癌症的发生不是一朝一夕，据统计，突变细胞成长为恶性肿瘤的时间平均超过了30年。不经意间，你的小生活习惯可能起到预防癌症和致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生指导者何裕民教授注意读者......

夏天已经安静下来，不到几天的炎热天气也会逐渐上演。夏天也是容易感染湿气的季节，也是除湿的季节，也许有人喜欢在这个时候喝除湿汤来赶走体内的湿气。结果，汤喝了很多，但湿气还很重。那么，夏天潮湿的人该怎么烹饪呢？怎样才能......

据美国每日健康网报道，通过长期研究，美国罗马琳达大学研究人员的最新研究成果表明，经常吃以下10种食物可以有效防止体内胆固醇的上升。苹果:含有丰富的果胶、纤维素和维生素c，具有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚......

简要内容:中医认为，人体腹部为五脏六腑宫城，阴阳气血发源的脾胃是人体后天的书，胃接受的谷微，可以维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升降浑浊，气化正常，健康长寿。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充......

有些人喜欢在烹饪时加油。他们认为油菜很香，其实这样做对身体没有好处。植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，但过多也容易产生有毒的过氧化物，特别是维生素c被氧化分解失去正常功能，体内维生素不足，脂肪肝患者的饮食中必须严......

宫寒是常见的情况，也是我们应该重视的妇科疾病，治疗宫寒时，中医起着重要作用，我们也应该对症治疗，合理烹饪。宫寒中医疗法1、艾条灸:一般选择肚脐中直下1.5英寸的气海穴、肚脐中直下3英寸的关元穴。点燃艾条的一端，悬挂在灸......

红豆粉葛鱼汤材料:红豆100克，粉葛750克，陈皮1/4，小鱼400克，生姜3片。做法1、红豆、陈皮分别清洗，陈皮去肉。2、粉葛削皮洗净，切块，屠鱼洗净，去除污垢，慢慢煎至微黄，与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改......

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，发病率也很高。乳腺增生发生后，我们应及时进行检查和治疗。此外，在治疗过程中，我们还应注意根据自己的情况进行。让我们看看。乳腺增生严重吗？从目前的情况来看，乳腺增生的发病率一直呈上升趋......

当前社会，人们对癫痫病还抱有普遍的偏见和歧视：这些歧视往往把癫痫患者看成智力低下或者把癫痫看成神经病（发疯）。这些歧视给癫痫患者带来了沉重的心理负担，致使他们经常闭门不出，严重影响他们的工作和社交。那么癫痫病患者......

正常排便取决于肠道功能和神经传导功能，但对于老年糖尿病患者来说，这两个问题都是便秘的老板难。而且便秘时粪便在大肠中保存时间长，毒素吸收增加，糖尿病患者肠梗阻、消化道肿瘤风险大幅增加。因此，糖友便秘的问题不容忽视......

宫寒是很多女性面临的情况，宫寒会影响女性的健康，也会影响怀孕，所以女性在怀孕前需要调整身体，特别是冬天需要驱除宫寒。中医认为，女性宫寒与肾虚、脾虚、气血虚、肝郁、痰湿、血瘀等原因有关，因此对宫寒的治疗主张从补肾开......

胸部是每个女性身体当中特别重要的部位，它的健康特别重要，不过乳腺增生是一种常见的胸部疾病，对女性的生活及身体都会有影响，拥有健康的胸部很重要，我们也要重视对乳腺增生的预防。乳腺增生是什么乳腺增生是女性最常见的乳......

宫寒是指女性肾阳不足、子宫温暖出现的下腹膨胀、白带多、痛经、月经失调、脉搏紧张等主要症状者。女性子宫寒冷，除了先天性体质之外，感冒、吃冷食、流产等原因会引起子宫寒冷。因此，夏天宫寒容易入侵。夏天容易引起宫寒......

颈椎病患者中年轻人所占的比例很重要，是因为年轻人不重视自己的颈椎健康，经常保持不良姿势，今天教你如何保护自己的颈椎。医生指出，预防颈椎病的发生，要注意头颈的正确姿势，每天前倾，后倾，左右旋转1~2次，每次10分钟。保持良好......

口腔健康对于每个人来说都是非常重要的，如果你对这些知识还不够了解的话，就与我们一起来了解吧口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。很多......

有哪些方法可以驱除宫寒？女性身体出现宫寒症状，会诱发许多妇科疾病，那么有哪些方法可以驱除宫寒呢？下面小编就为大家介绍一下。很多人会把面如冰霜、难以接近的女人比作冰美人。你知道现代社会的冰美人占了女性的很大一部......

1、室内保持干燥，防止外湿人体内产生湿气，除了自己代谢的问题外，大部分与环境有关。外部湿气诱发内部湿气，在湿气和寒冷的环境中湿气容易侵入体内。所以在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天的时候，应该把窗户关上，把湿气拒绝在外......

与面部相比，身体皮肤平时的照顾显然不够，说到身体护理，很多人每天洗完澡后用身体乳草草了。冬天，身体的皮肤因为空气湿度低和厚衣服的摩擦而变得干燥，痒、粗糙、屑的问题层出不穷。如果你不知道如何使你的皮肤健康柔软，试试......

喉癌患者常会出现声嘶咽痛等不适症状，严重影响人们的正常生活，此时不妨试用几道喉癌食疗偏方，也许会收到意想不到的惊喜。麻油蛋汤材料：取鸡蛋一只，麻油适量。做法：将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，用法：冲入约200毫升的沸水中，趁热......

腹胀是常见的情况，特别是运动少的人，容易积累腹胀。肚子膨胀的话，一个是圆圆的影响美丽，另一个人也很痛苦。那么，肚子胀气该怎么办呢？其实，我们完全可以自己弄平。腹部加热或涂抹驱风油等腹部加热或涂抹驱风油精，揉搓手掌加热......