冬季寒冷，大家要注意保養和養生，為大家推薦幾款冬季滋補養生的藥膳1、骨頭湯原料:脊椎骨1000克，棒骨500克，適量清水。調味料:薑片、葱段、醬油、酒、青椒、大材料、桂皮、鹽。製法:請記住不要放醬油。用湯稍微顯示醬色就......

韭菜粥材料：韭菜、白米、豬肉少許。做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。效果:韭菜含有大量維生素a、b、c、鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背部寒冷、腰膝痠痛的人食用。芍藥知母紅糖......

轉眼已經是八月份了，雖然還有夏天的炎熱，但是温度已經慢慢下降，也帶來了秋天特有的乾燥。除了身體感受到的變化，飲食也開始悄悄地變化。蓮藕是特別適合8月份吃的蔬菜，營養價值人注目，經常適量吃蓮藕養生效果好，是最便宜的滋......

小米紅豆粥是許多人比較喜愛的一種營養粥，而且小米與紅豆的搭配不但軟硬適口，而且容易消化吸收，具有有健脾養胃、滋陰養顏等都功效，那麼冬天適合吃小米紅豆粥嗎?下面小編帶您去看看冬天吃小米紅豆粥好嗎?冬天吃小米紅豆粥......

愛美的女性，經常關注的問題是如何減肥，春天來了，女性減肥的最大煩惱是補充，想保持苗條的體型，三餐怎麼吃才好呢？下面我們一塊來看看吧！推薦瘦身早餐食譜：1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麪包+一個西紅柿熱量合理。酸奶和番茄的維生......

許多男性患有陽痿疾病非常沉默，覺得陽痿是一件非常羞辱的事情，更不願意去正規醫院治療，所以很多病人朋友去藥店買藥或吃壯陽藥治療，所以不僅不能減少疾病，還能使疾病更嚴重，專家説陽痿藥物的治療。1、陽痿患者不應隨意服藥：......

子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤，雖然不會危及生命，但會導致經血過多、經痛、不正常出現、腰痛、尿頻等症狀。要想治療子宮肌瘤，飲食的配合也十分重要，下面家庭......

肝腎虛最快吃什麼藥補是不準確的。肝腎虛患者可食用菊花地黃丸、知柏地黃丸等藥物，具有滋補肝腎的作用。1.菊花地黃丸：由枸杞、菊花、熟地黃、山茱萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成，具有滋腎養肝的作用。一般用......

銀耳(雪耳)是大家冬季滋補的常選佳品，像是紅棗銀耳湯、枸杞銀耳羹等等。尤其是在吃熱氣騰騰的火鍋的時候，一碗清甜的銀耳羹簡直能夠滋潤到我們的心田。不過，銀耳好吃，卻也有一定的危險性，食用不當會引起中毒。因為銀耳本質......

紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，它可是一道藥膳，有着非常高的營養價值和養生保健功效。雞蛋和紅糖都是滋補的佳品，特別是對於女性，將紅糖和雞蛋一起煮，會有很好的補血作用。紅糖煮雞蛋是......

自古民間就流傳着這樣一句俗語“男人不可一日無姜”，很多人都知道吃薑可以補陽助陽，能延緩男性衰老且增強前列腺機能，還能活血驅寒、除濕發汗，是集治病與保健於一身的食物，但並不是所有人所有時候都適合吃薑的。傳統中醫認......

花膠是個好東西，有些準媽媽子宮內膜薄受孕難，花膠就可以增厚內膜。如果懷孕後寶寶偏小，吃花膠可以讓寶寶快快長。吃花膠的媽媽，生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好。下面小編就來説説：孕婦滋補湯孕婦靚湯花膠燉雞的做法......

冬天寒冷乾燥，人們也越來越重視飲食健康，冬天也需要喝湯養生。那麼，喝什麼湯好呢？讓我們一起來看看。豆苗蘑菇湯材料:豆苗、蘑菇、蘑菇、薑片製作方法:豆苗和蘑菇洗淨，蘑菇洗淨切開，薑片剝皮洗淨。打開鍋裏放入水，先放入薑片......

白癜風的發病與多種因素有關，西醫認為遺傳因素、精神因素、理化因素、外傷、感染、暴曬等都與白癜風的發病有關。而中醫則認為白癜風可由肝腎不足引起，因此在白癜風治療過程中適當地滋補肝腎，可促進疾病恢復。中醫認為，如......

孕婦便祕可以通過吃藥膳粥粥進行治療，為預防便祕的發生，孕婦在平時飲食中要注意要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適合體虛腸乾燥妊娠......

現在社會競爭激烈，男性往往承受了更多的壓力，時間長了就容易出現健康問題。所以男性朋友們應該多注意養生，平時還要多吃些滋補的食物，或者是經常喝一些具有滋補、強身作用的湯。那麼，男人適合喝什麼滋補湯呢？1、胡蘿蔔羊肉......

筍燒海蔘原材料:海蔘300克、鮮筍100克、葱100克調味品:鹽、味精、生抽、米酒、澱粉水、白湯各適當作法:1.將海蔘從正中間切成兩截，洗淨，用開水汆燙，撈起來控淨水份;葱洗淨，切成段;鮮筍洗淨，切成片。2.鍋中滾油爆鍋葱段，炒成......

男性夏天該怎麼壯陽滋補?飲食與男人的性功能之間存在着一定的關係，研究表明，通過膳食可以提高性功能，並且有滋補壯陽的功能，不過要合理膳食，不能盲目進補，可以適當多補充維生素和微量元素。男性夏天該怎麼壯陽滋補？補充與性......

女性在生產過程中會造成大量的血液流失，而且產後身體也會相對虛弱，同時還要面臨哺乳，因此很大女性會出現產後貧血，此時產後的媽媽可通過食療方法來進行補血，食療補血見效快而且無毒副作用，是理想的補血方法。1.生炒糯米飯原......

秋季養生滋補應該吃什麼好呢？自古以來，我國都是喝粥保健的習慣。秋天也可以喝粥滋養，但必須有選擇。今天介紹秋天最合適的粥。千萬不要錯過。秋季滋養的5種粥芝麻粥:打碎芝麻和米一起煮，可以治療眩暈、記憶衰退、必須早白......