戒夜奶後，寶寶就能夠保證充足的睡眠，讓寶寶能夠休息好。對於寶寶來説好處非常的多，同時媽媽也可以不用每天晚上都想着要給寶寶餵奶，而影響到休息。那麼，晚上戒奶有什麼方法？
媽媽如果想要改變寶寶晚上吃奶的習慣，可以在寶寶臨睡之前多給寶寶吃一些飽腹感強的食物。這樣能夠讓寶寶飢餓的時間變長，這個時候寶寶會由原來的每天晚上吃兩次奶變成一次。等到寶寶晚上餓的時候，可以給寶寶喝一些水。這樣寶寶慢慢的就會習慣晚上不喝奶了。
給寶寶晚上戒奶是需要媽媽提前做好準備的，要有計劃的給寶寶戒奶。一定要有耐心，不能夠直接的給寶寶戒奶，寶寶需要有一個過程來適應。媽媽可以在前幾天的時候，讓寶寶晚點睡，多陪寶寶玩一會，然後讓寶寶吃奶睡覺。等到早上起來的時候，媽媽可以比平時早些起來給寶寶餵奶。
一般情況下，需要一個星期寶寶就能夠戒掉晚上喝奶的習慣了。這個時候寶寶就能夠睡一整晚上的覺了。寶寶在一個星期之內可能晚上會有哭鬧的情況，這時候媽媽只要輕輕的拍寶寶睡覺就可以。
