水煮白菜主要是將白菜洗淨後放入鍋中煮沸，減肥效果相對有限。水煮白菜是一種較爲常見的食用方式，主要是將洗淨、切段的白菜放入鍋中煮沸，再加入少許調味品後即可食用。雖然水煮白菜熱量低，但減肥效果相對有限，且減肥者不能......

水煮可以說是最簡單的烹飪方法，幾乎不需要複雜的技術，也可以最大限度地保持食物的原味，可以說是烹飪技術不好和匆忙之間烹飪的最佳選擇。但是，你知道嗎？以下5種食物水煮着吃不僅好吃，還能達到很好的養生效果。快點和家庭醫......

「導讀」秒藏，水煮花蛤的做法！又是一年吃花蛤最佳之時，每年夏天7、8月份時的花蛤是最肥最豐滿的時候，因此很多人都會在這個時候買上幾斤花蛤來吃。那麼如果一份肥美的花蛤擺放在你的面前，你會選用什麼樣的方式來烹飪呢？今天......

感冒患者能適量吃魚。感冒患者飲食宜清淡、易消化，通常需要多攝入水分，保證充足的維生素、礦物質等。以草魚爲例，魚肉中含有豐富的優質蛋白、多種維生素以及一些礦物質等等，可增強機體免疫力，利於病情恢復。但由於感冒患者......

在烹飪水煮鱔魚這道菜餚的時候，爲了使其味道更加鮮嫩爽滑，我們會不自覺的加入一些其他的配菜，讓菜餚看起來更加活色生香。在製作水煮鱔魚的時候，我們可以在菜餚中添加豆腐，豆腐和鱔魚搭配，可以促進人體對鈣質的吸收。還可以......

水煮海螺的做法並沒有什麼訣竅，都是很簡單的操作。水煮海螺講究的是時間和火候，因爲我們吃水煮海螺，吃的就是它的鮮味。如果煮得過老，那就浪費了這道菜。水煮海螺的步驟：1、海螺刷洗乾淨，冷水下鍋（水漫過海螺即可）2、放入蔥段......

春季早已到來，夏季還會遠嗎？想要靠食譜瘦身的MM們，今天就爲大家推薦一種神奇的水煮雞蛋蘋果減肥法，營養又瘦身，只要你遵照以下的食譜計劃，幫你見證一週減10斤的奇蹟。水煮雞蛋蘋果減肥原理蘋果和水煮雞蛋搭配，不僅營養，還能有......

水煮皮皮蝦自然是有營養的，正是因爲它豐富的營養素，使其肉質格外的鮮甜嫩滑，吃的時候還帶有一股誘人的香氣。皮皮蝦的營養包括有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鎂等營養素，值得一提的是其中的氨基酸成分很全面，含量也很均衡，極易被......

「導讀」腰花，或許大家對這個名稱有點不熟悉，但是說起豬腰，大家都很熟悉吧。腰花它是一種營養價值高的食品，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。具有補腎氣、通膀胱、消積......

水煮大頭蝦雖然具有強大的功效，對人體的身體健康益處多多，但是若和某些食物搭配一起吃的話，非但不能發揮其應有的功效，還會傷害到人們的身體健康。就像水煮大頭蝦不能喝以下4種食物吃一樣。1、不能和南瓜一起吃。大頭蝦與......

水煮蝦是一道非常清淡爽口的家常菜，因爲其簡單方便的做法深受大家喜愛。水煮蝦配以美味的蘸料會令你的舌脣齒留香。水煮蝦的蘸料怎麼做也是一個問題哦，因爲如果水煮蝦的蘸料做的不好，那麼便會令水煮蝦的口感大打折扣哦~......

水煮毛豆，做法簡單粗暴，營養價值也是一級棒！在這個悶熱的天氣裏面，山珍海味都不能喚起食慾啊！但是長期以往可會壞了事啊！要改變這樣的情況，不妨先試着改變一下你的飲食。在夏天裏面比較適合進食清淡的食物，大魚大肉還是先拋棄......

水煮泡椒田雞是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於川菜系。此菜肉質細嫩、味道鮮美，和泡椒一起烹製，鮮香開胃，讓人回味無窮。這道美味佳餚不僅味道好，它的食療功效也是相當豐富的，下面我們來了解一下關於這道水煮泡椒田雞的食療......

明天就是元宵節了，大家在煮湯圓前可能會糾結到底是熱水煮好吃還是冷水煮好吃，那麼本站小編就來說說吧。湯圓是冷水煮還是熱水煮熱水煮，也就是說等水燒開了之後再來放湯圓。首先我們燒一鍋開水，放入湯圓。因爲冷水下鍋容易......

購買新生兒用品，除了外形可以吸引寶寶使用以外，寶媽們關注點還是材質成分上面，那新生兒硅膠軟勺能水煮嗎？1.在購買硅膠軟勺時可以自己閱讀包裝上面的使用規則，注意事項以及清洗規則，有些硅膠材質是可以耐受100度甚至更高的......

「導讀」很多人都喜歡吃龍利魚，特別是煎龍利魚，但是如果覺得煎龍利魚會太上火的話，不妨試一下水煮龍利魚。水煮龍利魚的做法並不難，而且可以根據自己口味加入更多的辣椒哦！大大地滿足了廣大嗜“辣”朋友的味蕾。關注媽媽網......

白水煮白菜是現在流行的一種減肥方法，雖然堅持食用一段時間可以達到減肥的效果，但是這種減肥方法並不科學，因爲白菜中的營養價值有限，人體所需要的各種營養物質會出現缺乏，即便是減肥成功之後，人體會因爲自身營養的需要攝入......

孕婦吸收全方面的營養，才能使得身體素質更好，才能讓胎兒更好的發育，所以孕婦的飲食非常重要，有些食物孕婦是不能食用的，不然會對胎兒造成很大的影響，一些孕婦的口味比較偏重，平時愛吃水煮魚，又擔心對胎兒不好，那麼孕婦可以吃水......

對於愛美的你來說，黑頭絕對是不能夠饒恕的吧！去除頑固的黑髮有很多方法，今天的編輯介紹去除黑髮的7個妙計，效果很好哦讓我們一起做吧！深層清潔口罩去除黑頭深層清潔口罩一般具有去除黑頭的功能。因爲深層清潔一般可以去除......

毛豆也就是新鮮連莢的黃豆，它的外表嫩綠色，青翠可愛，讓人好生歡喜！毛豆的做法有很多，水煮毛豆就是其中一種。水煮之後的毛豆，經過其他配料的薰染，吃進嘴巴那可是格外可口呢。但是對於愛美的美眉來說，夏天正是減肥的好季節，好身......