野枸杞子浸水喝的危害
枸杞子畢竟是食藥同源的一種,並非所有人都適合服用。温暖身體的作用相當強,感冒發燒,身體發炎,腹瀉的人最好不要吃。寒冷的人服用有滑脱腹瀉的危害,內熱不清的人必須慎重使用。有些人吃太多枸杞子,眼睛紅腫不舒服,視力模糊。枸杞子不能經常吃。
枸杞是一種普遍的滋補食品,營養價值也非常豐富,食用分發也簡單,生吃和浸水飲用。枸杞浸在水裏喝有什麼作用?
枸杞果實中含有枸杞蛋白多糖、天然維生素c、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤、保肝、治虛安神、明目祛風、延年壽命等作用,是植物型補充品,也是營養性食品。