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相关节后的育儿精选
孕妇节后消火的饮食原则
长假后,许多孕妇出现牙痛、口腔炎、嘴角腐烂、痤疮、痔疮、便秘等症状,专家表示,这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品和酒类摄入过多,孕妇体内胃火心火上升的原因多喝水。痔疮主要与节日饮食和娱乐习惯有关。......
2023-11-05
中医5大养生汤粥,节后清肠胃最管用
1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好,同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉,加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡......
2023-10-19
清理肠胃可以吃什么?十大养生汤粥节后清理肠胃最有效
1.牛肉清汤牛肉清汤清肠胃效果特别好,和中国人喜欢吃牛肉,啃牛骨头不同,这种牛肉清汤一般用牛后腿肉,加洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,加红酒煮。先把肉切成肉泥,加入葡萄酒,加入洋葱和黑胡椒粒,最后加入蛋白,大火烧开后,把泡沫弄干净,用......
2023-11-09
如何应对节后综合症
国庆黄金周很快就过去了,大部分人又重新回到职场工作中。而我们又应该怎么调整自己的状态,重新投入到自己的工作中去?现在我们来看一下应对节后综合症:1、补充睡眠,调整自己的作息时间。合理安排自己的作息时间,恢复有规律......
2017-04-29
节后综合症是什么
每次假期过后,特别是国庆黄金周和春节黄金周,人们都会感觉疲劳,失眠以及厌食等症状,这些都是节后综合症的表现。节后综合症并不是一种具体的疾病,而是身体处于一种亚健康的状态,但是也需要我们做出一些调整。假期过后,人们重......
2019-02-20
节后口干可以喝什么?口干可以喝罗汉果茶
春节期间,不少人都会去探亲访友,每天饭局不断,煎炸油腻食物更是吃了不少,节后难免会出现口干舌燥的情况。针对节后口干舌燥的情况,单纯的多喝热水自然收效甚微,家庭医生在线编辑建议大家不妨往热水里加点罗汉果泡成罗汉果茶......
2023-11-11
节后怎么调整生活节奏 上班犯困怎么简单放松
春节假期过后,很多人不能一下子缓解过来,上班犯困,失眠焦虑等节后综合征出现,那么,节后怎么调整生活节奏?上班犯困怎么简单放松?下面本站小编就带来介绍。节后怎么调整生活节奏春节假期结束后,不少人出现“节后综合征”:焦虑失......
2023-02-12
六种食疗缓解节后喉咙不适
往往咽炎的喉咙痛,特别是春节过后,油腻的食品多吃,喉咙痒是不可避免的。一般来说,每个人都会问医生药物,但是除了药物治疗,还有其他妙计吗?下面小编就给大家支支招。1、银耳沙参鸡蛋饮首先将银耳、北沙参准备好,然后用水煎煮,......
2023-11-05
出现节后焦虑症有哪些特点特征 如何应对节后焦虑
刚过完元旦节假期还没有好好的享受假期就已经过完了。正式上班过完假期很容易出现节后焦虑的情况,具体表现为不想起床,不想上班。出现节后焦虑症有哪些特点特征如何应对节后焦虑。本站带来相关介绍。出现节后焦虑症有哪......
2023-04-24
最有效的减肥方法有哪些? 5款减肥茶节后清肠排毒一身轻
现在,市面上有各式各样的减肥茶、减肥药。但是再多的减肥产品它们都有一个共通点——排毒。没错,想要成功减肥,最重要的第一步就是要清肠排毒。那到底有什么清肠排毒的好方法呢?今天,小编就向大家介绍几款清肠排毒食谱,让......
2023-11-07
节后调理肠胃的健康饮食
茄子是非常普通的食材,北京的茄子常见的是紫皮圆茄子和紫皮长茄子。节后吃茄子是个不错的选择,一则茄子正值鲜嫩无籽、二则春节过后需要清淡饮食调理肠胃。茄子是凉性的食物,一般多在夏季使用,可以帮助祛暑降温,调养身体。......
2023-10-28
春节节后假期综合征症状 春节假期综合征的应对方法
春节假期已经结束了,但我们的心灵却还停留在假期当中,无法抽离安心工作,在春节节后,很容易“患上”春节假期综合征,影响人的心态和生活,那么,春节假期综合征怎么应对呢?接下来本站小编就来说一说。所谓春节“假期综合征”是什......
2023-03-15
节后给肠胃顺畅一下
时间过得真快,转眼间年就要过了,很多人都打来电话告诉我在家吃得太好了,天天都是鸡鸭鱼肉。嘴是饱足了,可是每天的1-2次排便就困难了,咨询我这营养师支个小招让鼓鼓的肚子轻松一下。先来个汤吧:紫菜鸡蛋汤紫菜大家都不陌生,......
2023-11-03
节后综合症有哪些
中国传统节日较多,每逢佳节胖三斤也就是现代人经常念叨的话了,事实上也确实有不少人在过完节后感觉身体不适,精神不振,面对工作无法集中注意力,甚至在刚刚结束的节后感到乏力难受,这到底是怎么了呢?其实这就是我们现在常见的......
2016-09-10
排毒养颜吃什么?节后排毒养颜可吃这款粥
年后,大家都开始正常上班了。据我所知,城市上班族多年的生活不规则,经常熬夜,运动少,压力大,喜欢喝酒,有烟瘾,这些日常生活的坏习惯长期重复,体内囤积毒素。久而久之容易形成便秘,纤细的身材也日益臃肿肥胖。那么,如何减肥养颜呢......
2023-11-11
节后鲜花如何保存 怎样延长花期让鲜花存活更久
在七夕的时候,想必很多小仙女们都受到了鲜花,丢了心痛,不丢生虫,并且不好好养护的话没几天就会枯萎了。那么节后鲜花如何保存?怎样延长花期让鲜花存活更久?下面本站小编带来介绍。节后鲜花如何保存1、改善水质。只有水质始......
2023-03-15
节后综合症嗜睡怎么办
刚刚过去的十一七天假期,很多人可能放假在家睡了一个星期,有的追剧追了一个星期,导致白天和晚上也不分,有时候白天睡觉,晚上玩,这样一个星期之后上班了时间很不容易调整过来,就会导致节后综合症嗜睡,上班的情况下嗜睡被领导发......
2018-10-16
过年吃胖了该如何补救 哪些食物能帮你告别节后肥胖
春节假期,亲朋好友聚会难免会大鱼大肉,很多人逃不开“每逢佳节胖三斤”的魔咒。看着自己上涨的体重,很多人都会着急,急于短期快速减重。那么过年吃胖了该如何补救?哪些食物能帮你告别节后肥胖?下面本站小编带来介绍。过年吃......
2024-02-24
年后如何减肥最快 节后减肥有效的小工具有哪些
在春节的时候很多的人会长胖很多斤,甚至很多的人在春节的一个多星期之内竟然胖了十斤,可见很多的人的体质是易胖体质啊,那么年后如何减肥呢?下面本站的小编为大家分享年后如何减肥最快,节后减肥有效的小工具有哪些大家一......
2023-11-06
节后开工第一天的朋友圈文案 节后开工第一天发朋友圈说说
清明三天假期结束了,又迎来了节后上班的第一天,今天天气不错,一早阳光明媚开启特别适合去上班,不想未来遗憾就一起努力吧。下面本站小编带来:节后开工第一天的朋友圈文案节后开工第一天发朋友圈说说。节后开工第一天的朋友......
2023-09-22
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