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2023-11-13
冬天吃糯米最能滋養身體
糯米含有蛋白質、糖類、鐵、維生素b族和澱粉等成分,適合溫暖強壯的食品,具有補充中益氣、溫暖脾胃的效果。中醫認爲,其味甘、性溫可以補充人體的正氣,起到防寒、滋養的作用,適合冬天吃。對脾胃氣虛、經常腹瀉的人有很好的......
2023-11-09
孕早期安胎養身攻略
孕早期的時候是孕婦懷孕過程中最痛苦的時候,也是懷孕過程中最危險的時候。這個時候,女性需要積極做好安胎養身的工作了,積極避免懷孕早期出現流產。其實懷孕早期安胎養身是最爲重要的事情。既然要安胎養身,那麼就需要吃一......
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經期11條養身原則 不怕阿姨訪問
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2023-11-11
準媽媽不適合吃桂圓補養身體
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2023-10-29
冬天滋養身體 推薦四種最好的菜
冬天的天氣變了,到了人們滋養的最佳季節。俗話說,今年冬令補充,明年如虎,冬天寒冷,人體需要通過補充食物來提高防寒能力,滋養身體有助於緩和疾病,哪些菜適合冬季滋養,以下是專家適合冬季補充的菜火大蜂蜜銀耳蒸百合嘴巴乾燥、......
2023-11-11
宮寒的女人怎樣調養身體,謹記這六個方面
如今越來越多的女性朋友患有宮寒,宮寒雖然不是什麼大病,但對於女性朋友來說,不僅影響身體健康,而且還有可能影響懷孕。所以女性朋友尤其要注意了哦!特別是備孕的準媽媽們,一定要調理好自己的身體。那宮寒體質該怎麼調理呢?......
2023-10-12
失眠症如何保養身體
失眠症如何保養身體失眠的成因有很多,有一些短暫的失眠症狀能夠很好地得到緩解。但如果失眠長期持續,它可影響正常生活工作,可能會導致情緒不穩,甚至引發一些身體疾病。因此,失眠症如何保養身體便成爲了一個重要的話題。下......
2023-10-20
立春應該如何養身養心?告訴你立春養生的六個妙計
立春節氣是二十節氣的第一節氣,立春節氣來了,預示着春天也來了,春天的養生應該適應生髮氣,養活身心,保護肝臟是養生的重點。所以,只有保持平靜的心情,適量的飲食,適量的運動才能健康地度過春天。春天,流感、腸道傳染病的發病率......
2023-11-07
產後養身貼心叮嚀
懷孕和分娩,母親的身體發生了很大變化,只有細心照顧,身體才能儘快恢復。照料好產婦這一看似簡單的事,裏面卻蘊藏着不少的學問。叮嚀一:身體清潔要得當有的產婦聽從一些傳統習俗,分娩後數天不敢刷牙、梳頭及洗澡,生怕損傷身體......
2023-11-03
備孕前女生怎麼養身體
準備懷孕生寶寶的女性朋友除了要注重孕前檢查,而且此階段也要注意調養身體。因爲只有身體機能運行健康,才更有利於孕育一個健康的寶寶。那麼,女性備孕前需要怎樣養身體呢?備孕前需要到醫院去做常規檢查,這樣可以對自己的身......
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2023-11-03
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2023-10-12
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2023-11-05
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2020-05-26
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2023-11-01
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2023-10-29
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2023-10-15
夏季養生食譜有哪些?消暑開胃養身心
大愛可能都有這樣的體會,在夏天的時候,很多人都會由於各種不適的情況,會發現腹瀉或者身體不適,特別讓人煩鬧,下面,就來給大家推薦幾款,在夏季可以養生的食譜,可以讓大家消暑開胃的時候還能養身心。1、益氣養心粥材料:太子參30......
2023-11-07
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人流後吃什麼食物比較好人流術是一種常見的婦科手術,對於一些需要終止妊娠的女性來說,選擇人流是一種常見的選擇。人流手術後,女性身體需要適當的營養來恢復。那麼,人流後應該吃什麼食物比較好呢?下面將爲大家介紹一些有助......
2023-10-15
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