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警惕睡眠质量受电子设备影响 睡觉前要不要玩手机
世界睡眠日,熬夜伤不起,警惕睡眠质量受电子设备影响,睡前使用电子设备已非常普遍,这就导致电子设备的使用成为睡眠的一大影响因素。那么睡觉前要不要玩手机?下面本站小编带来介绍。警惕睡眠质量受电子设备影响睡前不刷刷手......
2023-12-04
抗癫痫药物会诱发癫痫吗?睡眠不规律也会诱发癫痫
抗癫痫药物使用不当会诱发癫痫。真的很少听说过吗?我们来看看哪些药物使用不当会引起癫痫。癫痫,俗称羊角风,是一种常见且复杂的慢性临床综合征,以脑神经元反复异常放电的脑功能障碍为特征。统计数据显示,目前我国癫痫发病......
2023-11-21
家里的老人从晚上开始夜尿变多了吗?注意:或者与这四个原因有关
老年人自身睡眠质量差,夜间起床上厕所可能会进一步影响睡眠,老年人抵抗力弱,秋冬起床频繁,感冒的可能性高。因此,发现家里的老人晚上总是需要去厕所,知道是什么原因。有些疾病在发展过程中有这种特殊表现,必须了解病因后采取......
2023-11-17
睡眠不好当心帕金森搞怪
随着人们年龄的不断增长,越来越多的老年人感觉自己的睡眠时间在不断的减少,其实这是一种正常的生理学现象。对于老人而言,睡眠时间本来就比较少,如果再有失眠或是其他影响睡眠的因素,对老人的健康是极为不利的。有研究称,老......
2023-11-20
健康睡眠可防治癫痫发作
癫痫发作可影响患者的睡眠结构、失眠质量和睡眠效率,反过来,睡眠觉醒周期也影响着癫痫发作,二者之间是相互作用的,关系非常密切。流行病学统计发现,约有1/4的患者癫痫发作与睡眠有关,进而提出了睡眠相关性癫痫的说法。睡眠......
2023-11-20
促甲状腺素0.01mU/L影响睡眠吗?
促甲状腺素0.01mU/L,会对睡眠产生一定影响。促甲状腺素0.01mU/L代表促甲状腺激素水平低,可能患有甲亢,神经兴奋性增强,会导致睡眠不安及失眠。促甲状腺素0.01mU/L代表促甲状腺素水平偏低,因为在正常情况下,促甲状腺素的范围......
2023-11-17
半夜醒了看时间影响睡眠吗 半夜醒了睡不着怎么办
有的时候,我们会在半夜醒来,大多数人的第一反应就是拿起手机,想要看一下时间,其实这样做并不好。那么半夜醒了看时间影响睡眠吗?半夜醒了睡不着怎么办?下面本站小编带来介绍。半夜醒了看时间影响睡眠吗夜里突然醒来,很多人第......
2023-12-04
预防冠心病要从睡眠习惯开始
睡眠是人体恢复的最重要手段,在冠心病的预防中也是要求患者多静养的,但是不正确的睡眠习惯往往反而影响了心脏功能,对老人的健康不利。针对冠心病的预防,专家提出了一下两点睡眠习惯方面的要求。忌老人醒后起身小便早晨一......
2023-11-15
高考前如何帮助考生提高睡眠质量 孩子压力大应该如何疏导
马上就是高考了,每到大考临近,总有考生因为心理压力大、学习强度高等原因,或多或少出现焦虑情绪,甚至失眠。那么如何帮助考生提高睡眠质量?孩子压力大应该如何疏导?下面本站小编带来介绍。高考前如何帮助考生提高睡眠质量紧......
2023-12-01
睡眠不好会影响生育吗 睡眠对生育能力有什么影响
对于备孕期间的夫妻来说,一定要提高自己的睡眠质量,睡眠不足会带来很多的健康问题,更不利于怀孕,那么,睡眠不好会影响生育吗?睡眠对生育能力有什么影响?下面本站小编就来说说。睡眠不好会影响生育吗睡眠对身体是非常重要的,充......
