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白蘿蔔影響下奶嗎

來源:孕育親子課    閲讀: 1.94W 次
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白蘿蔔影響下奶嗎

有很多產婦順產過程不順利,不得已會選擇剖腹產的方式。大家都知道剖腹產手術之後不能立即吃東西,必須等腸道排氣之後才能進食。有些家屬會給產婦吃一些白蘿蔔來促進排氣,那來了解下白蘿蔔影響下奶嗎?

產婦在下奶期間最好不要吃涼性的食物,涼性的食物有涼血止血的功效,可能會阻礙下奶。白蘿蔔就是一種涼性食物,因此建議產婦不要大量食用,避免影響下奶。但如果產婦只是適量吃一些白蘿蔔來促進排氣,那是不會影響下奶的。對於遲遲不能排氣的產婦來説,是可以吃一些白蘿蔔的。

產婦在下奶期間應該多吃一些温補的湯水類食物,在產後的前幾天適合吃一些粥類。比如瘦肉粥、蔬菜粥、小米紅豆粥等,這些不僅有促進下奶的功效,還能幫助產婦補充氣血。產後一段時間就可以喝一些滋補的湯類,比如排骨湯、鯽魚湯等。

產婦要切記,在下奶期間不能吃生冷的食物,比如説雪糕、冰鎮水果等,否則會導致腸胃不適,同時也會影響下奶。還有綠豆、薏仁、韭菜、山楂、大麥等也不要吃,這些食物具有一定的回奶功效,會抑制乳汁的分泌。

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