「導讀」你不是人民幣，不可能每個人都喜歡你。因此，何必在意旁人言，有吃有喝、享受生活最重要。為了響應這一人生態度，下面媽網百科帶來一道清爽涼菜——蝦仁沙拉。蝦仁鮮脆，蔬果新鮮多汁，這道沙拉雖然用到的都是很普通的食......

近日，趙露思在微博上分享了火雞牛奶沙拉麪美食攻略，在新劇《我，喜歡你》中趙露思飾演的是一個美廚娘，那麼，趙露思火雞牛奶沙拉麪怎麼做？下面本站小編就來説説。趙露思火雞牛奶沙拉麪美食攻略今日趙露思在微博上分享了秋天的......

很多人為了減肥，會選擇晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，認為這樣就會瘦，但其實也進入了誤區，晚上吃什麼很關鍵，那麼，晚上吃什麼才不會長胖？下面本站小編就帶來介紹。晚上只吃水果沙拉會胖嗎有些人很容易進入減肥的誤區，認為晚上......

水果沙拉相信是很多愛美女性的最愛，不僅具有豐富的口感，還含有豐富營養，達到美容養顏，減肥等功效。而且很多女生也特別喜歡自己在閒暇時光親自搭配製作，豐富自己的情趣和業餘生活。而有一些人沒有經驗，不知道如何選擇沙拉水......

長時間便祕會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家説：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。4種水果排毒養顏：1、櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔......

土豆金槍魚沙拉是一款比較常見的的金槍魚沙拉，也是人們比較愛吃的一款金槍魚沙拉，那麼土豆金槍魚沙拉的做法是怎樣的呢？下面介紹三種做法：土豆金槍魚沙拉做法一材料：土豆1個，鹽適量，雞蛋1個，生菜葉，小西紅柿，金槍魚罐頭1個，沙拉......

美式通心粉沙拉是什麼？美式通心粉沙拉怎麼做？美式通心粉沙拉和意式通心粉沙拉的做法差不多，在材料上用的東西有點不同。雖然一個是美式，一個是意式，但是營養價值都很豐富，受到很多白領的喜愛。美式通心粉沙拉怎麼做呢？美式通......

蔬菜和水果可以瘦身大家應該都瞭解，但是如何在瘦身的同時美顏並且排出毒素呢?只需要通過簡單的飲食搭配法就能讓你美容又瘦身不影響健康哦，減肥達人推薦水果+蔬菜沙拉減肥法，自制健康更能排毒養顏。減肥水果蔬菜沙拉很多......

蝦仁沙拉的熱量（以100克可食部分計）是56大卡（234千焦），單位熱量較低。每100克蝦仁沙拉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。因此，即便多食蝦仁沙拉，也不易致胖。但話雖如此，蝦仁沙拉的熱......

我相信很多人在餐廳吃到了金槍魚土豆泥沙拉，都希望能再次吃到。但是出外面吃不方便，如果能在家裏就能吃到了金槍魚土豆泥沙拉不就是更好嗎？下面我們就一起來學會金槍魚土豆泥沙拉的做法吧。首先準備好適量的金槍魚、土豆......

夏季天氣炎熱，很多人都會通過喝茶來消暑，當然，我們在夏季的時候也要記得一件事，那就是心情也要解暑喲!在夏季養生過程中，我們不要碰觸以下四個雷區。1、空腹飲茶過多飲茶，尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再......

沙拉其實是英語Salad的譯音，如果把它翻譯為漢語，就指的是涼拌菜的意思。因其方便簡單又爽口受到很多人的喜愛，那麼將牛油果做成沙拉食用也是能讓大眾輕鬆學會的。下面我們就來看一看牛油果沙拉的做法吧。1、備齊材料，洗淨......

很多人喜歡吃金槍魚土豆泥沙拉，但是在外貌協會的社會裏，很多人都注重身材。都非常關注吃的東西的熱量。那麼金槍魚土豆泥沙拉的熱量怎樣呢？下面我們分別從金槍魚的熱量和土豆泥的熱量兩方面介紹吧。金槍魚熱量低但營養價......

「導讀」隨着生活水品和訊息的進步，蟹柳沙拉作為一種外來食品逐漸為人們熟悉。蟹柳沙拉不單止味道鮮美、綠色健康，做法也是十分的簡單，再者其熱量並不高而有助於人體排毒這也就難怪蟹柳沙拉越來越受到愛美的時尚白領和喜......

年輕人在減肥期間一般都會比較鍾情於吃沙拉，認為用於做沙拉的水果、蔬菜都是熱量非常少、又是比較新鮮、營養豐富的食物，各種時鮮的水果或脆嫩的蔬菜統統都可以入菜。西式沙拉倍受大家歡迎，因為口味香濃而又方便操作所以......

沙拉向來為減肥人士所推崇。吃主食前，若先以沙拉打底，可以使每頓攝入的熱量減少10%左右。因此常食沙拉，可以獲得出人意料的瘦身效果。而作為沙拉的衍生涼菜，蝦仁沙拉很好地繼承了沙拉低熱量、利於減肥的特點。因此，餐前適......

夏天，很多女性開始減肥保衞戰，沙拉因低脂肪成為愛美女性的優先菜式。但是，最近網上有沙拉醬76%是油的傳聞，加熱後會變成油。昨日記者通過實驗發現，它的確會發生變化，而食品營養專家也將它劃分為高脂高鈉的隱形“催肥殺手”......

很多人都想吃米飯，這個時候就可以吃沙拉，沙拉的熱量低，口感好，很適合天熱的時候吃。吃沙拉可以減肥嗎？沙拉本是一種很常見的減肥食物，下面給大家推薦幾個減肥沙拉，自己製作就能品嚐美味。鱷梨雞胸肉菠菜沙拉關於菠菜沙拉，加入......

芝麻菜沙拉是一道很常見的芝麻菜美食。芝麻菜屬於十字花科，芝麻菜屬，又叫做芥末、蕓薹、飄兒菜。因為芝麻菜整株在1到3天的時候都有濃烈的芝麻香味，所以叫做芝麻菜。吃的地方主要是嫩葉部門和幼苗，會有很濃的芝麻香味，口感......

「導讀」芝麻菜沙拉是一道很常見的芝麻菜美食。芝麻菜主要生長在東亞和地中海，最常用的做法就是芝麻菜沙拉，喜歡吃沙拉的朋友不妨嘗試一下啦。芝麻菜沙拉也有不同的做法，下面媽媽網百科為你介紹一下。芝麻菜沙拉芝麻菜沙......