与其花很多钱买化妆品遮住萎黄的脸色，不如目睹汉方美颜文化的魔法，看看我们的中药，怎样让你处处妖艳！1、卵泡期:生理期第1~9天补血原因:此时卵泡开始在卵巢内生长，卵巢分泌激素帮助子宫内膜生长。促进卵泡发育成熟，以补血养......

面色红润万人迷是很多女性都想拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩、哺乳等生理特征容易消耗血液，因此容易处于血液不足的状态。因此，女性养生首先要重视气血的保养。血足使脸色红润美......

贫血是全球患病率最大的营养成分由于缺乏病症之一，6个月至3岁的婴儿是多发群体。贫血是因为欠缺造血功能所必不可少的铁、维生素b212、叶酸片等营养元素所造成的。那麼小宝宝贫血的主要表现有什么？宝宝贫血的主要表现实......

生活中相信很多人都喜欢吃葡萄干。葡萄干是很常见的食物。外形虽小，不起眼，但葡萄干对人体健康有很大好处。那么，女性多吃葡萄干有什么好处呢？缓解手脚冰冷女性容易患轻度贫血，脸色苍白，脸颊缺少红色，看起来没有精神，怕冷，多年......

我们经常认为男性应该重视补肾，女性在这方面可能会忽视。其实，女性也需要补肾。身体不好的话，除了滋阴补血之外，还需要补肾。当然，药物补肾不是最好的选择，食疗可以使肾脏更强。黑豆:肾损失月经少，用于慢性肾病蛋白尿。黑豆......

枣可以补血养颜，这是很多人的共识，但很多人不知道枣实际上有很多吃法。以下是枣养生保健的12种吃法。一、枣20张，鸡蛋1个，糖30克，水炖服，每天1次，适合产后调养，有补血的效果。枣有补中益气、养血安神的效果。枣中的高维生素含......

补血生乳粒子是中成药，其主要成分为桔梗、当归、茯苓、甘草、白芍、枳壳、王不留行(炒)、川雄和黄芪。其性状为黄棕色至棕色颗粒，味道微香，味道微甜。用法用热水冲洗，每天2次，每次1袋(每袋4g)，1个疗程为5天。密封储藏，放在阴......

当你听到看中医，吃中药时，脑海中浮现的是什么画面？巫先生，斑驳的药箱，金黄色的秤，黄色的牛皮纸，形状不同的中药，药箱里的药冒着热气，各种各样的味道扑鼻而来……一只手捏鼻子，一只手灌药，也许还在旁边准备着浓厚的糖水你是不是这......

补血(养血)是指用补血药物治疗血虚证的方法。血虚是脏腑组织因缺血而失去滋养的证候。补血可以充分滋养脏腑组织的血液，恢复脏腑组织的正常功能。那么补血要注意什么呢？这里有两个常见的补血误区。只吃红枣可以补充血液......

阿姨虐待了我好几次，我还得像初恋一样不公平！但是，感情并不公平。尖叫结束后，请好好照顾阿姨。也许有一天良心地发现，生理期不会那么痛苦。吃枣:滋阴养血枣性温甜，被称为天然维生素丸，具有滋阴补血的效果，特别是对于生理痛的......

很多人不喜欢吃甜的鸡蛋，但是作为女性，常吃红糖水煮鸡蛋却是非常好的，虽然是简单的食材，但两者结合却是一道极佳的药膳，具有很好的营养与养生功效。红糖煮鸡蛋有助于妇女月经顺畅，温暖身体，增加能量，活血，加快血液循环，月经也顺......

为何要给宝宝补血补气呢？它是因为宝宝日渐成长，孕妈里产生的铁质及奶水中铁质的不够而造成的贫血，也有出世后有缺陷或后天性医护不合理而造成的贫血。有一些宝宝生出来就是贫血，一般状况下有四个缘故：一是很有可能由于胎儿......

气血是女性的根本，补血对女性的健康非常重要。那么，女人补血吃什么好呢？推荐四种超补血蔬菜。女性朋友们吃吧苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血、增加血红蛋白含量、提高携带氧能力、促进造血等功能。苋菜中含......

美眉们看到娇嫩美丽的桃花的时候，是不是会对自己的干燥、萎黄的皮肤忧心呢？如果女性想改善自己的颜色，让自己像桃花瓣一样红润明亮的颜色的话，试试以下的食疗吧。主食类粮食是植物的种子，可以说是最精华、最有活力的部分，有......

女性只有气血充足的肤色才能美丽红润，气血不足的人吃什么能补血？其实喝有补血效果的粥可以取得效果。下面小编为大家推荐几款简单的营养甜品食谱，大家一起来看看吧。椰汁芒果西米露材料：西米100克、芒果1个、椰汁适量、椰......

中医认为枣可以润心肺、止咳、补充五脏、治疗虚损、去除胃肠癖，还可以养脾、平胃、通九窍。现代医学发现枣是天然的维生素丸，蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙丰富，可用于补血养颜、抗衰老、保护五......

女性在月经期间，应该补充羊肉、鸡肉、枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果有食欲不佳、腰痛等症状，饮食应选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃......

产后补血顾名思义，产后补血，生产时发生血量大量流失，产后补血，补血指补血药治疗血虚的方法，血虚以颜色苍白或萎黄、唇甲颜色淡、头晕、失眠、心悸、月经量少或经闭、舌淡脉细为主要症状。补血可使脏腑组织充分湿润血液，使脏......

世界上有数千万种食物，每种食物都提供不同的营养，满足不同的需求。以下介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后)，女性应该特别多吃。1、红米红米含有丰富的淀粉和植物蛋白质，可以补充消耗的体力，维持身体的正常体温。它富含......

对女性来说最害怕的是妇科疾病，一遍又一遍，一遍又一遍《中药大辞典》中对这些味道药作用机理的说明，使更多女性深刻理解，从中吸收营养，为健康和美丽奠定基础。当归:从中国南北朝开始，当归被视为补血活血的宝物。它可以补血......