了瑪特納片鈣含量不高，僅250mg。提議孕媽媽的規範的日補給量彷彿應當在1500－2000mg中間。我是不是必須附加補鈣呢？假如必須，應補是多少呢？瑪特納中維生素E的含量也......

榛子帶有約50%的人體脂肪，油酸以不飽和脂肪為主導，並含有磷、鐵、鉀等礦物，及其胡羅卜素、維生素b21、B2、維生素b3，常常吃能夠清目、益腦。其自身還含有一種純天然的香氣，具備健脾開胃的作用。其所含的豐富多彩的甲基纖維......

大家都知道，水占人體休重的60%，是人體血液的主要成分。飲用水不夠不僅覺得口渴，與此同時還危害血液的電解質平衡和身體營養物質的運輸，造成身體各機構和人體器官的神經功能紊亂。保持一切正常的化學物質代謝離不了水。人......