在平時的飲食中，給孩子增加芝麻醬，不僅提高了食物的食慾，也是預防缺鐵性貧血的重要措施，具有容易吸收的優點。
據分析，芝麻醬含有極其豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長髮育最必要的營養因素。
每100克純芝麻醬含鐵58毫克，比豬肝含鐵量高1倍，比雞蛋含鐵量高6倍。
因此，在平時的飲食中，給孩子添加芝麻醬，不僅提高了食物的食慾，也是預防缺鐵性貧血的重要措施，具有容易吸收的優點。
芝麻醬含鈣量也很高，每100克含870毫克，僅次於蝦米和蝦皮含鈣量。
芝麻醬中含高於豆類和蔬菜。吃10克芝麻醬相當於攝取30克豆腐或140克白菜中含有的鈣。因此，經常給孩子吃芝麻醬，對預防瘧疾和骨骼、牙齒髮育有很大好處。
此外，芝麻醬含有優質蛋白質，比瘦豬肉蛋白質含量高，也是鈣充蛋白質的好方法。
目前，在市場上銷售的兒童食品的種類繁多，在成千上萬種兒童食品中，直正能比得上像芝麻醬這種營養豐富食品不太多。
因此，父母可以適當地在孩子的飲食中增加芝麻醬，對孩子的成長髮育有很大好處。
