说到乌鸡白凤丸，大家都在考虑调整月经，你真的知道乌鸡白凤丸的作用吗？下面分享吃乌鸡白凤丸的禁忌，别再把保健药当灵丹妙药了！乌鸡白凤丸的主要成分是乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、鳗鱼甲(制)、牡蛎(烧)、桑前、人参、黄芪、当......

补气补血吃枣，枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p、钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在水果中名列前茅，有维生素王的美称。我们可以在做饭的时候用，浸在水里喝，生着吃......

在很多人童年的印象中，正月迎接客人喝酒喝茶聊天的时候，葡萄干是好。家人一起看电视的时候，很多孩子一边嚼葡萄干一边看电视。为什么葡萄胎如此受欢迎？当然是因为它好吃又营养！葡萄干的营养价值首先，葡萄干含铁丰富。很多女......

月经期间的女性，身体疲劳、头晕、贫血等容易发生。因此，在月经期间，许多女性用红糖和枣煮水喝，以达到补血的效果，认为这有利于身体不良症状。那么，糖、枣能达到良好的补血效果吗？平时生活中出现贫血的情况，应合理饮食调节身体......

皮肤枯黄暗淡、黑眼圈、尿频、月经不调……很多女性都受到上述情况的困扰，但她们大多不知道的是，这些症状的出现很可能是血气不足和肾虚。补血养肾一向是女人保健的重点，下面小编就给大家介绍一款补血养肾很有效的食疗：四......

血液是女性美容最重要的物质基础。血液必须旺盛，顺畅。那么要如何知道自己要不要补血呢？下面有十二个办法，帮助你看是否需要补充血液。让我们和小编一起看看。1、看皮肤皮肤白色透粉，光泽、弹性、无皱纹、无斑点表示血气......

女性要懂得爱自己，懂得让自己过得更好，用美丽的形象迎接每一天。但是，如果女性血气不足，脸色苍白，脸色暗黄等。那个还能说得漂亮吗？但好在你有这些补血养颜食谱，补充体内气血，化身红润女生！补血养颜吃什么:牛奶粥材料:牛奶250......

有“补气补血”需求者，平时可适当多吃一些枣、桂圆等具有益气补血作用的食物，以求达到补气血的效果。但食物的作用较轻微，一般不会出现明显的滋补效果，不可期望过高。此外，患者应尽量避免进食油炸、熏烤、腌制等不健康的食......

这次节假日疯狂前后爱护自己，PARTY更好疯狂，更快恢复！节前养生篇茶汤粥酒一齐培育Party好气血假日还有4天当归枸杞润肤茶当归3克、枸杞9克、枣9克。将当归、枸杞、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。当归活血养血，......

女性贫血，再加上岁月的流逝，年龄的增长，脸色会变得丑陋，所以必须好好补充血液防止脸部老化。但是，怎样才能补血养颜呢？1、饮食调养平时应多吃含有优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食品，如枣、莲子、龙......

人的体质有寒寒冷、热、阴、虚，食物也分为寒冷和温暖。体质和养生之间也产生了相生相克的道理。例如，体寒者用温暖的食物克服寒冷，体热者用寒冷的食物克服热量，重视体质平衡，实现养生保健的目的。因此，人们首先需要辨别体质......

很多女性朋友喜欢吃枣，认为枣有补血的效果。吃枣的时候，不能和胡萝卜一起吃。随着人们对养生知识的深入了解以及对大枣的认识，有些人置疑这些说法？我认为经常吃枣会伤害身体。你是对的还是错的？让我们一起调查一下。1、枣......

缺铁性贫血是小儿较常见的疾病之一，铁剂是治疗此病的特效药物，一般常采用口服。但家长在给孩子服用铁剂时，往往存在一些问题。药店药师在遇到前来购买铁剂，为小儿治疗缺铁性贫血的顾客时，应该加以提醒。过量服用。铁剂如果......

由于女性的特殊生理结构，多数时期出血，对体质弱的人来说，血气容易变弱。因此，女性朋友应该重视血气的烹饪，血气充足的人才更健康。那么，女性受欢迎吃什么好呢？血虚该怎么烹饪呢？1、血虚如何烹饪血虚身体的主要表现是面色萎黄......

对于女性来说，都想自己肌肤红润，嫩滑有光泽，因此他她们日常对肌肤的保养都十分的注重，可是光靠一些表面的功夫是无法满足的，而女人以血文本，只有血足，才显得皮肤红润，面部有光泽。因此，女性想让自己美丽，养血很重要。对于女性来......

现代女性多数担任职位都为文职，两个眼睛整天对着电脑屏幕，而女性们也常常感到头昏、头痛，有时候肠胃也不舒服，最要命的是，原本正常的月经也会出现延后的问题，而且量时多时少。>>>肝脏有没有毒素看看4个部位有的女性朋友会问......

小豆又名相思豆，在爱的世界里代表相思，很棒。红豆是药食两用的食品，养生保健的工作非常好，不仅可以美容养颜，还可以健脾养胃，去除体内的湿气。是女性养生的法宝。经常吃红豆有四个好处！红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值......

女性红润的颜色与血气密切相关，女性体内血气不足，颜色暗黄苍白，皮肤憔悴。那女人补血吃什么好呢？以下几种补血食谱，请试试！黑糯米补血粥将黑糯米、桂圆、枣、山药、粳米煮成粥。黑糯米、桂圆和枣是补血的好食材，山药也能养气......

女性相比于男性来说，身体会比较虚弱，易患上一些疾病。所以女性在日常生活中要更注意滋阴补血。饮食补充是保健身体的好方法，接下来我们一起来看看10种食物。1、当归血虚血瘀引起的月经不调、生理痛、产后腹痛。当归对子......

很多贫血的孕妇经常不惜一切买高級滋补品“补”血，可是妇产科医生权威专家提示大家：贫血并不是很严重的的孕妇最好是食疗，日常生活有很多顺手可获得的补血食物哦！补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最好，有些人认为常吃蔬菜才......