2023-11-23
一天到底睡多久最好 保证睡眠时间到底有多重要
很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡八小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责,进而陷入一个让自己特别纠结的循环,越想睡够几个小时,越睡不够。那么一天到底睡多久最好?保证睡眠时间到底有多重要?下面本......
2023-12-04
宝宝睡眠时间短易醒怎么办
婴儿刚出生时脑神经发育不完善,容易受到外界的恐惧,形成恐怖体制,影响脑神经发育,对婴儿的睡眠质量也有一定的影响,婴儿的睡眠时间短,容易醒来,长期以来对婴儿和婴儿出生需要好好休息的婴儿母亲来说是坏事。什么原因宝宝睡眠......
2023-11-16
顽固性睡眠障碍是什么
顽固性睡眠障碍是现在很多人都会出现的一种,一旦出现之后对于身体的影响力还是非常大的,同时顽固性睡眠障碍,是指使用常规的医疗方法无法改变睡眠的异常表现,而且还会有入睡困难的情况,再有一个就是醒的比较早,还有就是睡眠......
2023-11-16
关于睡眠时脑瘫发作
大家都知道脑瘫是一种危害性很大的疾病,当脑瘫发作时会造成非常严重的后果,会导致宝宝的智力低下,认知异常,活动能力受到限制等等,随着社会的进步,信息的畅通,人们都想了解一下这方面的内容,那么今天就关于睡眠时脑瘫发作表现......
2023-11-18
不利于睡眠的食物有哪些?能对抗失眠的十款养生药粥赶快学起来
失眠给很多人带来了麻烦,很多人经常因为睡眠问题而导致白天没有精神,做不好事。因此,很多人想知道为什么失眠,失眠该怎么办。专家发现,事实上,我们日常生活中的饮食与睡眠有很大的关系。如果你吃得不好,你就睡不着,失眠的问题......
2023-11-21
眼袋是如何导致的 眼袋的元凶是什么?
睡前不要喝水我想知道你是否喜欢在睡觉前喝一杯水或饮料?如果有,那么建议你尽快戒掉,因为这是你眼袋的根本罪魁祸首哦,美丽的女孩在睡觉前半小时内不喝水,吃任何食物,以免造成眼睛和胃的负担,如果此时喝水,会导致眼睛排水不良......
2023-11-22
睡眠不好是在体内养毒吗 睡眠不好该怎么办
你有没有感觉如果前一晚没睡好或熬夜之后,第二天身上各处都不舒服,心脏怦怦跳,头昏脑涨,食欲也不好。那么睡眠不好是在体内养毒吗?睡眠不好该怎么办?下面本站小编带来介绍。睡眠不好是在体内养毒吗2023年9月《自然》杂志子......
2023-12-10
失眠了该怎么办呢?这五款药枕让你拥有优质睡眠
随着生活压力的逐渐增加,很多人都有失眠的症状。面对失眠,我们可以通过很多方法让自己有高质量的睡眠,比如市场上常见的药枕,我们就可以获得高质量的睡眠,摆脱失眠症状。现在每个人的生活都在逐渐好转,所以更多的人把时间集......
2023-11-21
年轻人如何预防高血压?医生建议保证睡眠充足
关于高血压,我相信大家都不知道,但是在我们的潜意识中,一般认为只有老年人才会患高血压,所以年轻人不怎么注意这一点。否则,现在高血压在年轻人中的概率也在增加,大家也需要重视。年轻人应该如何处理高血压?每天工作8小时,工......
2023-11-20
3大睡眠习惯易患癌 如何培养好的睡眠习惯
据报道,这3大睡眠习惯易患癌,大家都要注意保持充足的睡眠,睡眠不足就容易诱发癌症,记得好好休息。那么如何培养好的睡眠习惯?下面本站小编带来介绍。3大睡眠习惯易患癌提到致癌因素,我们经常看到“烟草”“酒精”“辐射”…......
2024-03-10
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