四物汤是女性补血的基础。大多数女性贫血。因此，对许多女性来说，四种汤非常适合调理身体。女性血虚血瘀痛经也可以用四物汤烹饪。并不是所有女性都适合四物汤四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成，作用皆入......

补血生乳粒子是中成药，其主要成分为桔梗、当归、茯苓、甘草、白芍、枳壳、王不留行(炒)、川雄和黄芪。其性状为黄棕色至棕色颗粒，味道微香，味道微甜。用法用热水冲洗，每天2次，每次1袋(每袋4g)，1个疗程为5天。密封储藏，放在阴......

俗话说一天吃三枣，一生不老。枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为枣可以补充中益气、养血生津。枣维生素含量丰富，但有时令性，不能经常购买，多吃可能会损害消化功能。干枣维生素含量下降，但铁含量上升，营养容易吸收，适合......

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，从哺乳到停止哺乳的时期。一般长约10个月至1年。具体来说，这取决于自己的情况。哺乳期，母亲身体状况的变化会影响母乳质量，影响婴儿。产妇生孩子后体质虚弱，产妇的营养和各......

女人保持容颜，拥有好气色，往往用一些化妆品来保持自己的年轻态，但是化妆品也多少含有一些化学物质，因此保持年轻美丽，我们还要从根本上调理。食疗是关键，但是平日我们也可以借助药茶来为自己改善肌肤，都有哪些药茶呢？补血养气......

美眉们看到娇嫩美丽的桃花的时候，是不是会对自己的干燥、萎黄的皮肤忧心呢？如果女性想改善自己的颜色，让自己像桃花瓣一样红润明亮的颜色的话，试试以下的食疗吧。主食类粮食是植物的种子，可以说是最精华、最有活力的部分，有......

现在人们的日常生活习惯不健康会导致气血不足，尤其对于女生来讲，气和血调顺真的是最重要的事情。气调血顺才能肤色红润、有光泽，整个人的精神状态才饱满。有什么食疗的方子可以帮助你补充气血吗？让我们来看看下面的“四大......

如果体内气血不足，无法滋养肌肤，脸色不好会影响形象，会影响心情，气血不足会对健康产生不良影响。例如，血不养肝的虚火炎等，补血可以通过改善饮食来实现。小编翻到了四种补血养血的主食，快试试吧。枣玉米窝[制作]1、将玉米面......

对于女性来说，每个月都有几天烦躁的日子，在此期间，有些女性可以用各种方法缓和生理日的不适。例如，为自己浸泡红糖水喝，补充血液，红糖是生活中常见的食品，对于女性来说红糖是生理日不可或缺的滋补品。让我们看看月经期间如何......

我们常常听到医生的建议：多吃五谷杂粮。那多吃五谷杂粮有什么好处呢？五谷杂粮中哪种食物最补气血呢？现在的食物越来越细腻，长期以来我们的脾胃受到一点粗糙的食物能力下降，细腻的食物中含有的营养物质也不完备，五谷杂粮富含......

阿加一直有女性补血圣品的美称，具有补血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病能力、使脸色红润等多种效果，很多人有日常吃阿加的习惯。因为月经期间很多女性都吃补血食品，所以有人想在经期吃阿加补血，这是可靠的吗？首先......

女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐几款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。1、......

月经是女性每月必经的特殊生理现象。生理日出来的不是所有的血液，也不会伤害女性的身体。但月经期间和月经过后，不少女性还是希望可以通过食疗补血，特别对经量过多的女性就更是如此。下一位编辑介绍了3种补血甜点，可以多......

女性生理期那几日，会有不舒服的觉得，骨盆包含消化道以内，都是有血肿状况，有些人会有轻微的消化不好，乃至会发生恶心想吐、反胃、拉肚子或严重便秘等病症；还有的人因月经量太多或经痛，面色腊黄、精神不振。郑州三院针灸科副高......

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。其实，我们生活中也在用这个补血汤，只是我们的名称不叫四物汤而已。中医界的人对此完全可以用耳熟能详的雷贯耳来表现。更令人惊讶的是，这种四味药经过加减，成为一系列......

每个女生都有这样的切身经验，每个月为了接待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。在传统认知中，女孩子的血流就像失血一样，所以女孩子想要像苹果一样有好的颜色，必须想办法恢复生理日流失的铁质。但是，同样的补充，经前......

女性的身体比男性弱，需要更多的照顾。女性不注意自己的保养，不仅容易憔悴，还容易老化。但是，日常烹饪也必须掌握相应的原则。否则，很可能无法取得理想的效果。让我们性养生应注意的问题，为女性朋友的健康提出切实可行的建议......

女性血气不足，脸色惨白，唇色淡白，无力，月经量少。这些症状损害了女性的美丽，想要美丽就必须补充血气。主编建议从饮食方面补充血气，问题来了，女性血气不足怎么调理？接下来小编将为大家介绍几款补气血的食谱，想要补气血的女性朋......

女性在月经期间，应该补充羊肉、鸡肉、枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果有食欲不佳、腰痛等症状，饮食应选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃......

卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内生长，同时卵巢分泌激素帮助子宫内膜生长。促进卵泡发育成熟，以补血养阴为主，同时要注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢煮2、30分钟即可食用。排卵期丹参补血必须促进排卵......