宝宝肠胃炎呕吐加上腹泻对于孩子的身体损伤很大，胃都吐空了需要及时的补充营养，选择容易消化，缓解腹泻的食物进食，那么宝宝肠胃炎呕吐怎么办？下面本站小编带来介绍。
实际上，小孩子的呕吐有点象感冒，之所以把吃的都吐了，罪魁祸首的是一种病毒，这种病毒使他没法吸收足够的能量。孩子超过12小时不进食的话，血糖水平下降，血液里的糖分不足，肝部会自动生成酮体替代糖，以使大脑获得能量
所以一定要增加进食的次数，这样才能保证他24小时内吃喝足量。 因为胃口不好。
诀窍就在于一天多吃几餐，每次少吃些，也就是少食多餐
蛋白质和脂肪含量高的食物，尤其是肉、鸡蛋、牛奶等会延缓消化时间，增加呕吐的风险。所以我们每餐要少放些，但是要保持食品的多样化。这样可以缩短病程。
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。
7、也可以喝益生菌和锌来调理哈
养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳
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