首頁 > 育兒寶典 > 月子 > 剖腹產後肚皮黑怎麼辦

剖腹產後肚皮黑怎麼辦

來源:孕育親子課    閲讀: 2.58W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

剖腹產後肚皮黑怎麼辦

好多女人在孕後期進行產檢時,會因為胎兒臀位或者臍帶繞頸而選擇剖腹產。而剖腹產後肚皮變黑怎麼辦?

首先,女性朋友由於胎兒的生長,肚皮慢慢的就撐開了,剖腹產後不僅肚皮變鬆了,而且肚皮也變黑了。這樣產婦看到自己的肚皮變得如此醜陋,就會非常的難過。所以,為了產婦更好的恢復身體,也為了剖腹產後肚皮不變黑,產婦們要多吃富含維生素E食物,像獼猴桃、玉米、山藥、紅薯等,這些都富含豐富的維生素E,能幫助產婦身體恢復,時間長了,肚皮也就慢慢恢復正常水平了。

其次,產婦在產後可以進行適當的身體鍛鍊,多進行一些有氧運動,比如有氧瑜伽和游泳,都對產婦的身體恢復有好處。並且產婦在產後為了更好的恢復身材,可以在腰部繫上收腹帶,做一些有益於身體的產後恢復操,這些都對剖腹產女性恢復肚子有好處。

此外,產婦看到自己的肚皮變黑了,可以自己試着去按摩,為了按摩的效果更好,可以在肚皮上塗上潤膚霜。為了不至於產婦太過勞累,每次按摩的時間不用太長,一次以十分鐘為宜。這樣堅持下去,女性朋友剖腹產後肚皮變黑的情況就會得到大大的緩解。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