在电脑前工作一整天，长时间开车身体肌肉不舒服，累了就躺在沙发上不动……人们的工作和生活方式不断变化，脊椎病也悄悄地来了。现在脊椎病的案例在增加，年轻化的倾向越来越明显。事实上，颈椎病是一种后天性疾病，应该以预防为......

颈椎病是一种综合性疾病，是一种常见的颈椎病，不是单一存在的，一般是关节症引起的疾病，这种病一般生病特别难治疗，存在的问题很多，应及时调整疾病减轻疾病危害。让我们谈谈颈椎病和相关预防措施。什么是颈椎病？颈椎病是患者颈......

治疗颈椎病的方法同上，是通过针灸、推拿、药物等方式，但预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的几率，以下几点值得注意：1、工作一段时间要活动，建议程序在电脑上自己设置闹钟，定时提醒自己----该活动了。2......

白领人员长期低头伏案工作，长期弯曲颈椎，内在压力增加，容易发生颈椎病。到了那个时候，你觉得时间太晚了吗？白领如何预防颈椎病？啊，现在请从日常生活和习惯中调整。1、坐姿正确:预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿正确，放松脖子，保......

现在工薪阶层在增加，而且几乎坐了一天，颈椎的维护常识是什么呢这是人们关注的话题，让专家说明久坐者颈椎的维护常识。根据最新调查，由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄明显减轻，成为办公室职业病。更重要的是，颈椎承担头部，连......

青少年如何预防颈椎病？青少年应该做什么来预防颈椎？现在很多青少年的学习压力越来越大，发病率越来越高，很多青少年在学习时不注意坐姿，采光不正确，喜欢躺下看书，看电视，低头学习，沉迷于网吧。颈椎病是由于颈椎和颈部软组织的慢......

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉......

颈椎病是发病率比较高的疾病，必须积极进行预防，首先要注意颈部的保暖，而且还要注意颈部的生理状态，不可长期低头。适当的进行功能锻炼，防止外伤对颈椎的伤害；平时睡觉的时候，要选择合适的枕头，还要注意生活中的小细节对颈椎的......

颈椎脊柱骨体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负荷最大的7块骨头，承受头部重量(男性头部占体重的4.4%，女性头部占体重的3.7%，按60公斤计算，成年人7块颈椎骨头，每天承受的重量约为3.64公斤)，虽然不重，但都由颈椎承担，不包括低头......

枕头是我们睡觉时最亲近的伙伴，但如果这个亲密的伙伴不当会影响我们的安康。因此，专家建议，为了安康睡觉，首先检查枕头是否合适。颈椎病的原因与枕头有很大关系。枕头过高会引起颈椎病吗？如果睡觉的枕头太高，颈椎的正常生理......

某工作人员因工作需要，电脑几乎不离开身体，特别是3个月前买了iPad，上班用于工作，工作结束后在公共汽车上玩游戏，回家更不放手。一周前，他开始感到头颈疼痛，脖子僵硬，去医院诊断为颈型颈椎病，医生说与长期使用平板电脑有很大关......

颈椎病是慢性病，患这种病给患者带来很多折磨，需要更加关注颈椎病的知识，首先了解颈椎病的危害性是什么？日常生活中应该如何预防颈椎病？颈椎病患者如何做好日常保健工作？颈椎病的危害是什么？1、吞咽障碍吞咽时有梗阻感，食管内......

冬天是颈肩疼痛容易发生的季节，其他季节感觉不明显的颈椎病往往在冬天后出现或加剧。值得注意的是，颈椎病原是中老年人的高发病，由于缺乏保护颈部意识、职业、保温和坐姿等生活因素和不良习惯的影响，30岁以上的白领患有颈......

枕头对颈椎健康有重要的作用，不过木枕没有保养颈椎的作用，也不会减少颈椎病的发病几率。想要预防颈椎病的发生，可选择有承托力，软硬、高度适中的枕头，比如乳胶枕、自制荞麦枕都是可以的。人的一生有许多时间都在睡眠中度过......

很多人认为颈椎病很普遍，现在很多人都有，不用治疗。这种想法是错误的。如果你有颈椎病，你必须及时治疗。如果你拖延治疗，你会感到头晕、呕吐和四肢麻木。危害很大。接下来，让专家介绍颈椎病的危害和预防方法。颈椎病引起多......

春冬是多风季节，中医认为风是百病之长，善行数变。正是因为春天天气变化，对气候变化非常敏感的患者，颈椎病复发，病情恶化。颈椎病一发作，患者就会出现头晕、恶心、手臂麻木等症状，严重时会影响生活、工作和学习，给患者带来痛苦......

颈椎病是我们身体的重要部分，但很多上班族因各种原因容易患颈椎病，这种疾病有什么好的预防方法呢？以下是预防颈椎病的最佳锻炼方法，供参考。1、波浪屈伸操作前，先自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与肩膀平行，双手自然下垂。动作......

进入伏天后，高温热、空调凉风、一系列不良生活方式对颈椎有很大挑战。骨科专家注意到，夏天的脖子保护不容忽视。特别是青年，是颈肩疼痛夏天多发的主力。夏天吹空调担心吹颈椎病频繁吹空调颈部凉爽。室外干燥热不耐，空调成......

颈椎病的预防方法有很多，但面对过多的选择，反而不知道用哪种方法好。事实上，你可以根据自己的情况选择。如果你喜欢中医，你可以选择中医按摩、针灸、刮痧等疗法。如果你是食物，你可以选择食物疗法。乱转颈部注意颈椎不适很......

颈椎病几乎成为白领一族的通病，到处听到上班族抱怨脖子疼、肩膀不舒服、腰疼等问题，长时间坐着使颈椎、腰椎承受着沉重的负担，在炎热的夏天也要采取颈部保温措施，特别是长时间呆在空调房里的员工那么，颈椎病的原因是什么呢......