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金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎 金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎

來源:孕育親子課    閲讀: 8.31K 次
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懷孕的時候很多的孕婦會很想吃一些食物,還有的孕媽媽會想吃一些罐頭製品,但是有的飲食是孕婦不能吃的,有的則是不能吃多,畢竟肚子裏還有小寶寶,很多的東西吃了對胎兒的健康都有危害。下面本站的小編為大家分享金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎,金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎大家一起來看吧。

金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎 金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎

金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎

這種魚,很貴,但是可致癌,尤其對孕婦傷害很大,可致畸。連養殖户都不敢吃的魚,然而,很多不知情的人還在吃......

建議孕婦、哺乳期婦女、幼兒和生育年齡的婦女少吃金槍魚和其他的魚類及貝類,最好數量限制在每星期不超過12盎司(約340克)。

婦女可以每星期吃一定份量的金槍魚,但是那些有風險婦女每週吃的量應該不超過6盎司。

金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但是近年來發現金槍魚中汞含量越來越高,因此在購買金槍魚時一定要注意了。有些地方是限制孕婦每星期吃金槍魚不能超過198克。

在懷孕的時候很多的孕婦會很想吃一些食物,還有的孕媽媽會想吃一些罐頭製品,但是有的飲食是孕婦不能吃的,有的則是不能吃多,畢竟肚子裏還有小寶寶,很多的東西吃了對胎兒的健康都有危害。下面本站的小編為大家分享金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎,金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎大家一起來看吧。

金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎 金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎 第2張

金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎

美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。

河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。

金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎 金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎 第3張

孕婦吃魚禁忌

美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。

避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

避免吃外面買的熟食和冷薰類海產品

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏製海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。

避免食用未經高温消毒的飲料

不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高温消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。

金槍魚罐頭孕婦可以吃嗎 金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎 第4張

金槍魚罐頭孕期吃對胎兒有影響嗎

美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。

河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。

孕婦吃魚禁忌

美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。

避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

避免吃外面買的熟食和冷薰類海產品

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏製海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。

避免食用未經高温消毒的飲料

不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高温消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。

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