菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。把草决明炒香，和菊花一起煎汁，加米煮稀粥，煮好后加冰糖，再煮一会儿就行了。每天吃一次。玉米大米粥：取玉米粉50克，大米100克。首先把米弄干净，加入适量的水，文火煮到九成......

酒渣鼻俗称“红鼻子”，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现在推荐几种有效的药粥疗法:芦根竹茹粥:新鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。芦根、竹茹用布包同粳米煮粥，每天服用2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。......

补肾壮阳药粥1、附子粥准备5克炮附子、3克干姜、100克粳米、红糖和葱白各适量。首先把炮附子和干姜粉碎成粉末，和粳米一起煮粥，粥成熟后加入糖和葱白调味即可。效果:附子粥具有补充阳温和寒冷止痛的效果。注意事项:炮附......

1。莲米粥:莲米膨胀后，在水中用刷子擦表皮，抽出莲心放入清水煮烂，和粳米一起煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效，适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。2。胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳......

重阳节敬老，我们此时也要借此机会关爱老人，关注老人的身体状况。秋天气候干燥，老年人渴的感觉不敏感，身体缺水，所以秋天是老年人便秘多发的季节。以下四种药粥以润为原则，滋润肠道，促进排便，不引起腹泻。患便秘的老年人可以试......

痛风是一种关节炎。每天下雨，关节炎患者总是感到不舒服。俗话说，预防比治疗好，那么我们应该如何预防痛风呢？让我们跟着小编去了解一下。痛风预防措施：早期发现早期发现痛风最简单有效的方法是检测血尿酸浓度，特别是以下人群......

1、石吊兰瘦肉汤处方:石吊兰60克，猪瘦肉120克，生姜10克，盐、葱段、胡椒、味精适量。用法:将猪瘦肉去筋膜，洗净切片的生姜洗净切片，与石吊兰、食盐、调味料等一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火烧开，用文火烧开，腐烂后调味料。......

夏季炎热是婴幼儿时代的特有疾病。主要发生在3岁以下的婴幼儿，在中国东南和中南地区很常见，发病季节集中在6~8月。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小......

韭菜粥首先把洗好的粳米100克倒入锅中，加水煮沸，加入洗好的韭菜550克，煮成粥，早晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质，有调味杀菌等作用。因为性热帮助阳光，阴虚体质和身体有痤疮......

1、菊花粥菊花15g，粳米100g。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。将莲子和白木耳加入清水适量，用文火煮烂，然后放少许冰糖便可食用。3......

鱿鱼肉片粥材料：鱿鱼干、肉片、鸡腿骨头做法很简单，把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成粥，然后打开锅盖，火开大，放入肉片，烫熟即可。薄荷粥先取30克新鲜薄荷或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再加100克米煮粥，煮粥时加薄荷汤和适......

1、菊粥菊花15g、粳米100g。菊花洗净，粳米洗净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。莲子和白木耳加入适量的清水，用文火煮烂，加入一点冰糖就可以吃了。3、桑......

茯苓枣粟粥材料:茯苓20克，枣10张，粟250克，米100克。做法:将茯苓研究成细末，枣去核，粟去壳，切成小粒子的三者和米一起放入锅中，加入清水适量煮沸后，用文火煮成粥，每天一剂。效果:健脾湿润，适用于脂肪肝。芹菜枸杞粥材料:芹菜叶、......

很多朋友可能发现，入秋后头发掉得多了。据河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍，每天脱发的正常数量必须在100根以内。秋天、早春的头发脱落比较多，随着年龄的增长，特别是30~40岁以后，头发脱落也在增加。秋天特别注意养发，可以......

荷叶冬瓜粥取两片新鲜荷叶，洗净后煎汤500毫升，过滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切小块，加荷叶汁和粳米30克，煮稀粥，加适量糖，早晚服用。冬瓜可清热生津、利水止渴；荷叶清热解暑。适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。蚕茧山药粥......

梨粥:梨2只，洗净后切成皮带核，加入梗米100克，用水煮粥。秋季气候干燥，口干鼻燥，咳嗽无痰等干燥热病证，梨具有良好的润燥作用，煮粥，可作为秋季常吃的保健食品。胡萝卜粥:胡萝卜250克，洗净切碎，加入梗米100克和水煮粥。胡萝卜中含......

失眠给很多人带来了麻烦，很多人经常因为睡眠问题而导致白天没有精神，做不好事。因此，很多人想知道为什么失眠，失眠该怎么办。专家发现，事实上，我们日常生活中的饮食与睡眠有很大的关系。如果你吃得不好，你就睡不着，失眠的问题......

痛风是一种关节炎。每天下雨，关节炎患者总是感到不舒服。俗话说，预防比治疗好，那么我们应该如何预防痛风呢？让我们跟着小编去了解一下。痛风预防措施：早期发现早期发现痛风最简单有效的方法是检测血尿酸浓度，特别是以下人群......

豆腐粥:粳米50g，豆腐浆500mL，食盐和糖稍微煮一点，加豆腐浆，米开花粥变浓，早晚分两次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病患者，糖尿病肾衰竭者不应服用。绿豆粥:粳米50g，绿豆50g，煮粥吃。绿豆具有降低血脂的作用，适用于糖尿病伴......

生姜苏叶粥:生姜是应对发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳武器，也是中医常用的药材，具有祛痰、祛寒、补气、消除青春痘、用的苏叶也具有发散寒冷的作用，可以在一般药店购买。具体做法是苏叶10克，生姜3片，煮白粥放入，打开锅就可......