根据《2014年全国学生体质与健康研究》的结果，与2010年相比，各学生视力不良率持续上升，呈现年轻化趋势，小学、初中、高中、大学分别为45所.71%、74.36%、83.28%、86.近视人数比2010年增加36%。网上流传着调侃近视的笑话"......

当眼睛出现不适时，一些人会随意买些消炎眼药水用。然而，宁夏回族自治区药品不良反应监测中心提醒，不对症用眼药水可加重病情，随意搭配或产生毒性。自治区药品不良反应监测中心提醒，使用眼药水前，应了解以前是否有药物过敏史......

现在的孩子一出生就被平板电视手机电脑包围着，视力也是越来越呈现出低龄化的趋势。今天小编就来说一说，家长应该如何带孩子放松眼睛调整时间呢。接下来就和小编一起了解一下吧。电子产品杀伤力大，具体危害有哪些?【小】......

上班族饮食不规律，容易损害胃肠健康，营养摄入也不均衡。以下8个小技巧，是上班族调理肠胃健康和营养均衡的科学方法。上班族营养平衡的妙计1、水果乱吃麻烦白领上班族长期静坐的工作方式消化不良，血脂增高，血管硬化，解决水果......

我们都曾是孩子，看动画，打电动，坐在电视机前一动不动……那些肆无忌惮的用眼方式，在我们近视后才追悔不已。而现在，同样的危机发生在了我们的孩子身上。随着互联网的普及，人们成了指尖上的网民，越来越多的人沉迷网络无法自拔......

上班族每天都要长时间的用眼，这对眼睛的负担是很大的，所以护眼极为重要。在这里，就要为大家推荐可以帮白领们护眼的枸杞子茶都有哪些，帮你保护眼睛的健康，快来学两招吧。上班族护眼的3款茶饮枸杞子茶做法：枸杞子适量，用滚水......

近视眼的逐年增长已经是不可否认的事实了，很多学生甚至在小学时期就戴上了厚重的眼睛，对学生以后的生活和工作都是影响极大的。早期近视眼的症状其实是很容易分辨的，家人要特别注意以下几种常见近视眼的症状。征兆一：眯眼......

很多人过度依赖手机的行为，基本上手机不会离开身体，不看手机就会错过很多重要信息，很多人使用时手机的时间太长。然而，经常在手机屏幕上看各种新闻信息、聊天或玩游戏可能会伤害眼睛，尤其是视力不稳定的青少年。视力下降的......

阅屏时代，无论是看新闻、短视频，还是购物、上网课，双眼总在不停“运行”，一直处于超负荷状态。那么超负荷用眼危害有多大？怎样保护眼睛？下面本站小编带来介绍。超负荷用眼危害有多大现在由于手机、电脑的影响，很多人如果用眼......

下边五种方式叫你怎样鼓励孩子优良的眼睛疲劳习惯性。第一，阅读文章撰写时要留意用眼卫生。人的眼睛看远方时，会获得歇息；看近点时，要借助它的晶状体开展调整，即晶状体增厚并往前凸起，晶状体的这类转变又借助眼睛睫状肌的收......

经常熬夜和加班会发生什么？晕倒、亚健康和猝死是白领所熟知的危害。但34岁的吴栋并没有想到熬夜和加班会让他的眼睛流血管。医生说吴栋的病例不是特例，而是发生在很多人身上。眼睛有黑影子擦不掉吴东是一名建筑设计师，薪......

白领一族因为工作需要，天天对着电脑，眼睛很容易疲劳。白领应该如何来缓解视觉疲劳呢？其实很简单，一方面可以通过有规律的眨眼可以让眼睛放松；另一方面还可以多吃护眼食物来缓解疲劳。护眼记住20-20-20原则隔20分钟连续眨眼......

经常看电脑，眼睛发涩？你知道吃什么吗？一起跟着编辑看看吧，平时用眼过度，眼睛不舒服都可以试试下面的方法，缓解眼睛疲劳，保护眼睛1、枸杞《本草纲目》记载枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食......

高中毕业后，有很多课程和作业。简而言之，学习很重，所以我们必须每天熬夜学习和阅读，但这对眼睛和身体都有害，所以我们需要更加注意。学生在点灯熬夜学习时应该注意什么？高考生经常熬夜复习。晚上用眼睛需要注意哪些问题？高考......

宝宝用眼健康要注意什么家长的哪些行为危害宝宝眼睛健康。很多宝宝的近视眼都是从小形成的，但是近视眼将会给宝宝以后造成不小的困扰，所以宝宝用眼健康问题一定要得到重视，下面本站的小编就来说说：宝宝用眼健康要注意什么......

现在小孩的近视概率越来越高，很多小学生都出现佩戴眼镜，近视问题也越来越普遍，而小孩持续近视问题，大多是和日常不良生活习惯有关，家长就要注意纠正小孩的不良习惯，那么，想问下儿童如何正确用眼？要想降低小孩出现视力问题的几......

并不是只有老年人在会得白内障，一些疾病或者不良的习惯都有可能会增加白内障的风险，比如用眼过度是有可能会导致白内障的，那么，哪些人容易得白内障？下面本站小编就来说说。用眼过度会导致白内障吗通常大家以为只有老年人才......

又一届世界杯马上就要到了。由于时差，世界杯大多在晚上或半夜举行。许多球迷担心电视的声音会影响他们的家庭休息，并将音量调整得非常低，这使得我们非常接近电视屏幕。许多年轻人也喜欢通过电脑视频观看比赛。他们不知道......

用眼睛过度缓解方法1、注意光线，柔和光线会缓解眼睛疲劳，太暗的光线容易使眼睛疲劳。2、减弱屏幕的光线，降低屏幕的亮度，缓解疲劳。3、每次看书或使用电脑两三个小时，都要把眼睛移开十到十五分钟，让眼睛休息。4、闭上眼睛休......

过度使用眼睛视力模糊，视觉疲劳。视觉疲劳的原因有很多，比如近距离用眼、熬夜、长时间接触手机电子产品、精神紧张、过度劳累等。这种情况只有通过自己的调整才能恢复，没有非常有效的药物治疗。平时可以点一滴抗疲劳的眼......