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孕婦能吃蓮藕嗎?
來源:孕育親子課 閲讀: 1.93W 次
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能吃
準媽媽能吃蓮藕,藕含有
澱粉
、蛋白質、天門冬素、維生素C以及
氧化
酶成分,生吃鮮藕能
清熱
解煩,解渴止嘔。煮藕時忌用鐵器,以免引起藕發黑。
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蓮藕
孕婦
產婦坐月子能吃蓮藕嗎
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