現在的物質條件越來越好，飲食也越來越豐富。但是，很多人喜歡甜食，從長遠來看，體內的血糖值容易上升。不重視的話，糖尿病就會發生。糖尿病是機體胰腺功能障礙引起的，但容易忽視的是，不正確的睡眠方式也會影響機體內的血糖值。......

提到睡眠時間，很多人的第一反應就是要睡夠8小時才行，其實睡8個小時不一定代表睡得好，睡不着睡不好的時候，第二天經常會感覺到頭腦昏昏沉沉。那麼怎樣纔算是好的睡眠？下面本站小編帶來介紹。睡8個小時不一定代表睡得好影響......

眼睛作爲面部五官之一，一雙美麗的眼睛可以給人留下深刻的印象。普通人的眼睛沒有紅線等問題，熬夜或用眼過度會使眼睛失去精神，充滿紅線。很多人在提到紅線的時候，覺得自己睡眠不足，但是眼睛的疾病也會持續紅線，所以必須注意......

睡眠障礙的診斷方法是有很多的，比如通過起始失眠來進行診斷鑑別，其次是通過間斷失眠來進行診斷鑑別，最後是通過終點失眠來進行診斷鑑別。如果出現了睡眠障礙，那麼需要及時的改善調整睡眠，如果無法緩解，還需要去醫院做治療的......

8小時睡眠論可能是錯的，睡8個小時不一定代表睡得好，醫生稱有效的睡眠時間達到85%以上纔是高質量睡眠，數羊並不能治失眠，可能越數越清醒。那麼如何看待8小時睡眠論？下面本站小編帶來介紹。8小時睡眠論可能是錯的嗎大家都認......

想要診斷睡眠障礙需要觀察患者的具體情況，如果出現了入睡困難，睡眠期間多次醒覺，易早醒，睡眠質量差這些情況，那麼就可以診斷爲睡眠障礙了，確診爲睡眠障礙後就需要及時的治療，這樣才能夠避免其對身體造成的傷害和影響。每個人......

尿酸水平過高需要引起重視，很多人出現身體嚴重疾病是因爲長期尿酸過高，在高尿酸環境中容易受到關節的影響，是部分人出現痛風的原因，當然，受高尿酸的影響尿酸性腎結石的患病率也會增加，如果不想受到腎臟的傷害，就需要維持指標......

爲什麼脂肪肝患者會失眠？脂肪肝的危害也會影響人的失眠嗎？脂肪肝患者失眠怎麼辦？接下來，讓專家詳細說明脂肪肝和睡眠的關係。大多脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、疲勞、疲勞等症狀。因此，對於脂肪肝，特別是重度脂肪肝的治......

睡眠質量的好壞一般會決定第二天的精神狀態好壞，但和癲癇病又有什麼關係呢？癲癇病又是怎麼和睡眠質量掛鉤的呢？那麼癲癇常見病因有哪些呢？癲癇常見病因有很多，雖說癲癇是一種常見的疾病，但給患者的健康和生活都帶來了很不利......

調查顯示，超六成受訪青年被睡眠問題困擾，睡眠是身體機能休息的過程，也是人心情重新整理的過程，睡得好是心態，睡不好是心情。那麼年輕人睡眠不好怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。超六成受訪青年被睡眠問題困擾“熬最晚的夜，睡最......

脂肪肝這種疾病，在這個科學技術飛速發展的時代，已經不是難以治療的疾病了。但而，脂肪肝給人們帶來的痛苦仍然是不可避免的時對患者的正常生活和工作的影響也不會消失。我們要想辦法預防脂肪肝。1、情緒樂觀不生氣，不生氣，......

頸椎病由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的，以頸肩疼痛、頭枕或上肢放射，嚴重者雙下肢痙攣，行走困難，四肢癱瘓爲主要表現的綜合徵。少數人頭暈。頸椎在活動頻繁、重量大的頭部和活動不足、比較穩定的胸椎之間，比較弱，頸椎間......

隨着年齡增長，好像睡眠開始減少，質量也不如從前，根據研究顯示，40歲時睡得最少，那麼，如何有效管理睡眠？下面本站小編就帶來介紹。哪個年齡段的人睡得最少發表在英國《科學報告》雜誌上的一項新研究，也許能給出答案：如果從人一生......

羊角風症狀，是羊角風診斷的主要依據，典型的羊角風症狀，對確定診斷有決定性意義，所以詳細、完整、準確、清晰的病史，是獲得診斷的關鍵。睡眠相關性癲癇和發作性睡病、夜驚、夢魘、OSAS等睡眠障礙具有諸多共同點：它們均發生於......

寶寶睡覺的時候是最可愛最安靜的時刻。當發現寶寶的睡姿比較期奇怪是就需要注意了。這些異常的情況很有可能是導致孩子身體異常的現象需要注意了。那麼孩子睡覺什麼表現說明是生病了。下面本站小編就來說一說。寶寶這......

春季遵循晚睡早起、中午休息一刻鐘的睡眠原則，對改善睡眠很有幫助，春季早晨，6：30起牀適當鍛鍊，可以給一天帶來無限的活力，晚上，建議準備一些休閒娛樂活動，11點左右睡覺，這是春季睡眠的合理時間。運動有助於體表水分蒸發，加速血......

對於備孕期間的夫妻來說，一定要提高自己的睡眠質量，睡眠不足會帶來很多的健康問題，更不利於懷孕，那麼，睡眠不好會影響生育嗎？睡眠對生育能力有什麼影響？下面本站小編就來說說。睡眠不好會影響生育嗎睡眠對身體是非常重要的，充......

睡眠顛倒是一種比較容易出現的症狀，這種現象指的是覺醒，還有睡眠節奏失調或是障礙，這種現象是由於生物鐘發生了變化導致的，在日常重患者可以做出一些調整，比如說可以自我安眠，給自己製作一個良好的睡眠環境，製作準確的睡眠的......

失眠是一種更常見的疾病，失眠患者逐年呈上升趨勢。失眠不僅會讓人們在晚上睡不着，從而影響第二天的情緒和精神，甚至影響人們的健康。有很多中藥實際上可以用來調節失眠，讓我們一起了解一下。哪些中藥能緩解失眠？一、冬蟲夏......

有一個好的睡眠，對每個人來說，是很很大意義的，如果，在這休息的過程中，老是出現一些比較異常的情況，比如多次抖動，我們就要當心了，可能是睡眠型癲癇疾病。睡眠型癲癇是什麼病，有什麼症狀？其實這個並不難理解，簡單點來說，就是它是發......