很多時候當男性出現腰腹疼痛、便祕等,可能就是患上腎虛了。對於腎虛,男人一定要學會這些常見症狀的把握,及時去醫院診治。那麼,男性腎虛的常見症狀是什麼?
腎虛4大表現症狀
1、怕寒肢體寒冷:怕寒是指怕冷、怕風。肢體冷是指四肢手腳冷,肘、膝關節冷的症狀。怕冷,怕冷往往伴隨着腰膝痠痛、神疲勞卧牀、少氣懶惰、口淡不渴等腎虛疾病。
2、房間工作過度:中醫認為腎藏精。腎精化產生腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和温暖的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體生理平衡。如果這種平衡被破壞或某一方衰退,就會發生病變,男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等疾病。
3、頭暈失眠多
夢:腎臟作為人體重要器官之一,滋養和温暖其他器官,其他器官長期疾病不愈,容易傷害腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等患者往往伴有腎虛症狀。
4、哮喘:腎臟具有納氣的功能。腎虛無法呼吸,呼吸短,呼吸少,呼吸困難。嚴重的情況下,隨着呼吸,呼吸惡化,冷汗直冒等症狀也有可能出現。
腎虛型陽痿最佳食療方案
一、雀藥粥
功效強烈,補充精血,益肝腎。適用於腎氣不足引起的陽痿、早泄、遺精、腰膝痠痛。
配料麻雀5只,圖案30~45克,盆10~15克,枸杞20~30克,米100克,鹽、葱、姜各適量。
製作1、將瑛子、霸盆子、枸杞子一起放入砂鍋中煎藥汁,去除藥渣。
2、去除麻雀的毛和腸子雜質,用酒炒,用米和藥汁加入適量的水煮粥,早熟時加入細鹽、青葱、生薑,煮即可。
用法律每天穿兩次,温暖的食物。3~5天是療程,冬天的食用效果更好。
二、圓肉黨蔘燉貓肉
功效健脾益心。也適用於病後體虛、神經衰弱等症狀。
配料 桂圓肉15克,黨蔘30克,貓肉150~250克。
製作 將黨蔘、貓肉、桂圓肉共置盅內,隔水燉熟服食。
用法律吃肉喝湯,每隔一天喝一次。
三、核桃燉蠶蛹
效果補脾益腎。也適用於滑精、兒童胃下垂等症狀。
材料核桃肉100~150克,蠶蛹(稍炒)50克。
製作核桃肉和蠶蛹一起放在杯子裏,用水燉。
用法隔日1次。