有研究发现，女性的睡眠质量与妊娠能力有关。每天睡足7~8小时的女性，试管婴儿的成功率更高，但是过度睡眠会适得其反。每天同一时间入睡、起床，保证7~8小时的睡眠时间，女性能显著提高受孕能力。据英国《每日邮报》10月15日报......

心律失常患者一定要到正规医院进行检查治疗，以免危及患者的生命。除专业治疗外，心律失常的护理也很重要，心律失常患者的睡眠要求是什么？下一位编辑详细介绍。对患者来说，保证睡眠质量至关重要。假如休息不好，会加重病况，乃至......

由于睡眠不足导致眼部疼痛，一般是由于眼部休息不足导致眼部疲劳，由于睡眠时间短，眼部长期不休息，容易出现眼压高、干眼症等症状，导致眼部疼痛。眼睛疲劳时，要多休息，缓解眼睛疲劳的症状，适当使用眼药水缓解疼痛。睡眠不足眼睛......

随着人们年龄的不断增长，越来越多的老年人感觉自己的睡眠时间在不断的减少，其实这是一种正常的生理学现象。对于老人而言，睡眠时间本来就比较少，如果再有失眠或是其他影响睡眠的因素，对老人的健康是极为不利的。有研究称，老......

清晨，我们经常看到许多老年人在公园里练习太极拳，因为练习太极拳可以提高免疫力，增强身体，甚至改善睡眠。经常失眠的朋友可以试试。练习太极的好处中医认为，练习太极拳可以增强肾脏的藏精和保精功能，调节内分泌系统。因此，通......

随着生活压力的逐渐增加，很多人都有失眠的症状。面对失眠，我们可以通过很多方法让自己有高质量的睡眠，比如市场上常见的药枕，我们就可以获得高质量的睡眠，摆脱失眠症状。现在每个人的生活都在逐渐好转，所以更多的人把时间集......

睡眠不好会使精神不振，注意力不集中，但睡眠不好的影响不仅如此。根据最新的研究，睡眠不好可能会增加男性患前列腺癌的风险。前列腺癌可以通过早期检查发现和治疗。许多事情可以降低前列腺癌的风险，包括改变饮食和适度运动......

孕妇在孕期合理的休息对于胎儿是非常好的，有利于养胎。孕妇睡觉时间也不宜过长，超过九小时胎儿的的风险很大。那么怎么睡觉是最合适呢，孕妇睡眠时间多少合适，睡眠时间过长会怎么样，下面本站小编就来说一说。孕妇睡觉时间过......

我们都知道癫痫病的症状是异常多的，癫痫病的发作也是千奇百怪的，让人们应接不暇。所以说，了解癫痫病的一些基本的常识是很有必要的。那么，如何防止睡眠中癫痫发作呢？下面，我们请权威的癫痫专家介绍一下。如何防止睡眠中癫痫......

睡眠对健康的影响是大家都熟知的，长时间的休息不好，整个人都没有精神，根据一些研究，睡眠会影响人的心血管，那么，是如何影响的呢？几点入睡患心血管疾病的风险最小？下面本站小编就带来介绍。睡眠是怎样影响心血管的据统计，目前我......

癫痫可以分为原发性癫痫和继发性癫痫两大类，成人癫痫一般属于继发性癫痫，继发性癫痫是由于后天一些因素而造成，尤其是脑内外疾病或全身代谢性疾病所引起的。继发癫痫中较常见的原因之一，成人中占3.7%。那么，如何诊断继发性......

老年人新陈代谢减慢，精力消耗少，一般睡眠时间少，每天睡5-6个小时就够了。这种情况不能算是失眠，因为老年人夜间睡眠时间短，但白天可以用打吃睡来弥补睡眠不足。另外，偶尔睡一两次也不能算是失眠。真正的失眠是一种病态，病人......

饮食疗法则是一个治疗上的概念，一种辅助治疗的方法。近年来，医疗界越来越重视饮食疗法的研究和应用，认为该法在治疗癫痫的辅助疗法中有较好的前景，这是因为癫痫病是一种病程较长的疾病，在治疗过程中，长期的药物治疗极大地影......

很多人都知道食管癌和饮食有关，但是有多少人知道睡姿也和食管癌有关呢？睡姿不好也会导致食管癌。不良的睡眠姿势甚至不良的睡眠习惯都会诱发一些疾病，俗话说：吃人参比睡眠更好。可见睡眠的重要性。调查显示，不良的睡眠习惯......

精神疾病常被称为“精神病”，是一组由不同原因所致的大脑功能紊乱，临床上突出表现为精神活动的异常，即出现各种精神症状，包括感知、思维、情感、注意、记忆、行为、意识和智能方面的异常。“精神病”有两种不同含义，广义是......

褪黑素作为人体中天然存在的物质，自带“健康催眠”光环，相关产品甚至被奉为“老幼咸宜的助眠神器”。那么褪黑素真的能促进睡眠吗？哪些人不适合吃褪黑素？下面本站小编带来介绍。褪黑素真的能促进睡眠吗只要在社交平台搜索......

失眠是一种更常见的疾病，失眠患者逐年呈上升趋势。失眠不仅会让人们在晚上睡不着，从而影响第二天的情绪和精神，甚至影响人们的健康。有很多中药实际上可以用来调节失眠，让我们一起了解一下。哪些中药能缓解失眠？一、冬虫夏......

脂肪肝这种疾病，在这个科学技术飞速发展的时代，已经不是难以治疗的疾病了。但而，脂肪肝给人们带来的痛苦仍然是不可避免的时对患者的正常生活和工作的影响也不会消失。我们要想办法预防脂肪肝。1、情绪乐观不生气，不生气，......

据报道，这3大睡眠习惯易患癌，大家都要注意保持充足的睡眠，睡眠不足就容易诱发癌症，记得好好休息。那么如何培养好的睡眠习惯？下面本站小编带来介绍。3大睡眠习惯易患癌提到致癌因素，我们经常看到“烟草”“酒精”“辐射”…......

儿童癫痫病在如今也是非常的常见了，所以我们要想远离它，就要了解它的病因。引发儿童癫痫病的病因有哪些呢？引发儿童癫痫病的病因有哪些儿童癫痫病因是有很多的，也与成人癫痫病存在着很大的差异，但是很多的家长都想知道儿童......