再過幾天就到處暑了，雖然處暑過後意味着秋天的開始，但氣温上還沒真正進入秋天，桑拿天、雷雨天氣依然較多，天氣悶熱，因此近期還要注意防暑祛濕，養護脾胃，夜裏不要貪涼，不要多吃冷飲，以預防胃腸道疾病。下面我們就來具體瞭解下處......

關於濕邪，也就是傷害身體的人體所含的濕氣。有時候身體不舒服，不知道是什麼原因，想知道濕氣的原因，有必要判斷身體是否含有濕氣。與此相對，中醫判斷你的日內是否含有濕邪，詳細情況如下:濕氣，中醫認為是萬惡之邪，濕氣往往是各......

濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。想去除濕氣，每天喝一杯茶，幫助排出體內的濕氣。陳皮茯苓茶做......

一般情況下，吃辣不會加重濕氣。辣椒中的辣椒素具有發汗解表、温陽除濕的作用，如果在寒冷的天氣裏食用，可以防止類風濕性關節炎、感冒、凍瘡等疾病。所以一般情況下，吃辣不會加重濕氣，但建議不能吃太多，以免出現上火。濕氣主......

身體濕氣重的症狀是什麼？經常聽到千寒容易去除，濕氣難以去除。濕性粘濁，如油進入表面。”其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量的。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣......

祛濕是身心健康的重要，無論是成年人或是少年兒童，全是這般。中醫學覺得，給寶寶降暑祛濕可以調整人體各層面均衡，增強免疫力。僅僅，怎樣判斷寶寶是不是濕氣太重呢？祛濕的食物有哪些？哪些食物能幫寶寶去除濕症呢？怎麼判斷寶寶是......

1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的......

運動可以激活身體，促進血液循環，緩解壓力。運動出汗可以加速體內水分的排出。夏季適宜的運動包括跑步、步行、瑜伽、游泳等項目。大量出汗後，不要喝冷冷食，也不要用冷水淋浴。按摩承山穴(踮起腳尖，腿部肌肉末端)具有運水化......

濕氣重是有必要去看中醫的。濕氣重不治療會引發很多疾病的出現，中醫可以根據病因進行化痰祛濕、健脾温陽，改善濕氣重的症狀。濕氣重指的是人體內脾胃功能運化出現失常現象，導致出現濕邪過重，從而引發睏倦乏力、容易疲勞、......

濕氣重可以吃艾葉煮雞蛋，因為艾葉具有祛濕作用，可以加快機體血液循環，搭配生薑等藥材能提高祛濕效果。艾葉是一種常見的中藥材，味辛、苦，性温，歸肝經、脾經及腎經，具有温經止血、散寒止痛之功效，也可祛濕止癢。且現代研究認為......

除濕喝什麼好黃瓜除濕湯材料:老黃瓜800克陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法:老黃瓜去核囊，切大塊，陳皮浸泡，刮包，洗淨，鴨腎洗淨，飛水，切片，粳米洗淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小......

夏天雨水多，天氣炎熱，容易產生濕毒，如何判斷體內是否濕？起牀時-看感覺每天早上起牀時特別累，頭髮暈，精神不振，穿濕衣服，身體不清爽，人也動彈不得……可以判斷體內濕了。洗漱時-看舌苔早上刷牙前抽幾秒鐘，對着鏡子看自己的舌頭。......

中醫認為，女性濕氣重可能與外感濕邪、痰濕內藴、脾虛濕盛等有關，通常建議吃一些具有利濕、化濕、燥濕作用的食物。但應避免過食生冷，還需限制攝入過於甜、過於油膩食物，以免助生痰濕。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品卷......

夏末冬初，各種水果琳琅滿目。怎麼挑選適合冬天吃的水果呢?夏末冬初的應季水果很多，是最適合此時吃的。以下這些水果不僅鮮甜可口，對身體還有很多好處。冬天不吃這些應季水果就傻了。冬季吃什麼水果最養生冬季是盛產石榴......

山楂扁豆金銀樑湯材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鮮鴨樑、鴨樑各2個，豬肉200克，陳皮14個，生薑3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨樑清洗切開，去除污垢，不剝鴨內金，可以清洗的鴨樑温水浸泡，清洗豬月展肉清洗。一起放入......

體內濕氣不及時去除對人體健康有很大威脅，引起體內濕氣的因素很多，常見的是外部因素的影響，如濕氣、濕氣環境等，還有不良飲食習慣，如經常吃冷飲等，體內濕氣很重。除濕的方法有很多，哪種中藥有除濕作用？接下來詳細介紹這方面的......

濕氣重喝雙黃連口服液管用嗎孕婦感冒可以喝雙黃連口服液嗎2022-12-20閲讀：3提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫孕婦在懷孕三個月的時候感冒是比較常見的一種疾病，引發感冒的原因是比較多的，例如抵抗力低下、......

濕氣重時一般能吃李子，對濕氣重引起的不適症狀有緩解作用，但患者胃酸多時儘量避免吃李子。中醫認為，濕氣重主要是脾虛濕盛、腎陽虛水停引起的，在平時要注意避免吃肥甘油膩、辛辣刺激、生冷寒涼食物，否則可能會使濕氣重症狀......

濕氣被排出後大便恢復正常，包括大便性狀恢復正常、大便次數恢復正常、大便量增加、排便順暢等。1.大便性狀恢復正常當體內濕氣重時，常有大便稀溏、黏膩、不成形、臭味大等表現，當濕氣排出後，大便恢復正常，不再黏膩，大便的軟......

竹殼茶可以去濕氣，竹殼茶性涼味苦，具有清熱利濕的功效，可清除體內熱毒及熱血，改善濕氣過重引起的不適症狀。竹殼茶也叫做葫蘆茶，是由多種常用的草藥製作而成，包括鴨腿沐葉、金銀花、雞骨草、金錢草以及葫蘆草等。其性涼味苦......