在這做水煮花生的時候，需要先將芹菜和胡蘿蔔切成適當的大小，然後將冰糖白胡椒子和花生放在水裏煮，再煮20分鐘之後加入適當的鹽，然後轉為小火煮10分鐘左右，最後大火收汁裝盤即可。可以補充維生素以及微量元素。花生對人體是......

吃貨們總是無辣不歡，什麼菜色加點辣椒香料就十足地開胃，水煮黑魚就是吃貨界中不得不提的一道美食哦！水煮黑魚不僅美味，黑魚本身對身體就有一定的益處，那麼吃水煮黑魚有什麼功效呢？對身體有什麼好處呢？我們來了解一下！1、補脾......

白水煮白菜是現在流行的一種減肥方法，雖然堅持食用一段時間可以達到減肥的效果，但是這種減肥方法並不科學，因為白菜中的營養價值有限，人體所需要的各種營養物質會出現缺乏，即便是減肥成功之後，人體會因為自身營養的需要攝入......

肥胖成了現代社會人羣的一種多發的問題有些人因為肥胖而患有了一些疾病，有的人因為體重太高成了一種病態。肥胖的人可以通過改善飲食和加強運動來達到變瘦的目的，飲食應該避免肉類油脂類食物多吃一些蔬果，水煮菜能夠幫助......

水煮腰花是一道美味的家常菜，也是一道很簡單的快手菜，很多人都喜歡腰花咬起來脆脆的口感，因為方便又好吃，做起來又是非常快，自己一個人在家也可以製作，不用去泡方便麪來吃，又快又好吃。最重要的一點是腰花它富含維生素B12、B......

水煮魚片口感偏辣，而且油、鹽的量會比較多，所以往往吃了很容易引起上火不適。很多吃貨朋友對它都是又愛又恨，一方面沒法忍住不吃，一方面又擔心吃多了會有健康問題。百科君在這裏提醒大家，水煮魚片並非人人都適宜食用哦，小心......

油菜作為青菜，其熱量比較低，再加上用水煮的方式烹調，避免了油脂的攝入，也具有較強的飽腹感，可以減少其他食物的攝入，因此，吃水煮油菜是有助於減肥的。除了水煮油菜，其他青菜在水煮後食用，也有助於減肥。油菜富含維生素及纖維素......

我們知道腰花主治腎虛所致的腰痠痛、耳聾、水腫、小便不利等症，功效還是很大的。很多人很喜歡水煮腰花，味道不僅鮮美而且營養高。水煮腰花還能讓人開胃消食、清熱去火的功效。這也算是很對人喜歡水煮腰花的原因之一吧。......

「導讀」蠶全身都是寶，蠶吐出來的絲可以製作絲織品，蠶蛹還可以用來食用，並且含有豐富的營養物質，是現在社會中老年人補養的良藥。不僅含有多種氨基酸，而且還含有大量的蛋白質，對於現在很多疾病都有緩解作用。那麼，蠶蛹到底具......

儘管水煮白蜆子看起來清淡，做起來省力，但其並不是一道省心的菜餚。若一時食用不當，也是會帶來不良影響的哦。下面一起來了解下水煮白蜆子的食用禁忌吧。一、不能與寒涼食物同食白蜆子本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼......

想做一道美味的水煮黑魚來俘獲TA的胃？那就要下功夫去研究啦！水煮黑魚怎麼做好吃呢？除了要有烹飪技巧外，還要學會怎麼挑選食材哦！1、在挑選黑魚的時候，一般都會優先考慮挑選野生的黑魚，野生黑魚肉質更有彈性，營養價值更高。2、......

水煮大頭蝦雖然具有強大的功效，對人體的身體健康益處多多，但是若和某些食物搭配一起吃的話，非但不能發揮其應有的功效，還會傷害到人們的身體健康。就像水煮大頭蝦不能喝以下4種食物吃一樣。1、不能和南瓜一起吃。大頭蝦與......

寶寶的人體免疫系統並未生長髮育完善，非常容易遭受病菌的感柒。而奶嘴，通常是寶寶防患於未然的元兇，每日對寶寶奶嘴開展消毒已經是從井救人的基本常識，但最好是的消毒方法是哪一種卻都各有認為。權威專家的觀點是，奶嘴消毒......

水煮花生是以花生為原料做成的一道菜品，口味鹹香。煮花生具有補充營養、健腦等作用。功效作用水煮花生具有補充營養、健腦等作用。補充營養:水煮花生含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素，及微量元素，能夠補充人體所需的營養......

PP材料是一種安全環保的材料，因此用它製成的奶瓶不會釋放雙酚A，這是一種安全的奶瓶。因此，父母現在在為寶寶購買奶粉的時候會選擇pp材質的奶瓶。可是奶粉在使用之前，必須對其進行消毒以確保使用時的安全。那麼，pp材質的奶......

水煮毛豆，做法簡單粗暴，營養價值也是一級棒！在這個悶熱的天氣裏面，山珍海味都不能喚起食慾啊！但是長期以往可會壞了事啊！要改變這樣的情況，不妨先試着改變一下你的飲食。在夏天裏面比較適合進食清淡的食物，大魚大肉還是先拋棄......

產婦可以吃水煮雞蛋，水煮雞蛋含有豐富的營養物質，適量食用對產婦以及寶寶有一定的好處。水煮雞蛋含有大量的維生素、氨基酸、蛋白質以及鐵、鋅等微量元素，食用後營養成分容易被產婦吸收，促進乳汁的分泌，給寶寶提供充足的營......

水煮腰花中富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。很多人都覺得營養這麼好......

「導讀」很多人都喜歡吃龍利魚，特別是煎龍利魚，但是如果覺得煎龍利魚會太上火的話，不妨試一下水煮龍利魚。水煮龍利魚的做法並不難，而且可以根據自己口味加入更多的辣椒哦！大大地滿足了廣大嗜“辣”朋友的味蕾。關注媽媽網......

「導讀」水煮鱔魚可以稱得上是桌席上的一道美味佳餚了，做給家裏人吃，營養又美味；用來招待客人，更能夠給家裏人面上增光。因此，媽媽們學會水煮鱔魚的做法是十分有必要的呢！今天我們就水煮鱔魚的做法展開討論，看看水煮鱔魚有哪......