严重的视觉疲劳是患者抱怨的表现，但临床实践中没有这样的诊断。严重的视觉疲劳可能是由于长期缺乏眼镜矫正，或者患者长期玩手机、电脑和电子设备造成的游戏。消除这些基本因素后，可能真正达到缓解视觉疲劳的目的。如果患......

眼睛过于疲劳时，眼睛容易充血变红，常见的保养眼睛的方法是眼睛的保健操，在加快眼睛周围血液循环的同时，减轻眼睛肌肉的疲劳，眼睛不舒服时，不建议用眼药水缓解眼睛的疲劳。其实，这很容易形成依赖性。一、眼睛发红的原因和治疗......

现在快节奏的生活，经常熬夜加班，工作压力增大，这些违反正常的生物钟，给身体带来很多麻烦，皮肤粗糙，黑眼圈出现，身体内毒素增加等，不仅是这些表面的问题，而且人的免疫力也下降，感冒等流行病也会找到你，熬夜的家庭应该重视自己的健......

现在的人不仅是体力上的疲劳，更是精神上的疲劳，有研究表明，动脑久了会让人疲劳，那么，如何判断自己是否处于疲劳状态？下面本站小编就带来介绍。如何判断自己是否处于疲劳状态14项中有这5项表现，说明你重度疲劳了!浙江杭州市第......

1.按时为了保持生物钟的同步性，无论睡多长时间或多短，请每天在同一时间起床。从星期五和星期六晚上到第二天早上睡觉的话，可能会患星期天失眠。星期天早上睡觉，眼睛闪闪发光，用力睡觉也没办法。你越努力，越累。旅行或工作打......

对于身体的很多部位，我们平时很难照顾，但是因为平时不像表面的部分，所以经常被忽视，肠子通常容易被忽视，但是很多疾病:多种慢性病、疲劳、失眠等与肠道菌群的失调有关，所以必须重视。肠由脾胃所有，五行属土，是后天生存的基础......

疲劳性睡眠障碍属于慢性疲劳综合征的一种，是由过度支配精力或者体力疲劳等因素引发的睡眠问题。患者会出现入睡困难、焦虑、抑郁等症状。在治疗的时候，需要参考患者的病情，轻者可以自行调整。但如果病情严重，就需要采取药......

腰是人体最重要的连接部位，人的很多活动都需要靠腰部来支撑，但如果我们不注意的话，生活中有很多小错误和习惯都会伤害到腰部。例如，有些人喜欢窝在沙发上，或者只坐一半椅子，这是非常伤腰的坐法。让我们来看看最伤腰的坐姿。......

不敢随意呼气，被所有朋友和同事远离，仅仅只是一张嘴惹的祸。可是口臭的情况谁也不想，口臭虽然不会导致生命健康出现问题，但是会严重的影响生活质量。说一半以上的人出现口臭的原因是和口腔疾病有直接关系，但是还是有少部分......

在办公室里工作的女性长期面对电脑，视力有所退化，时常出现双眼干涩等症状。眼睛何其重要，相信所有人都能够明白其重要性。但许多人并没有对自己的眼睛负责，没有采取任何措施保护视力，缓解眼睛干涩疲惫的状况。为了减轻职业......

睡觉是每个人每天都在做的事情，睡得好，整天精力充沛，睡得不好，精神萎靡，无心工作，睡得好也是学问。有些人穿衣服睡觉，有些人喜欢裸睡。我知道裸睡对健康有好处，但不知道有什么好处。接下来，我们来揭露裸睡的好处。第一，裸睡消除......

疲劳又称疲劳，是主观疲劳无力的不快感。疲劳不是特殊症状，很多疾病都会引起疲劳，生病后身体更加强壮的情况很少，不同的疾病会引起一定程度的疲劳，有些疾病的表现更加明显，有时会成为诊察的第一个症状。那么，疲劳的预防方法是......

月经是女性特殊时期之一，此时女性身体免疫力下降，此时不注意保护自己的身体，容易被病原菌侵入。此外，处于经期的女性，由于体内激素水平发生变化，容易疲劳，产生各种不适。月经期间，女性感到腰部像绳子一样紧张疼痛，月经后期逐渐......

养生枸杞粥材料:糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、枣8粒、蘑菇3朵、盐适量。枸杞糯米粥是适合上班族养生的粥品，粥中有糯米、百合、枣等，也是具有很多营养价值的食材。工作忙，早出晚归的白领，工作结束后煮......

可能刚喝完第二杯咖啡，也可能是第七杯咖啡…，但是想吃南瓜子、苹果、豆酱的青椒片，或者想吃黑巧克力。最好看下面这20种超能食物。有助于减轻疲劳，提高注意力，提高精神状态，消除办公室打瞌睡的习惯。赶走每天下午3点困倦的......

患者出现小腿沉重疲劳的症状可能是患者突然剧烈运动，患者小腿肌肉持续收缩，大量乳酸代谢废弃物堆积在小腿部，患者出现小腿沉重疲劳的症状。患者可以适当的按摩一下小腿肌肉，或是用温热水浸泡小腿，一定程度上能起到促进乳酸......

在我们的潜意识中，只要做爱使用最高的永久避孕套，爱是无害的，其实过度的性生活也会对我们的生活产生一定的影响。完美的性生活在一定程度上促进夫妻感情，对女性皮肤也有一定的美肤效果，但过度的性生活不仅没有什么好处，还给......

发现自己的眼睛总是疲劳干燥，无法维持眼睛的功能正常，看东西一会儿就干燥，容易流泪，说明眼睛的功能受损，用正确的措施减轻眼睛的损伤。否则，眼睛经常不舒服，但没有护理，眼睛疾病的发病率高，视力下降的风险也有可能。1、补充营......

眼睛是最疲劳的器官之一。特别是上班一族和学生一族，每天用眼超过８个小时。长时间的用眼导致了眼睛疲劳，进而引发炎症。人们对眼部的保养常常选择眼药水，但是选择什么样的眼药水却是一门很大的学问。现在市面上的滴眼液种......

不少女性都很容易感到疲劳，美国网络医学博士网站总结出女性疲劳背后的5大原因，并给出了减少疲劳感的良方：一是甲状腺问题。甲状腺激素发挥着调节人体能量代谢活动的重要作用。甲状腺过于活跃或不活跃都会影响人的精神，使......