對於育齡期的女性,很想了解排卵期是什麼時候,只有在排卵期同房,才能提高懷孕的機率。排卵期除了能用排卵試紙測試出來,也能根據月經週期計算出來。月經開始第幾天是排卵期?
對於月經有規律的女性來説,排卵期就是下次來月經的前14天左右。如果是月經不規律的女性來説,排卵期也就不那麼固定了。像這種情況,就需要通過排卵試紙、體温測定等方法來判斷。
對排卵期的計算可以通過基礎體温測量法,在排卵後基礎體温會升高0.3-0.5℃,最好是在每天早上醒來直接測量,不要做任何的運動,這樣測量會更準確一些。也可以通過白帶觀察法,在排卵期,白帶會變得比之前更透明更清亮,而且更易拉絲,這是因為在排卵的時候,會產生高濃度的雌激素,這樣就會有大量的白帶分泌。
一般來説,女性的排卵期有10天,不過,排卵期也會受到環境、情緒、生活習慣以及飲食、壓力等各方面的影響,月經週期會因為這些因素的原因提前或是推遲,排卵期也會因月經週期的變化而發生變化。