茄泥肉丸菜餚：茄泥肉丸加工工藝：碎渣料炸口感：炸燒味類型：孕婦食譜滋陰養血養生保健調養主要材料：豬肉(胖瘦)250克茄子500克調味品：生抽30克純糧酒10克鹽3克白胡椒粉3克木薯澱粉(扁豆)10克小葱10克姜5克食用油50克生雞蛋120......

人流後吃什麼食物比較好人流術是一種常見的婦科手術，對於一些需要終止妊娠的女性來説，選擇人流是一種常見的選擇。人流手術後，女性身體需要適當的營養來恢復。那麼，人流後應該吃什麼食物比較好呢？下面將為大家介紹一些有助......

準備懷孕生寶寶的女性朋友除了要注重孕前檢查，而且此階段也要注意調養身體。因為只有身體機能運行健康，才更有利於孕育一個健康的寶寶。那麼，女性備孕前需要怎樣養身體呢？1.備孕前常規檢查。夫妻雙方計劃要寶寶後，應一同到......

桂圓中帶有葡萄糖水、維他命、綿白糖等化學物質，營養豐富，有補寧心安神、益氣養血益脾之效。但温性熱門，一切陰虛火旺身體素質及患熱性傳播疾病者均不適合服用。女性懷孕期間，陰血偏虛，腎陰虛則滋長內火，因而孕婦通常有大便......

產婦在分娩結束後，身體是非常虛弱的，所以一定要及時的調養才行，那麼，在產後如何來調養身體？產後媽媽要怎麼調養身體：產婦在分娩結束後，機體在生理上尚未完全恢復，又由於分娩時精神緊張和腹部疼痛、出血等，使產婦的身體處於非常......

女性在引產後的身子是比較虛弱的，在家裏休息一段時間也是必須的，那麼女性朋友引產後多久出門才是合理的呢?今天小編就帶大家一起來了解下。引產後多久可以出門引產跟做月子是一樣的，一定要好好的休養，不然到時候會落下月......

進補知識是許多人的不足。進補還需因人而異，如果未能對自己身體狀況有一個全面認識，可能錯誤進補、白白進補，甚至亂補造成不適。少吃肉多喝奶進補之前，要把脾胃調理到適應進補的最佳狀態才行，除了到醫院找中醫調理之外，我們......

養生成為大家的健康共識時，年輕白領女性也不願意，各種養生妙計陸續出現。在日常養生保健中，年輕白領女性往往容易陷入很多誤區。接下來，讓我們來看看女性健康養生常見的九。誤區一：每天8大杯水保健康每個人所需要的水都不......

叮嚀7採用科學研究的卧姿為了更好地避免孑宮向一側或向後亂倒，媽媽要常常轉換靜卧姿態。恰當的作法是，平卧與側睡更替，從產後第2天逐漸側卧，每天1-2次，每一次15-二十分鐘。產後兩個星期，可採用胸膝卧位，推動孑宮儘早校準。叮......

阿姨訪問是很多女性的噩夢，因為阿姨訪問的時候總是很痛苦。姨媽來為什麼會痛？專家表示，由於子宮內膜前列腺素增多，子宮收縮過度或不協調，子宮局部缺氧釋放過氧化物和組胺等，引起生理痛，心情和環境飲食引起的生理痛，例如工作總......

孕早期的時候是孕婦懷孕過程中最痛苦的時候，也是懷孕過程中最危險的時候。這個時候，女性需要積極做好安胎養身的工作了，積極避免懷孕早期出現流產。其實懷孕早期安胎養身是最為重要的事情。既然要安胎養身，那麼就需要吃一......

伴隨着大家生活水平的提升，大家對飲食搭配的品味和規定也愈來愈高。一碗既營養成分又美味可口的粥變成早已習慣性雞鴨魚肉的羣眾最好是的挑選。油城我國營養保健師薛清華大學就向大夥兒強烈推薦了能滋補養生養生保健的......

如今越來越多的女性朋友患有宮寒，宮寒雖然不是什麼大病，但對於女性朋友來説，不僅影響身體健康，而且還有可能影響懷孕。所以女性朋友尤其要注意了哦!特別是備孕的準媽媽們，一定要調理好自己的身體。那宮寒體質該怎麼調理呢?......

養生泡水喝的種類多種多樣，針對女性每天喝一杯玫瑰花茶，滋陰養顏，而且還能抑制人體脂肪細胞的生長，達到瘦身的效果。喝枸杞紅棗水可以對人體起到補血益氣的功效，特別適用於體質虛弱的人。菊花茶主要能起到清熱解毒，以及明目......

手涼，手熱，手幹，手粘，手抖，手麻，我們預示着身體的病情，這種情況必須特別注意。手涼多吃生薑棗入冬後，很多人手腳冷，怕冷，女性更多。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的......

產婦為了自己的身體能夠快速調養好，在產後坐月子的時候就會用各種食物來補充身體中缺失的營養，但是很多產婦還是不知道要在月子裏吃什麼來調養身體，那麼產後吃些什麼好養身體？小米粥：這款粥類是人體虛弱後調養身體的首選，很......

糯米含有蛋白質、糖類、鐵、維生素b族和澱粉等成分，適合温暖強壯的食品，具有補充中益氣、温暖脾胃的效果。中醫認為，其味甘、性温可以補充人體的正氣，起到防寒、滋養的作用，適合冬天吃。對脾胃氣虛、經常腹瀉的人有很好的......

立春節氣是二十節氣的第一節氣，立春節氣來了，預示着春天也來了，春天的養生應該適應生髮氣，養活身心，保護肝臟是養生的重點。所以，只有保持平靜的心情，適量的飲食，適量的運動才能健康地度過春天。春天，流感、腸道傳染病的發病率......

 平時的生活當中，有很多人都認為養身之道就是等於養生之術，其實並不是這樣的。中醫中的養生雖然被理論的稱之為“養生之道“，可是卻是將養生的方法稱之為“養生之術“，顧名思義就是養生的方法，它們並不是等同的。  養身......

隨着三伏天的到來，很多的孕媽媽出現了嘔吐厭食的症狀，這種情況不僅對孕媽媽的健康有影響，而且對於寶寶的健康也是有影響的。因此吃對很關鍵，飲食調養對於孕婦來説是最營養的，而且可以調節夏季厭食的症狀。夏季孕媽媽吃什麼......