红豆作为一种药食同源的食物常用来祛除体内的湿气，一般是和别的食物一起使用的。红豆的种类也分很多种，只有特定的红豆才有好的功效。祛湿气用哪一种红豆效果好红豆去湿气的吃法。本站带来相关介绍。祛湿气用哪一种红豆......

我们讨厌环境的湿度，但不知道体内的湿度更讨厌和可怕。如果你经常觉得没胃口、疲惫想打瞌睡、皮肤起疹子，可能就是身上湿气太重所导致的。数千年前就有医学家提到气候环境变化对身体产生的影响，其中“湿”就被视为引发及......

夏天气温高，湿度高，喝水多排不出来的话，身体容易湿。因此，夏季养生重视防湿。专家指出，体湿是脾虚引起的，脾虚不能吸收食物的营养物质，不能吸收就会变成湿浊(废弃物)，引起疾病。下面教你九招以避免湿气进入体内。有句古话叫做......

最近胖了五六斤感觉其他地方都没有胖，就肚子大，小腹突出，还经常手脚冰凉，原来是湿气来的。那么湿气重毁身材肚子大是怎么回事？怎样除湿气？下面本站小编带来介绍。湿气重毁身材肚子大是怎么回事湿气重导致肚子大，主要是因为湿......

湿气重时一般能吃李子，对湿气重引起的不适症状有缓解作用，但患者胃酸多时尽量避免吃李子。中医认为，湿气重主要是脾虚湿盛、肾阳虚水停引起的，在平时要注意避免吃肥甘油腻、辛辣刺激、生冷寒凉食物，否则可能会使湿气重症状......

1.鹅蛋中的蛋白质.卵磷脂很高，其中卵磷脂可以促进大脑及神经组织的发育，适量食用可以释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，可以促进其大脑发育，增强记忆力，具有一定健脑益智的作用。2.鹅蛋味甘性温，适量食用可帮助人体......

1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的......

我们周围有很多人大便异常，伴随着烦躁失眠、脸上青春痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含有污染，肉多，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，长期以来水湿不能完全运输到体内堆积，但在致病的风、寒、暑、湿、干、火这样的六淫......

夏天炎热，气候闷热，不注意维护，体内湿气容易变重，人体容易困倦，没有食欲，有湿气重症状的女性应立即烹饪，排除体内湿气。湿气重的症状中医认为脾脏可以运输湿气。脾喜干湿，脾阳振奋，脾健康，滑水湿润功能正常，湿邪不易生病。相反，湿......

1、五花祛湿茶的成分五花祛湿茶其实主要是由金银花、木棉花、鸡蛋花等等构成的祛湿茶，金银花和木棉花主要有去火的功效。。2、五花除湿茶的效果五花除湿茶主要有助于加快脾胃运行的效率，去除身体湿气，提高食欲，调整身体状......

容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩膀背部的区域。背部搔爬可增加毛细血管的活性，有助于身体散热除湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油，从背部沿脊柱从上到下单向刮，沿脊柱宽1.5英寸的地方......

1、薏苡根据《本草纲目》，薏苡健脾益胃，补肺清热，除风胜湿，养颜驻容，轻身延年。有利于水消肿、健脾除湿、清热排脓等效果。薏苡可以和红豆煮粥。单纯的薏苡不加米，喝水吃豆子，长期坚持有效果。2、黄瓜黄瓜味甘凉，具有清热利水......

如果一个人长期生活在潮湿的环境中的话，身体内的湿气就会慢慢的加重，这时候，如果不仔细进行调理的话，身体就会出现各种不舒服症状，那么，身体湿气重的表现是什么呢?1、起床时看感觉：如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏......

青春痘似乎是女孩子的敌人，总是隔三差五访问。工作不规则，饮食起火，排泄不良。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。这些都是青春痘的原因。那么湿气重脸上会长痘痘吗？其实，体内湿气重是青春痘的重要原因。湿气重脸上长痘痘！从中医......

湿气重的患者能吃西红柿的，还可适量吃薏米、山药、苦瓜等食物。具体分析如下：湿气重可能是饮食不健康、运动少引起的。湿气重的患者通常可以吃西红柿，西红柿中含大量的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞......

在脚底贴湿气贴无任何用处，无法去除体内湿气。湿气无形中可进入人体各个器官，易造成肥胖、浮肿、关节疼痛等问题。湿气较重者可通过按摩、中药调理、改善日常生活习惯等方式缓解，平时应禁止食用生冷、油腻类食物，需多注意......

1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴是祛湿大穴每天早上起床时，将两腿伸到床外，让......

中医认为，二月是冬春气候的过渡期，体内阴阳二气交战，结果往往是"火"气盛，随时清火，调和阴阳是本月的重点。从立春开始，冬天结束，春天开始。但从气象学的角度来看，冬天还没有过去，所以这个月的温度变化很大。外部气候大，身体舞......

判断体内是湿气还是湿热，可以观察临床表现及舌苔脉象。湿气与湿热的区别主要是体内是否有热。湿气多半是因为脾虚所致，脾虚会造成水谷运化障碍，聚集在体内而成湿，并无明显的寒热偏向，其主要表现为四肢沉重、身体乏力以及精......

菊花决明子茶不可以去湿气。菊花、决明子都属于中药材，不具有去湿气的功效。如果想要去湿气，应去医院检查，在医生指导下选择对症的药物进行调理。菊花味辛、苦，性微寒，归肝经，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。对于......