1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的治療疾病的方法，該療法具有逐寒除溼、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、排毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能，達到幫助正邪、治病的目的。另外，拔罐操作比較方便，......

1、運動排汗平衡荷爾蒙祛溼運動出汗是很好的去溼氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體裏面的汗一定要出來，否則你的溼氣太重，到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器......

風、寒、暑、溼、幹、火這種疾病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是溼邪。不正確的生活習慣也會使溼氣虛弱，危害健康。因此，建議消除以下壞習慣。壞習慣招來溼氣睡不夠。從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好覺也能讓我們的......

溼氣重舌頭主要表現的症狀有舌苔發白變厚、舌頭形狀改變等。具體分析如下：1舌苔發白變厚：溼氣重的人羣，舌苔顏色和厚度一般都會發生改變，健康人羣的舌苔比較薄而且呈淡紅色的，如果體內溼氣比較重，舌苔會變厚，顏色會變白，並且......

溼氣重有什麼症狀?每個人體內或多或少都有溼氣，如果人體不將溼氣排出，會感覺到累，整天沒有精神，還莫名犯困，影響身體的健康。那麼，溼氣重有什麼症狀?具體症狀如下：溼氣重症狀1、睡眠質量不好。如果睡得挺早，但是早上起來還是......

溼氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動、舌苔白而厚，因此，有的患者就會多喝水，這樣一來可能導致溼氣更加嚴重了，那麼，溼氣重跟喝水有關係嗎?1、正方觀點:我們體內水的運化過程就像“燒開水”，水沒......

並不是所有溼氣重的人都可以喝蒲公英茶，蒲公英的性質苦寒，並且具有利尿的功效，可以清熱解毒和利尿祛溼，適合溼熱重的人喝。但如果說是溼寒和痰溼比較重，最好不要喝蒲公英茶，因爲失衡的人陽虛，痰溼的人氣虛，喝了蒲公英茶會加重......

脾氣不足溼氣重可以通過口服藥物、調理飲食的方式進行調理。脾氣虛可導致運化水溼的功能減退，使身體裏的水溼轉化不掉，蘊結體內形成了溼氣。1.口服藥物脾氣不足引起的溼氣重，可在醫生指導下通過服用參苓白朮散、補中益氣......

很多人都有溼氣重的症狀，會出現會有各種各樣的小毛病，溼氣重的話對於患者自身的危害也是不容小覷的，因此，當發現溼氣重的話，就要及時治療，才能恢復。那麼，溼氣重的症狀是什麼呢?1、頭部：如果身體溼氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲......

溼氣如何去除溼氣1、紅豆煮雞材料:紅豆90克，去毛和內臟的母雞1只。做法:將紅豆放入雞腹，用竹籤閉上雞腹的切口，加入適量的水煮湯，吃的時候加入適量的鹽和調味料，吃肉喝湯。功效：補中益氣、健脾利溼、利尿消腫，對春季四肢浮腫......

溼氣重已經成爲現代社會人健康的常態，而且很多人都不知道溼氣重，溼氣重的表現是什麼，下面和小編一起詳細理解吧~溼氣重的頭部表現體內溼氣重的話，最初的症狀是頭暈，四肢重，身體不舒服另外，體內的溼氣很重，有發燒、怕冷風、流......

溼氣重可以吃艾葉煮雞蛋，因爲艾葉具有祛溼作用，可以加快機體血液循環，搭配生薑等藥材能提高祛溼效果。艾葉是一種常見的中藥材，味辛、苦，性溫，歸肝經、脾經及腎經，具有溫經止血、散寒止痛之功效，也可祛溼止癢。且現代研究認爲......

衆所周知，溼氣是中醫的一種說法。中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是潮溼的來源，溼邪過重容易傷害陽光。從臨牀表現來看，如果身體內有溼氣，那麼整個人就沒有精神了，還容易出現頭暈、乏力、食慾不振、水腫等症狀。因此，有必......

入伏除了吃餃子，面和烙餅卷雞蛋，三伏天雖然炎熱難耐，但也是養生的好時節，多吃去火去溼氣的蔬菜，少吃油膩和涼性食物有利於身體健康，2020入伏吃什麼去溼氣？怎麼養生？下面本站帶來介紹。2020入伏吃什麼去溼氣？入伏習俗吃的食物餛......

溼氣茶對人體有一定排除溼氣的好處，如果實際症狀較爲嚴重可在醫生的辨證下使用藥物進行治療。溼氣茶常見的主要以薏米和赤小豆製作而成，適當的飲用，可排除體內的溼氣，當體內的溼氣被排出後，可促使體重下降，五臟六腑的運轉回......

體內溼氣多吃除溼食物玉米:具有調節食慾、降低濁利尿等效果，適用於尿路結石和慢性腎炎浮腫、高血壓、食慾不振等症狀。薏苡仁:有利於水浸溼、健脾止瀉等效果，適用於小便短赤、浮腫腳氣、風溼性癱瘓、脾虛止瀉、扁平疣等......

1、按足三裏穴對付暑溼，可以按足三裏穴，有助於運化水溼。取足三裏穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕釦兩百下，以略感酸脹爲度，早晚各一次，可以達到調和營衛之氣的作用。2、承山穴是祛溼大穴每天早上起牀時，將兩腿伸到牀外，讓......

中醫認爲有“祛溼氣”需求者，建議吃一些具有利溼、化溼、燥溼作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰溼；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制......

中醫認爲，溼邪是六淫(風、寒、暑、溼、幹、火六種外感病邪的統稱)之一，人體正氣不足、抵抗力下降時，成爲致病因素，侵犯人體引起疾病。溼邪通常有外溼、內溼兩種。外溼多爲氣候潮溼、水淋雨、居住溼氣引起的內溼過度嗜酒或......

溼氣在身體當中堆積，患者會出現頭暈、舌苔厚重的情況，並且一些患者更是會出現水腫的症狀。因此在服用中藥以後，排出身體當中的溼氣，能夠有效地減輕體重，使得身體當中的廢物排出，起到減肥的作用。有的時候因爲溼氣入侵到體內......