保健食品

維生素對於我們人體健康而言非常的重要，而且不同種類的維生素對人體而言有着不同的功效，比如維生素e。如果人體長期缺乏維生素e的話不但會導致皮膚暗淡無光，同時還會導致頭髮得不到充足的營養滋潤，因此而出現掉髮以及脱髮......

孕婦除了從日常的食物中來補充dha還可以每天喝一些含dha的孕婦奶粉來補dha。含孕婦dha孕婦奶粉的營養價值比普通牛奶更勝一籌。現在我們來舉一個例子，讓我們看一款含dha孕婦奶粉的配料表：“鮮牛奶、脱脂乳粉、脱鹽乳清......

孕婦補充氨基酸很有必要，下面我們就介紹幾種孕婦補氨基酸的食物的做法，媽媽們可以讓家裏的男人學會了做給你吃哦！一、甜椒牛肉牛肉含多種人體必需的氨基酸、蛋白質、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等，有補脾胃、益氣、增......

目前只有少數牌子能提供真的納米珍珠粉，比如長生鳥珍珠粉、上藥珍珠粉、同仁堂珍珠粉、京潤珍珠粉、歐詩漫osm珍珠粉、海潤/海之南、滿月牌珍珠粉、千足珍珠粉、西施珍珠粉、晶美珍珠粉等都是很好的珍珠粉牌子。......

川貝母是什麼？很多人都不是很清楚。川貝母是潤肺止咳的名貴中藥材，應用歷史悠久，療效卓著，馳名中外，對於川貝母的使用價值大家都知道，但是説到川貝母是什麼就很少人知道了。川貝母是百合科植物，川貝母生長在温帶高山、高原地......

板藍根並不是每個人都能隨便喝的，在喝的時候要先來了解一下板藍根的注意事項。1、忌煙酒、辛辣、魚腥食物。2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指......

枸杞泡酒的功效，具體有以下幾點：功效一：抗免疫枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。功效二：抗衰老枸杞具有抗衰老的功效，那麼枸杞泡酒也具有這種功效。......

當歸作為藥食兩用的中藥滋補品，那麼它的營養價值高嗎？答案當然是肯定的，當歸煮蛋的營養價值是十分的高。當歸煮蛋的營養價值在於它的營養成分，雞蛋搭配當歸是十分滋補的，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，還有很多的礦物......

對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。1、促進消化蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功......

要給男人進補，牛鞭就是很多人都會選擇的一樣食物。但是要進行補精子，吃牛鞭也是有效的。下面就教大家怎樣自制牛鞭膏。食譜原料：牛鞭選用帶睾丸者效果更佳製作方法1、牛鞭洗淨然後斬段，接着用清水煮沸，這樣可以達到去腥水，......

孕婦是需要補碘的，但是孕婦缺碘的現象也是很常見的，很多準媽媽在問，孕婦缺碘會有危害嗎？具體有哪些危害呢？下面媽網為大家一一列出孕婦缺碘的危害有哪些。1、孕婦缺碘對自身的危害。任何人缺碘都會身體產生一定的危害，孕婦......

金銀花自古以來都是以它的藥用價值為人熟知。金銀花主要的功效就是熱解毒，主治温病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等等。那麼金銀花的藥用價值有哪些呢？第一、金銀花泡水，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、温......

當歸是一種多年生的草本植物，常常用作藥物，有很好的藥物作用。而雞蛋性温和，當歸又是補血極好的中藥，那麼，當歸煮蛋又有什麼功效與作用呢？當歸煮蛋的功效與作用1、當歸，性温，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。當歸具有補血活血，調經......

《內經》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之説；《醫宗必讀》中也有一句話“氣血者，人之所賴以生者也”。氣血互為影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。1、雙紅南瓜湯原料：......

鐵補給不足是懷孕期常見的營養缺乏問題之一，其威脅着孕婦和胎兒的健康。因此懷孕期間要更加重視鐵含量的補充。下面媽網百科就來給大家介紹補鐵的食物，孕媽媽們可以選擇食用哦。1、動物肝臟：動物的內臟是補鐵的首選食物，......

當歸煮蛋，是一種食補的湯品，它的主要食材是雞蛋和當歸，加以紅棗做輔料，一起燉煮。當歸煮蛋有補氣補血的功效，十分適合身體虛弱的人食用。對於女孩子來説，由於個人體制原因引起的氣血不足很常見，很容易就出現面色虛黃，眩暈心悸......

燕窩作為一種保健品，對孕婦的身體有不少好處。懷孕頭三個月是胎兒生長髮育的關鍵時期，燕窩中含有的“燕窩酸”，又稱“神經氨酸”，對胎兒大腦發育和免疫力系統的完善具有重要作用，孕婦吃燕窩能幫助胎兒補充“神經氨酸”，促進......

葛根是一味中藥,其營養價值很高,但用法很有講究,經常食用的朋友可要注意了，葛根粉有“千年人蔘”之美譽，可細潤皮膚，調節內分泌，男女老幼皆可食用，可有些人不會衝葛根粉，總是失敗，根本就吃不進去，現在小編就教大家一種方法，讓......

鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力等症狀，還會給胎兒帶來不良影響。為拯救廣大孕媽於水深火熱中，下面媽網百科向大家介紹4種孕婦補鐵的方法。1、多食用富鐵食......

補維生素d是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素d還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生後2周即可用維生素d預防佝僂病，根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素d預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，維生素d可每天服用......

每個父母對於孩子的智力問題都是很重視的，而在孩子的腦部發育黃金時期進行補腦，就可以有效的提高孩子的智力和記憶力。1、在孩子半歲到三歲的時候，其腦部的神經細胞在逐漸壯大，而且分裂和增長的速度很快，進而組成了神經通......

當歸苦蔘丸是一種治療痤瘡的良藥。當歸苦蔘丸主要功效是以涼血、清熱、解毒，對治療痤瘡的效果是很好的。痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病......

黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳，這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開胃，潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。這款滋補腎陰的補腎五黑粥，一碗就能解決男性煩惱，長期服用，對身體各方面都非常好。具體的五黑營養價值......

1、不可以用開水衝或高温蒸煮蜂蜜，那樣營養物質會被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温開水或涼開水稀釋後食用。2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則......

氣血不足如何調理?你不需要吃一些血的食物。運動是維持氣血的重要環節，幫助脾胃將營養轉化為氣和血，讓人吃香，睡得好。此外，它還能疏通經絡，促進氣體和血液的運作。1、適當運動你可以選擇你最喜歡的運動，如慢跑、籃球、瑜伽......